Kazalo:
- Vzroki vaginalnega in medeničnega tlaka
- Kaj vpliva?
- Bolečine v zgodnji nosečnosti
- Iskanje olajšanja
- Pritisk proti bolečini
Video: Vaginalni Tlak Med Nosečnostjo: Ali Je Normalen?
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Med odraščajočim otrokom sta povečana količina krvi in nedvomni zakon težnosti, vaginalni in medenični tlak pogosti očitki številnih mater.
Zanimivo je, da ne bo šlo le za tretje trimesečje, ko se lahko zgodijo bolečine v splošnem in splošni občutki teže. Nekatere ženske poročajo tudi o vaginalnem in medeničnem tlaku v prvem in drugem trimesečju.
Natančen razlog za vaginalni ali medenični tlak je težko določiti. Toda bodite prepričani: To je povsem normalno. Tukaj je verjetno, kaj ga povzroča, kako ga ublažiti in kdaj morate poklicati zdravnika.
Vzroki vaginalnega in medeničnega tlaka
Jasno razumeti, kaj povzroča ta neprijeten občutek v predelu medenice ali vagine, ni vedno enostavno. Če pa v drugem in tretjem trimesečju doživljate pritisk, je verjetno odraščen vaš odraščajoči otrok.
Ko vaš dojenček raste in postaja težji, pritiska na mišice v medeničnem dnu. Te mišice nudijo podporo maternici, tankemu črevesju, mehurju in danki.
Ko nosečnost napreduje, se vaš malček še toliko bolj prilega organom, bokom in medenici. To daje večji stres na, no, vse!
Drug verjeten krivec za ves tlak v medenici v poznejših mesecih nosečnosti je hormon relaksin. Pomaga razrahljati svoje ligamente, ko se približujete rojstvu otroka, lahko pa vpliva tudi na medenične sklepe. Nekatere ženske občutijo bolečino v bližini sramne kosti in občutek tresenja nog.
Kaj vpliva?
Na vašo nosečnost bodo vplivali sklepi, mišice in kosti. Žal povečan pritisk, ki ga čutite, ne bo minil do dostave. Pravzaprav se bo verjetno poslabšalo, ko bo dojenček spustil - takrat se bodo v pripravi na porod še bolj preselili v predel medenice.
Morda opazite, da se ti občutki pritiska in blage bolečine zgodijo z nekakšnim gibanjem. To je zato, ker gibanje po hoji, vzpenjanju po stopnicah ali celo prekrivanju avtomobila prizadene vašega otroka.
Bolečine v zgodnji nosečnosti
Če imate pritisk na nožnico ali medenico v prvem trimesečju ali zgodaj v drugem, svojega otroka še vedno ne krivite. V zgodnjih tednih nosečnosti je vaš otrok verjetno veliko premajhen, da bi bil razlog. Vendar se dogaja veliko drugih stvari, ki bi lahko bile krive.
Krči v zgodnjih tednih nosečnosti so lahko posledica razširitvene maternice. Bodite pozorni na znake vaginalne krvavitve, če čutite bolečine v krču. Če začnete opaziti ali krvaviti, pokličite zdravnika. Krči so pogost simptom splava.
Tudi zaprtje lahko povzroči občutke pritiska. Ko se prehranski hormoni nosečnosti in bolezen v železu (zahvaljujoč temu prenatalnemu vitaminu) na vaš prebavni trakt uničita, lahko tudi vaše medenično neugodje povzroči potrebo po lajšanju.
V tem primeru se prepričajte, da pijete veliko vode in uživate veliko vlaknin. Posvetujte se z zdravnikom tudi o mehčalcih blatu, ki so varni za nosečnost.
Iskanje olajšanja
Če želite pritisk takoj ublažiti, poskusite ležati na boku in se osredotočiti na dihanje. Poskusite lahko tudi z naslednjimi idejami.
- Izvedite nekaj medeničnih vaj, kot so nagibi in zvitki medenice.
- Poskusite se sprostiti v pomirjujoči kopeli s toplo vodo (ne vročo). Lahko se postavite tudi pod tuš in vodo usmerite v hrbet.
- Uporabite oblačilo za podporo nosečnosti, znano tudi kot trebušno oprsje. Zasnovani so za podporo trebuhu in olajšanje bokov, medenice in spodnjega dela hrbta. Na Amazonu je na voljo veliko možnosti.
- Če je mogoče, se izogibajte nenadnim premikom. Poskusite, da se ne zvijete v pasu. Namesto tega delajte na obračanju celega telesa.
- Pridobite si prenatalno masažo pri licenciranem terapevtu, ki je specializirano za zdravljenje nosečnic.
- Poskusite sesti, kolikor lahko. Če je mogoče, dvignite stopala.
- Če ste pred zanositvijo redno trenirali, ne nehajte. Prilagodite po potrebi, vendar vztrajajte dosledno. Če niste prepričani, kako spremeniti vadbo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pritisk proti bolečini
Medtem ko je pritisk na nožničnem ali medeničnem področju ena stvar, je navzven bolečina čisto druga. Pritisk na tem področju se lahko počuti podobno bolečini, ki jo imate pri menstrualnih krčih. Opazite lahko tudi bolečine v spodnjem delu hrbta.
Bolečine v medeničnem predelu je težko nadomestiti zaradi pritiska. Ko na tem področju čutite bolečino, je običajno dovolj oster, da boste težko hodili ali celo govorili skozi to. V tem primeru se morate nemudoma obrniti na zdravnika.
Drugi razlogi, da takoj pokličete zdravnika, vključujejo:
- bolečine v medenici, tako intenzivne, da ne morete hoditi ali govoriti
- hud glavobol
- omotica
- nenadna oteklina rok, obraza, nog
Če se poleg drugih simptomov pojavijo bolečine v nožnici ali medenici, pojdite v bolnišnico, vključno z vročino, mrzlico ali vaginalno krvavitvijo.
Med nosečnostjo obstajajo resni vzroki za bolečine v medenici. Te lahko vključujejo splav, zunajmaternično nosečnost ali prezgodnji porod. Tudi druga nevarna stanja, kot sta preeklampsija ali pretrganje posteljice, lahko povzročijo bolečine v medenici.
Priporočena:
Ali Je Prekomerno Spanje Med Nosečnostjo Težava?
Ste noseči in ste tudi tako neverjetno, neverjetno utrujeni. Nenadoma bi raje spali kot pa karkoli drugega, a je to normalno? Je čezmerno spanje med nosečnostjo težava? Preberite več o zdravem spanju med nosečnostjo in o tem, kaj lahko naredite, da se naberete dovolj
Nizek Krvni Tlak Med Nosečnostjo: Kaj Morate Vedeti
Nizek krvni tlak med nosečnostjo je pogost in običajno ni razlog za skrb. Vaš krvni tlak v nosečnosti se običajno vrne, ko ste rodili. Vendar pa je včasih nizek krvni tlak lahko nevaren za vas in vašega otroka. Preberite, kaj povzroča nizek krvni tlak med nosečnostjo in kdaj naj vas skrbi
Vaginalni Srbenje Med Nosečnostjo: Vzroki, Simptomi In Drugo
Vaginalni srbeč med nosečnostjo je precej pogost. Več stvari lahko povzroči. Večina jih ni resnih, a če sumite na okužbo, je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom
Visok Krvni Tlak Med Nosečnostjo: Simptomi In Zdravljenja
Visok krvni tlak je pogost med nosečnostjo, lahko pa je tudi resna skrb za spremljanje. Visok krvni tlak med nosečnostjo se lahko pojavi zaradi že obstoječe hipertenzije ali pa se zgodi najprej med nosečnostjo, ki se imenuje gestacijska hipertenzija. Če imate v urinu povišan krvni tlak in beljakovine, imate preeklampsijo
Kako Vedeti, Ali Je Vaš Moški Izpust Normalen
Medtem ko je izcedek pri moških lahko običajen, obstajajo razlogi, zakaj je izcedek lahko simptom okužbe ali alergije. Če imate izcedek iz penisa, lahko zdravnik diagnosticira vzrok in priporoči zdravljenje