Nosečnost ne spreminja samo vašega telesa, ampak tudi način hoje. Vaš težišče se prilagodi, kar lahko povzroči težave pri vzdrževanju ravnotežja.
Glede na to ni čudno, da 27 odstotkov nosečnic med nosečnostjo doživi padec. Na srečo ima vaše telo več zaščitnih ukrepov za zaščito pred poškodbami. To vključuje blaženje amnijske tekočine in močne mišice v maternici.
Padec se lahko zgodi vsakomur. Če pa se zgodi, ko padete v dvoje, je treba vedeti nekaj pomembnih stvari.
Možne zaplete
Vaša maternica verjetno ne bo utrpela nobenih trajnih poškodb ali travm, če bi rahlo padla. Če pa je padec zelo močan ali udari pod določenim kotom, je možno, da lahko pride do nekaterih zapletov.
Primeri možnih zapletov, povezanih s padci, vključujejo:
- pretrganje posteljice
- zlomljene kosti pri pričakovani mami
- spremenjen duševni status
- poškodba ploda lobanje
Približno 10 odstotkov žensk, ki padejo med nosečnostjo, poišče zdravniško oskrbo.
Kdaj k zdravniku
Večino časa manjši padec ne bo dovolj, da bi povzročil težave pri vas in / ali dojenčku. Vendar obstajajo nekateri simptomi, ki kažejo, da boste morda morali poiskati zdravniško pomoč. Tej vključujejo:
- Imeli ste padec, ki je povzročil neposreden udarec v trebuh.
- Puščate amnionsko tekočino in / ali vaginalno krvavitev.
- Imate hude bolečine, zlasti v medenici, želodcu ali maternici.
- Imate hitrejše kontrakcije ali začnete imeti kontrakcije.
- Opazite, da se vaš dojenček ne giblje tako pogosto.
Če opazite te ali druge simptome, ki vas lahko zadevajo, pokličite zdravnika ali poiščite nujno medicinsko zdravljenje.
Testiranje na poškodbe
Če opazite padec, je prva stvar, ki jo bo zdravnik storil, da vas preveri, ali je prišlo do poškodb, ki bi morda zahtevale zdravljenje. To lahko vključuje zlomljeno ali raztrgano kost ali kakršne koli poškodbe prsnega koša, ki bi lahko vplivale na vaše dihanje.
Po tem bo zdravnik ocenil vašega otroka. Nekateri testi, ki jih lahko uporabljajo, vključujejo merjenje srčnih tonov ploda z uporabo dopplerja ali ultrazvoka.
Zdravnik vas bo vprašal tudi, ali ste opazili kakršne koli spremembe, ki bi lahko kazale na skrb za vašega otroka, kot so kontrakcije, krvavitve v maternici ali maternična nežnost.
Zdravnik lahko uporablja stalno elektronsko spremljanje ploda. Ta spremlja morebitne kontrakcije in srčni utrip vašega otroka. Zdravnik lahko s temi informacijami ugotovi, ali imate kakršne koli zaplete, kot je pretrganje posteljice ali počasen srčni utrip.
Priporočamo lahko tudi krvno testiranje, zlasti za krvno sliko in krvno skupino. To je zato, ker bi lahko ženske, ki imajo Rh-negativno krvno skupino, ogrozile notranje krvavitve, ki bi lahko vplivale na njihovega otroka. Včasih zdravniki priporočajo dajanje posnetka, znanega kot strel Rho-GAM, da se zmanjša verjetnost poškodbe.
Preprečevanje prihodnjih padcev
Padec ne morete vedno preprečiti, vendar morate nekaj korakov sprejeti, da preprečite prihodnje padce. Naredite te korake, da se postavite na dve nogi:
- Da se izognete zdrsu, si natančno oglejte površino za vodo ali druge tekočine.
- Nosite čevlje z oprijeto ali brez podlage.
- Izogibajte se visoki peti ali klinim čevljem, ki jih je enostavno nositi med nošenjem.
- Uporabljajte varnostne ukrepe, kot je držanje ročnih ograj, medtem ko se spustite po stopnicah.
- Izogibajte se prenašanju težkih bremen, ki preprečujejo, da bi videli noge.
- Kadar je le mogoče, hodite po ravnih površinah in se izogibajte hoji po travnatih površinah.
Zaradi strahu pred padcem se vam ne bi bilo treba izogibati telesni dejavnosti. Namesto tega preizkusite dejavnosti na enakomernih površinah, kot je tekalna steza ali proga.
Odvzem
Zdravnik bo skozi celotno nosečnost še naprej spremljal namestitev dojenčka in posteljice. Redna prenatalna oskrba in obvladovanje pogojev, ki se lahko pojavijo v celotni nosečnosti, vam lahko pomagajo roditi zdravega otroka.
Če ste zaskrbljeni za svoje zdravje po padcu, pokličite zdravnika ali takoj poiščite nujno medicinsko zdravljenje.
Delite na Pinterestu
