Manjka vam obdobje, ko ste na kontroli rojstva
Jemanje kontracepcijskih tablet je učinkovit način za preprečevanje nosečnosti in zdravljenje številnih zdravstvenih stanj. Ker tabletka deluje tako, da v vaš sistem vnaša različne hormone, lahko vpliva na vaš menstrualni cikel. Nekatere ženske imajo lahko lažje krvavitve, druge pa lahko obdobja v celoti preskočijo. Nenormalni izpad mesečne menstruacije se imenuje amenoreja. Obstajajo pa tudi drugi razlogi, zakaj boste morda zamudili menstruacijo, ko ste na kontracepcijskih tabletah.
Če jemljete tabletko, je tukaj nekaj razlogov, zakaj ste zamudili menstruacijo.
1. Stres
Prekomerni stres lahko vpliva na vaš um in telo. Preveč stresa lahko poslabša delovanje hipotalamusa. To je del vaših možganov, ki nadzoruje regulacijo hormonov. Odkrivanje izvora vašega stresa in obvladovanje ravni stresa vam lahko pomagata, da se menstruacija ponovno zažene.
Preberite več: 10 preprostih načinov za lajšanje stresa »
2. Spremembe prehrane
Če prehitro spremenite svoje prehranjevalne navade in shujšate, lahko prekinete menstrualne cikle. Nizka telesna teža, še posebej, če imate 10 odstotkov ali več ali manj, lahko tudi prepreči ovulacijo in vzdrževanje rednih ciklov. Še posebej so ogrožene ženske z motnjami hranjenja, kot sta anoreksija in bulimija.
3. vaja
Preveč vadbe lahko tudi poruši raven hormonov in ustavi menstruacijo. Seveda je vadba v zmernih količinah odličen način, da ostanete zdravi in kondicijski. Ponavadi so vzrok napornejši treningi, kakršni izvajajo profesionalni športniki in plesalci. To lahko izkusijo tudi nekateri rekreativni športniki, ki se udeležujejo tekmovanj na dolge razdalje.
4. Nenehna kontrola rojstev
Nekatere ženske se odločijo za stalno kontracepcijsko tableto. Priljubljene blagovne znamke vključujejo Seasonale, Seasonique in Yaz. Če uporabljate to vrsto tablet, boste tri mesece neprestano jemali vse aktivne tablete, nato pa teden nedejavnih tablet. Čeprav boste morda opazili odmerek med meseci, vam lahko menstruacija pri neaktivnih tabletah pride samo štirikrat na leto. Ni redkost, da imajo ljudje na injiciranju kontracepcije tudi pomanjkanje menstruacije.
Ali izostanek menstruacije pomeni, da ste noseči?
Medtem ko je redka, je kljub pravilnemu nadzoru rojstva še vedno mogoče zanositi. Če ste spolno aktivni in ste opazili samo opazke ali ste menstruacijo v celoti preskočili, se morate obrniti na zdravnika, da izključi nosečnost. Preverjanje, ali ste noseči, je še posebej pomembno, če ste zamudili ali preskočili odmerke zdravil. Lahko bi naredili domači test nosečnosti, vendar se lahko zgodijo lažni pozitivni in lažni negativi. Če imate pozitiven test nosečnosti, je nujno, da takoj začnete s prenatalnimi vitamini (s folno kislino) in obiskom zdravnika.
Zgodnji simptomi nosečnosti vključujejo:
- zamujeno obdobje
- slabost
- nežnost dojk
- utrujenost
- spodnja bolečina v križu
- pogosto uriniranje
Ti znaki se lahko razvijejo že teden dni po zamujenem obdobju. Med menstruacijo je vaš menstrualni cikel hormonsko reguliran, pri vsaki 28 dneh morate dobiti kakšno krvavitev. Te podatke lahko spremljate, kdaj menstruacija zamuja, tako da se lahko o kakršnih koli pomislekih prijavite zdravniku.
Večina napak pri nadzoru rojstva se zgodi, če ste zgrešili dva ali več odmerkov tablet zapored. Nosečnost se lahko zgodi tudi, če zamujate celo za dan ali dva za injiciranje za rojstvo.
Preberite več: Kdaj morate opraviti test nosečnosti »
Kako delujejo kontracepcijske tablete?
Obstajata dve različni vrsti kontracepcijskih tablet. Prva združuje človeške oblike ženskih hormonov estrogena in progesterona. Druga je mini tableta, ki vsebuje samo progestin.
Čeprav mnoge ženske jemljejo kontracepcijske tablete za preprečevanje nosečnosti, se lahko tablete uporabljajo tudi za pomoč pri menstrualnih težavah, kot so močni krči in močne krvavitve. Nadzor rojstva se lahko uporablja celo za odpravljanje težav s kožo, kot so akne.
Tableta deluje na več različnih načinov, da pomaga preprečiti nosečnost. Lahko:
- prepreči ovulacijo
- zgosti cervikalno sluz, zato sperma ne more zlahka priti do jajčeca
- tanko sluznico maternice preprečite vsaditev oplojenega jajčeca
Večina kontracepcijskih tablet je v pakiranjih, ki vsebujejo 28 tablet. Prvi trije tedni ali 21 tabletk vsebujejo hormone. V prejšnjem tednu je vredno sedem tablet, ki vsebujejo placebo. Če jemljete tabletko vsak dan hkrati, ohranjate stabilno raven hormona v telesu. Placebosi vam pomagajo, da ne pozabite vzeti tablet vsak dan, ne glede na čas v mesecu.
Učinkovitost kontracepcijskih tablet se ob dosledni uporabi močno poveča. Z drugimi besedami, lahko je 99 odstotkov učinkovito, če se spomnite, da jih vzamete vsak dan istočasno in nikoli ne zamudite tabletke. Zaradi tega morate vsak mesec pravočasno začeti novo pakiranje. Če ste bolni z drisko ali bruhanjem, lahko to vpliva tudi na učinkovitost. Nekatera zdravila motijo tudi učinkovitost hormonske kontrole rojstva.
Ko izpustite ali preskočite odmerke, boste morda opazili ali nepravilno krvavite. Ker številne ženske na koncu manjkajo ali preskočijo odmerke kontracepcijskih tablet, je skupna učinkovitost približno od 91 do 99 odstotkov.
Kako vzdrževati svoj menstrualni cikel
Če ste med tabletkami zamudili menstruacijo in niste izpustili nobenega odmerka, nosečnost ni verjetna. Namesto tega so verjetno vzrok hormoni v tabletkah. Če ste zamudili drugo obdobje in niste izpustili nobenega odmerka, nosečnost še vedno ni verjetna. Čeprav ste spolno aktivni, je vseeno vredno opraviti test nosečnosti ali poklicati zdravnika.
Zdravnik vam lahko pomaga odpraviti vse druge dejavnike, ki so lahko v igri. Ko natančno ugotovite vzrok, bi morali imeti menstruacijo v rednem ciklu. To lahko storite na več načinov:
- Poskrbite, da si boste vzeli čas za lajšanje stresa. Preizkusite tehnike dihanja, jogo, obnovitvene sprehode in celo revije, da boste postavili koren svojega stresa.
- Jejte zdravo prehrano in si prizadevajte za vzdrževanje telesne teže v normalnih mejah. Če sumite, da imate motnjo hranjenja, obvestite prijatelja ali zdravnika, da vas lahko usmerijo v sredstva, ki jih potrebujete za pomoč.
- Spremljajte redno vadbo. Raven vaše dejavnosti se vam morda zdi obvladljiva, vendar poglejte, če malo pomagate nazaj, si lahko redno nadaljujete s krvavitvami.
Odvzem
Pogrešanje menstruacije ob rednih kontracepcijskih tabletah običajno ni razlog za preplah. Z zaskrbljenostjo se posvetujte s svojim zdravnikom ali si oglejte domači test nosečnosti, da vam olajša um. Mnoge ženske ugotovijo, da se njihova obdobja vračajo s preprostimi spremembami življenjskega sloga. Ko ste na kontracepcijskih tabletah, so lahko rahle krvavitve ali zamujeno obdobje normalno.
Kontracepcijske tablete so neverjetno učinkovite pri preprečevanju nosečnosti s popolno uporabo. Zdravnik vam bo morda predpisal tablete, ki bodo bolje vplivale na vaše telo, odvisno od razlogov za jemanje in morebitnih neželenih simptomov. O kakršnih koli težavah se posvetujte s svojim zdravnikom, da boste lahko skupaj sodelovali pri iskanju pravega primera.
Ne glede na to, katero tableto izberete, je pomembno zapomniti, da kontracepcijske tablete ne ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi. Za varnejši seks uporabite rezervno metodo, kot so kondomi ali zobne jezove.
