Sezona prehlada in gripe vas lahko zruši z nog. Težko uživate v družini in delu, ko se spopadate z izcedekom iz nosu, kašljem, vneto grlo in drugimi motečimi simptomi prehlada.
Dobra novica je, da lahko številna zdravila, ki se izdajajo na recept, olajšajo vaše simptome. Nekateri se ob prvih znakih prehlada odpravijo v najbližjo lekarno. Če pa dojite, se boste morda vprašali, ali je varno jemati zdravilo proti prehladu.
Med dojenjem so zdravila brez recepta na splošno varna, vendar to ne pomeni, da morate jemati katero koli zdravilo. Ker lahko zdravila, ki jih jemljete, preidejo v materino mleko - običajno manj kot 1 odstotek odmerjenega odmerka - je pomembno, da preverite aktivne sestavine vsega zdravila, da svojega otroka ne boste izpostavili potencialno škodljivim zdravilom.
Varna zdravila za prehlad med dojenjem
Psevdoefedrin in fenilefedrin sta peroralni dekongestivi za zdravljenje nosne kongestije, ki jo povzročajo prehladi, alergije in okužbe sinusov. Obe sestavini sta pogosti v zdravilih brez recepta in med dojenjem veljata za varni. A čeprav so varne, lahko te sestavine vplivajo na dojenje.
Dekongestivi izboljšujejo simptome prehlada z zožitvijo krvnih žil v nosu in sinusih. To pomaga odpreti nosni prehod in izboljša dihanje. Toda dekongestivi lahko vplivajo tudi na druge dele telesa. Ta zdravila lahko omejijo krvne žile v dojkah in zmanjšajo pretok krvi, potreben za proizvodnjo mleka.
Prav tako se morate zavedati, kako dekongestivi lahko vplivajo na dojenčka. Nekatere dojenčke ne motijo sledovi zdravil v oskrbi z mlekom, vendar dekongestivi lahko pri dojenčkih povzročijo razdražljivost in nemir. Če ne želite tvegati težav s pretokom mleka ali povzročati nemira pri otroku, lahko preskočite oralno zdravljenje in olajšate preobremenjenost z dekongestantom za nos.
Simptome alergije včasih spremlja prehlad. Na srečo so med dojenjem varni tudi antihistaminiki. Toda nekatera zdravila za alergijo povzročajo zaspanost.
Antihistaminiki s sestavinami difenhidramin in klorfeniramin lahko povzročijo izrazito zaspanost in minljivost. Dojenje med jemanjem teh zdravil lahko dojenčka zaspi. Temu stranskemu učinku se lahko izognete tako, da izberete neovlaščene antihistaminike, na primer loratadin (Claritin) in feksofenadin (Allegra). Vendar bodo za razliko od drugih antihistaminikov pomagali le simptomi, ki jih povzročajo alergije, ne pa izcedek iz nosu, ki prihaja z virusom prehlada.
Resnost prehladov se razlikuje od osebe do osebe. Morda vas bolijo telo ali potrebujete protibolečinsko sredstvo za vneto grlo. Acetaminofen, ibuprofen in naproksen natrij so varne možnosti med dojenjem. Če raje zdravite boleče vneto grlo brez tovrstnih zdravil, lahko simptome olajšate s pastili ali grlom za grlo v grlu.
Če se spopadate z nagajivim kašljem, je varno jemati tudi zaviralce kašlja s sestavino dekstrometorfan med dojenjem.
Previdnostni ukrepi pri prehladu med dojenjem
Če vzamete pastile ali kupite grlo za vneto grlo, obvezno preberite sestavine na hrbtni ali stranski nalepki. Izogibajte se zdravilom, ki vsebujejo povidon-jod. Ta sestavina poveča raven joda v materinem mleku. Višje ravni povečajo tveganje za prehodno hipotiroidizem pri dojenih dojenčkih.
Izogibajte se tudi prehladnim zdravilom z visoko vsebnostjo alkohola. Sem spadajo tudi nekatera zdravila za lajšanje nočnega časa, ki povzročajo zaspanost. Zdravila z več sestavinami za olajšanje multisimptoma so primerna, vendar je varneje jemati zdravila s samo eno sestavino. Ta previdnostni ukrep omejuje izpostavljenost vašega dojenčka brez recepta.
Izpostavljenost dojenčka lahko tudi omejite tako, da odmerjate dojenčke po načrtu dojenja, če je mogoče. Ali lahko na primer dojenčka nahranite pred odmerkom in se nato izognete dojenju eno ali dve uri takoj po vsakem odmerku?
Drug način za zmanjšanje izpostavljenosti vašega dojenčka je izogibanje dodatnim zdravilom za prehlad, kot so tista, ki potrebujejo le eno ali dve dozi na dan. Ta zdravila so primerna, ker vam ni treba vzeti tablet vsake štiri ure, vendar pa ostanejo v krvnem obtoku in oskrbi z mlekom dlje kot druge vrste zdravil.
Domača in naravna hladna zdravila
Zdravila za prehlad ni, vendar so zdravila lahko učinkovita in se počutijo bolje. Droge niso edina možnost za izboljšanje simptomov. Če med dojenjem ne boste uživali zdravila proti prehladu, bi lahko naredili nekaj domačih in naravnih zdravil.
Če želite naravno olajšati preobremenjenost, pijte veliko tekočine, kot so:
- toplo juho
- brezkofeinski čaj
- sok
- voda z limono ali medom
Če želite zmanjšati preobremenjenost in kopičenje sluzi, lahko jeste piščančjo juho. Toplota iz juhe lahko olajša vneto, praskajoče grlo. Mešanje 1/4 do 1/2 čajne žličke soli v 8 unč tople vode in grgranje prav tako pomirja vneto grlo, prav tako sesanje ledenih sekancev ali sladkarij brez sladkorja.
Pomembno je tudi, da se med bore proti prehladu veliko odpočijete. To je lahko težko in razumljivo, morda se ne boste mogli povsem ustaviti. Vendar bi morali upočasniti in omejiti raven aktivnosti. Če ste dovolj dober za vadbo, zmanjšajte intenzivnost vadbe. Počitek lahko okrepi vaš imunski sistem in vam pomaga hitreje okrevati.
Jemanje zelišč in dodatkov, kot so vitamin C, ehinaceja in cink, lahko skrajša trajanje prehlada, čeprav dokazi za to v najboljšem primeru niso prepričljivi. Pred zdravljenjem prehlada z alternativnimi zdravili se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kdaj k zdravniku
Večina prehladov je blaga in traja od tri do sedem dni. Če se simptomi v tem času ne izboljšajo ali poslabšajo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Navadni prehlad včasih posnema druga stanja ali se razvije v sekundarno okužbo. Resnejši simptomi, na katere morate biti pozorni, so piskanje s piski, ušesi, močan kašelj in bolečine v obrazu. Ti simptomi lahko kažejo na eno ali več od naslednjih stanj:
- okužba ušesa
- sinusitis
- vneto grlo
- gripe
- pljučnica
- bronhitis
Zdravnik lahko diagnosticira težavo na podlagi vaših simptomov in ponudi učinkovito zdravljenje. Zdravilo Tamiflu je odobreno zdravljenje virusa gripe, vendar se morate posvetovati s svojim zdravnikom in preveriti, ali je to zdravilo primerno za vas.
Odvzem
Če vas prehladi in jemljete zdravila, lahko mislite, da je varneje prenehati dojiti, dokler se simptomi ne izboljšajo. Ker pa vaš dojenček prejema protitelesa iz materinega mleka, lahko nadaljevanje dojenja dejansko okrepi imunski sistem vašega dojenčka in zmanjša njihovo možnost, da bo zbolel.
Drugi ukrepi za zaščito vašega otroka pred boleznijo so:
- med dojenjem otroka nosite masko za obraz
- umijte si roke, preden se dotaknete svojega otroka
- ne delite blazin ali odej z dojenčkom
- pred hranjenjem umijte prsi z blagim milom
Če imate kakršna koli vprašanja o tem, ali je določeno zdravilo proti prehladu varno jemati med dojenjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.
