Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kako zlomiti vročino
Če imate vi ali nekdo, za katero skrbite, vročino, sledite tem korakom, da prekinite vročino:
- Vzemite si temperaturo in ocenite svoje simptome. Če vaša temperatura znaša 38 ° C ali več, imate vročino.
- Ostanite v postelji in počivajte.
- Hranite hidrirano. Pitna voda, ledeni čaj ali zelo razredčen sok za povrnitev tekočine, izgubljene s potenjem. Če pa je zadrževanje tekočin težko, sesajte ledene sekance.
- Za zmanjšanje povišane telesne temperature jemljite zdravila brez recepta, kot so acetaminofen in ibuprofen. Upoštevajte pravilno odmerjanje in jih ne uporabljajte skupaj z drugimi zdravili za zmanjšanje vročine. Ne smete dajati aspirina otroku ali otroku brez posvetovanja z zdravnikom. Dojenčki, mlajši od 6 mesecev, ne smejo dajati ibuprofena.
- Ostani miren. Odstranite dodatne plasti oblačil in odej, razen če imate mrzlico.
- Vzemite si mehke kopeli ali hladne obkladke, da boste bolj udobni. Hladne kopeli, kopeli z ledenimi kockami ali alkoholne kopeli ali rubeži so lahko nevarni in se jim je treba izogibati.
- Ne glede na to, kaj piše na termometru, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Tekoča vročina je odziv telesa na boj proti okužbam, ki jih povzročajo virusi ali bakterije. Vročina lahko povzroči tudi sončne opekline ali cepljenje. Vročino lahko dobi vsak, ne glede na starost. Ljudje, ki imajo ogrožen imunski sistem, imajo lahko pogostejšo vročino kot drugi.
Če želite spoznati posebne smernice zdravljenja glede na starost in razumeti svoje simptome, nadaljujte z branjem.
Kako oceniti situacijo
Zdrava odrasla oseba z rahlo vročino se lahko počuti, kot da je bila prizadeta s tovornjakom Mack, toda dojenček z visoko vročino se lahko včasih počuti precej prijetno. Pojavi se lahko tudi obratna možnost obeh scenarijev.
Povišana telesna temperatura ni ena sama velikost in tudi njuni simptomi niso. Vaša splošna raven udobja in simptomi vam lahko pomagajo pri odločitvi, kako zdraviti vročino.
Če imate vročino, se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- občutek šibkega ali svetlobnega
- izguba apetita
- glavobol
- bolečine v mišicah
- potenje
- mrzlica
- slabost
- bruhanje
- izpuščaji
Če izpuščaj spremlja vročina, se morate posvetovati z zdravnikom. Pomembno je, da zdravnik ugotovi osnovni vzrok izpuščaja. Drugi simptomi, kot sta slabost ali bruhanje, se lahko z zdravniško pomočjo hitreje odpravijo.
Če je vaša telesna temperatura 39,4 ° C nad 103 ° F, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. To še posebej velja, če imate zmedenost, halucinacije ali krče.
Temperatura 101
Večina ljudi ima izhodiščno temperaturo (37 ° C) 98,6 ° F, čeprav imajo nekateri izhodiščno vrednost nekoliko višje ali nižje. Normalna so tudi dnevna nihanja temperature.
Različne vrste termometrov lahko dajo različne rezultate. Šteje se, da imate vročino, če termometer za ustno, rektalno, ušesno ali časovno arterijo (čelo) beleži 38,4 ° F ali višje.
Če uporabljate aksilarni (pazdušni) termometer, bo odčitek temperature za približno 1 ° F ali 1 ° C nižji, tako da bi karkoli več kot 37 ° C nad 99,4 ° F pomenilo vročino.
Mnogi pediatri priporočajo uporabo rektalnih termometrov za dojenčke in dojenčke. Pogovorite se z zdravnikom, katero vrsto termometra uporabljati. Prav tako se prepričajte, da jim sporočite, kakšen termometer ste uporabili za beleženje temperature vašega otroka.
Kdaj k zdravniku
Kako in kdaj morate zdraviti vročino, običajno določa vaša starost. Če se ne zdravi, lahko zvišana telesna temperatura povzroči resne zaplete pri majhnih otrocih, starejših odraslih in ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom.
Dojenčki in malčki
Dojenčke, stare do 3 mesece, mora zdravnik pregledati, če imajo vročino (38 ° C) 100,4 ° F ali več. Še vedno bi morali k zdravniku, tudi če ni drugih simptomov.
Dojenčki, stari 3 do 6 mesecev, ne bodo potrebovali zdravljenja pri vročini do 38,9 ° C. Če ima vaš dojenček druge simptome ali njihova zvišana telesna temperatura presega 38,9 ° C, morate poklicati zdravnika.
Otroci, stari od 6 mesecev do 2 let, ki imajo temperaturo 38,9 ° C nad 102 ° F, lahko jemljejo zdravila brez recepta pod nadzorom zdravnika. Povejte svojemu zdravniku, če vročina traja dlje kot en dan, se poslabša ali ne pride z zdravili.
Majhni otroci in mladostniki
Otroci, stari od 2 do 17 let, običajno ne potrebujejo zdravil za zmanjšanje vročine pod 102 ° F (38,9 ° C). Zdravila jim bodo koristila, če imajo simptome, kot so razdražljivost ali bolečine v mišicah.
Če njihova zvišana telesna temperatura preseže 38,9 ° C nad 102 ° F, se lahko uporabijo zdravila, da se ta zmanjša. Če je vašemu otroku zelo neprijetno ali če njegova vročina traja dlje kot tri dni, se morate posvetovati z zdravnikom.
Odrasli
Odrasli, starejši od 18 let, običajno ne potrebujejo zdravil za vročino (38,9 ° C). Zvišana telesna temperatura nad tem številom se lahko zmanjša z zdravili. Če vaša zvišana telesna temperatura preseže 39,4 ° C nad 103 ° F ali se ne odzove na zdravljenje, je upravičen poklic zdravnika. Odrasli z vročino in drugimi simptomi, kot so trd vrat, močne bolečine kjerkoli v telesu ali pomanjkanje sape, morajo takoj poiskati zdravniško pomoč.
Vročina pri odraslih, starejših od 65 let, ne zahteva samodejnega zdravljenja, čeprav morate biti pozorni na simptome, kot sta zasoplost ali zmedenost. Če se pojavijo ti simptomi, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
Posvetujte se tudi s svojim zdravnikom, če vaša telesna temperatura preseže 38,9 ° C nad 102 ° F ali se v dveh dneh ne spusti. Lahko poskusite z zdravili brez recepta, vendar morate biti prepričani, da ne bodo v nasprotju z drugimi zdravili, ki jih jemljete.
Druge smernice
Če imate oslabljen imunski sistem, morate poiskati zdravniško pomoč. Ogrožen imunski sistem je pogost pri ljudeh, ki imajo HIV, raka ali avtoimunske bolezni.
Vročina je pogosto znak okužbe. Včasih so te okužbe hitro premikajoče ali jih je težko zdraviti. Če imate oslabljen imunski sistem, je takoj potrebna zdravniška podpora za vročino.
Kaj lahko zdaj storite
Tekoča vročina običajno ni nič zaskrbljujoča. Pomembno je razumeti smernice za zdravljenje vročine, zlasti za majhne otroke, starejše odrasle in ljudi z oslabljenim imunskim sistemom.
Če imate vi ali nekdo, za katero skrbite, vročino, morate:
- Preverite starostne smernice. Ali je doma mogoče zdraviti to vročino ali morate obiskati zdravnika?
- Ostanite hidrirani. Vsakdo ima lahko koristi dodanih elektrolitov ali vode.
- Spremljajte trajanje. Če vročina že približno dva dni ne mine, morate poiskati zdravniško pomoč.
Če kdaj niste prepričani, kako se spoprijeti z vročino, pokličite zdravnika. Z vami lahko sodelujejo pri določanju najboljšega načina delovanja.
