Ljudje običajno povezujejo drhtenje s tem, da je prehladno, zato se lahko vprašate, zakaj drhtate, ko imate vročino. Drsenje je del naravnega odziva telesa na bolezen. Ko se človek zadrhti, pomaga dvigniti telesno temperaturo, kar pomaga pri boju z virusom ali bakterijsko okužbo.
Kljub temu je pomembno vedeti, kaj storiti, če se počutite bolj vroče kot običajno in se vaše telo trese od mrzlice. Preberite več o drhtanju in vročini.
Zakaj se tresemo
Drsenje pomaga telesu, da se ogreje.
Ko zadrhtate, se vaše mišice hitro zaporedoma sprostijo in vsi ti mali gibi lahko ustvarijo toploto. Gre za neprostovoljni odziv, ki ga sproži imunski sistem, ki reagira na okužbo ali hladno okolje.
Povišanje telesne temperature lahko telesu pomaga pri boju proti okužbam, saj okužbe ne preživijo tako visoko kot običajna temperatura (37,0 ° C).
Del vaših možganov, ki določa telesno temperaturo, se imenuje hipotalamus. Ko ima telo okužbo, se hipotalamus odzove s premikanjem "nastavljene točke" za višjo temperaturo.
Mišice v telesu se odzovejo tako, da se hitreje krčijo in sproščajo, kar telesu pomaga hitreje doseči to višjo temperaturo. Ko telesna temperatura doseže novo nastavljeno vrednost, bi se vam tresenje moralo ustaviti.
Tudi druga stanja, kot je nenaden padec ravni krvnega sladkorja, lahko povzročijo tresenje. Po operaciji se lahko pojavi tudi tresenje kot odziv na obrabo anestezije.
Poleg tega lahko nekatere vrste anestezije motijo običajni sistem za uravnavanje temperature. Če se seznanite s hladnim okoljem operacijske sobe, lahko znižanje telesne temperature povzroči tresenje.
Lahko imate vročino, ne da bi se treseli?
Morda imate vročino brez drhtanja in tudi mrzlico. Pogoji, ki lahko sprožijo vročino, vključujejo:
- toplotna izčrpanost
- zdravila, kot so nekateri antibiotiki ali zdravila za zniževanje krvnega tlaka
- nekatera vnetna stanja, na primer revmatoidni artritis ali rak
- nekatere imunizacije, vključno z davico, tetanusom in pljučnico (DTaP)
Kako zdraviti vročino
Vsaka vročina ne potrebuje zdravljenja.
Po podatkih klinike Mayo so počitek in tekočina običajno dovolj za zdravljenje vročine pri odraslih in dojenčkih, starejših od 2 let, razen če telesna temperatura doseže 38,9 ° C nad 102 ° F.
To zdravljenje velja tudi za dojenčke, stare od 3 do 6 mesecev, če ne delujejo nenavadno. Z otroki, starimi od 6 do 24 mesecev, ravnajte na enak način, razen če vročina ostane rektalno več kot en dan nad 102 ° F (38,9 ° C).
Kadar počitka in tekočine ni dovolj, poskusite z acetaminofenom (Tylenol) ali ibuprofenom (Advil, Motrin). Pazljivo preberite nalepke, zlasti pri zdravljenju otroka.
Če imate kakršna koli vprašanja glede odmerjanja ali kombiniranja zdravil, se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Ne dajajte zdravil dojenčkom, mlajšim od 6 mesecev.
Takoj se posvetujte z zdravnikom, če ima dojenček, star manj kot 3 mesece, rektalno temperaturo (38 ° C) višjo od 100,4 ° F.
Blaga in visoka vročina pri odraslih
- Blaga ali nizka temperatura vročine: Temperatura med 37,5 ° C in 99,3 ° F (38,3 ° C)
- Zvišana telesna temperatura: 39,4 ° C nad 103,0 ° F
Kaj storiti, če vas trese vročina
Če imate rahlo vročino in drhtenje, vam ni nujno, da obiščete zdravnika ali jemljete zdravila za zmanjšanje vročine. Morda se raje udobno počakate in počakate. Lahko poskusite:
- počivajte z lahkim rjuhom, namesto s težko odejo, ki lahko še naprej dviguje telesno temperaturo
- nataknite dodaten sloj oblačil, kot jopico, ki jo lahko odstranite, če se začnete pregrevati
- povišanje temperature v vašem domu
- pitje veliko tekočine
Kdaj poiskati pomoč
Kadar drugi hudi znaki spremljajo vročino in mrzlico, morate čim prej obiskati zdravnika. Tej vključujejo:
- okoren vrat
- zmeda
- razdražljivost
- minljivost
- slab kašelj
- kratka sapa
- hude bolečine v trebuhu
Poiščite tudi zdravniško pomoč, če:
- ste odrasli in imate temperaturo, ki po zdravljenju na domu ostane več kot eno uro nad 39,4 ° C.
- ste odrasla oseba in imate vročino, ki traja več kot 3 dni
- pri otroku, mlajšem od 3 mesecev, je rektalna temperatura (38,0 ° C) višja od 100,4 ° F
- otrok, star med 3 meseci in 1 letom, ima vročino nad 38,0 ° C nad 102,0 ° F, ki traja več kot 24 ur
Outlook
Če čutite, da vam temperatura začne naraščati v vročini in drhtate, ne pozabite, da se vaše telo verjetno odziva na okužbo.
Počitek in tekočine so najboljši načini, kako telesu pomagati, da si opomore, vendar lahko vzamete tudi acetaminofen ali ibuprofen, še posebej, če se vaša temperatura dvigne nad 102 ° F (102,9 ° C).
Bodite pozorni na druge znake, ki lahko kažejo, da morate videti zdravnika.
Če se vaš otrok trese od občutka vročine, se prepričajte, da natančno odčite temperaturo, tako da boste vedeli, ali boste svojega malčka takoj odpeljali k zdravniku.
