Če imate kronično suho oko, veste, da so vaše oči občutljive na vse, kar se jih dotaknete. To vključuje stike. Pravzaprav mnogi dobijo začasne suhe oči zaradi predolgega nošenja stikov. Kako se torej spopadate s kroničnim suhim očesom, če potrebujete stike?
Ena preprosta rešitev je prehod na očala. Vendar ta možnost ni za vsakogar. Pomembno je vedeti, kako nositi stike, da kronično suho oko ne bi zmanjšalo vaše kakovosti življenja.
Kaj je kronično suho oko?
Obstaja razlika med začasnim in kroničnim suhim očesom. Začasno opisuje nekaj, kar se zgodi le kratek čas. Kronično pa nasprotno pomeni, da se stanje ponavlja večkrat. Začasno suho oko lahko običajno rešimo z umetnimi solznimi kapljicami za oči ali drugimi preprostimi sredstvi. Kronično suho oko lahko zahteva intenzivnejše zdravljenje.
Stiki so lahko včasih vzrok začasnega in kroničnega suhega očesa. Na primer lahko pride do začasnega suhega očesa, ker predolgo nosite stike. Če nosite stike in imate dlje časa suhe oči, se posvetujte s svojim zdravnikom. Za vas lahko priporočijo drugačno vrsto kontaktne leče ali druge spremembe. Morda vam celo predlagajo, da nehate trajno nositi stikov.
Zakaj se pri nošenju kontaktnih leč pojavi suho oko?
Razlog, da lahko nosilci kontaktnih leč povzročijo tako začasne kot kronične suhe oči, je povezan s solznimi filmi vaših oči. Solzni film je sestavljen iz treh plasti: olja, vode in sluzi. Vsi trije deli morajo biti v ravnovesju, da oko proizvaja in vzdržuje dovolj vlage.
Pomanjkanje solz
Ko vaše oči ne proizvajajo dovolj solz, postanejo stiki neprijetni. Če vam solze izhlapijo prehitro, to povzroča tudi nelagodje. Pomanjkanje solz se lahko zgodi kot posledica starosti, okolja ali zdravstvenega stanja.
Nizkokakovostne solze
Suho oko se pojavi tudi zaradi nizke kakovosti solz. Na primer, če je ena od vaših oljnih žlez vneta, žleza ne more dodati dovolj olja v vaše solze. Olje sidra v oči, zato brez njega solze prehitro izhlapijo.
Potrebujete dovolj solzne folije, da lahko stiki ostanejo udobni. Če vaše oči že imajo težave z ohranjanjem roženice vlažno, lahko dodajanje sloja leče še poslabša. Študije kažejo, da lahko kontaktne leče motijo delovanje solznega filma in ga lahko tanjšajo.
Zaključno je, da kontaktne leče potrebujejo vlago, da lahko pravilno delujejo. Če nimate dovolj tekočine v roženici, bi se lahko stiki poslabšali.
Če nosite stike, morate biti pozorni na raven vlage v očeh. To velja, ali imate suhe oči ali ne.
Zdravljenje kroničnega suhega očesa
Cilj vsakega zdravljenja suhih oči je ohranjati vlago v očesu. Potrebujete solzni film, ki pokriva vašo roženico, da boste ves čas ostali v ravnovesju. To še posebej velja, kadar nosite stike.
Splošno zdravljenje suhih oči sega od zdravil na recept do naravnih zdravil. Na koncu je zdravljenje odvisno od vzroka.
- Če suhe oči povzroči vneta oljna žleza, lahko zdravnik vnetje zdravi z zdravili.
- Kronično suhe oči lahko zdravimo tudi z umetnimi solznimi kapljicami za oči ali kapljicami za oči, ki povečajo solze.
- Blokiranje solznih kanalov, tako da solze ostanejo v očesu in ne iztekajo, lahko zdravi tudi suho oko.
- Če se poveča vnos omega-3 maščobnih kislin, se lahko simptomi izboljšajo.
Zdravljenje uporabnikov kontaktnih leč
Pri zdravljenju suhih oči pri nosilcih kontaktnih leč se osredotočamo na tip leče. Če simptomi suhega očesa niso hudi, bo vaš očesni zdravnik preprosto želel spremeniti lečo. To lahko storijo s spremembo oblike ali materiala vaše kontaktne leče.
- Skleralne leče imajo izbočeno obliko, ki preprečuje, da bi se delci pod njimi podražili.
- Povoji za leče ščitijo roženico pred premikanjem vek, zaradi česar je oko bolj udobno.
Obe vrsti kontaktnih leč sta zasnovani za zaščito pred očmi in vlago.
Če pa so simptomi suhega očesa resni, vas lahko očesni zdravnik zahteva, da prenehate nositi stike. Če vaše oči ne proizvajajo dovolj kakovostnih solz, lahko stiki kljub težavam še naprej predstavljajo težavo.
Uporaba stikov, ko imate suho oko
Tehnologija kontaktnih leč se je z leti izboljšala. Osebe s kroničnim suhim očesom, ki so se morale odpovedati stikom, bodo zdaj lahko še naprej nosile. Izboljšane so bile leče, čistilne in vlažne raztopine.
Včasih čistilne raztopine lahko sprožijo simptome suhega očesa. Za boj proti temu lahko nosite leče za vsakodnevno uporabo. Te leče odvržemo vsak dan, namesto da jih čez noč hranimo v raztopini.
Vaditi dobro zdravje oči lahko tudi zagotovi, da so vaše oči v najboljšem stanju, kot so. Pomembno je omejiti draženje in poškodbe očesa, kar lahko poslabša kronične suhe oči.
Tu je nekaj nasvetov za dobro zdravje oči:
- Redno se odpravite na računalnike in druge zaslone.
- Vaše okolje naj bo brez prahu in suhe snovi.
- Izogibajte se dotiku ali drgnjenju oči.
- Redno nosite sončna očala.
- Nosite zaščito za oči, kadar koli v vaše oko lahko pride umazanija ali material.
- Nehaj kaditi.
Odvzem
Vaša sposobnost nošenja kontaktnih leč, medtem ko trpite za kroničnim suhim očesom, je odvisna od vaših simptomov. Napredek tehnologije leč je ljudem s kroničnimi suhimi očmi dal več možnosti. Morda boste našli lečo, ki ne izsuši oči. O specialnih skleralnih ali povojnih lečah se posvetujte s svojim očesnim zdravnikom, da olajšate oči. Očesnega zdravnika lahko povprašate tudi o drugih načinih zdravljenja, ki lahko trajno rešijo vaše suhe oči.
