Suhe, srbeče oči niso zabavna. Drgneš se in drgneš, a občutek, kot da imaš kamenje v očeh, ne bo izginil. Nič ne pomaga, dokler ne kupiš steklenice umetnih solz in jih naliješ. Olajšanje je čudovito, kmalu pa moraš nanesti več. Sčasoma spoznate, da dovoljeni štirje odmerki na dan niso dovolj.
Če se to sliši znano, imate morda kronične suhe oči. To stanje poznajo milijoni Američanov, vendar pa je kronične suhe oči mogoče zdraviti. Če veste, kaj vodi do suhih oči, vam lahko pomaga zmanjšati simptome in zdraviti osnovni vzrok.
Kaj so kronične suhe oči?
Suhe oči se pojavijo pri mnogih Američanih vsako leto, vendar kronične suhe oči vztrajajo že pred spremembo okolja ali navade. To se imenuje sindrom suhega očesa ali DES. To je stalno stanje, ki traja tedne ali mesece naenkrat. Simptomi se lahko izboljšajo, vendar se po nekaj časa vrnejo.
Težava se pojavi v solznem filmu. Na roženici ali očesni površini je solzen film iz plasti vode, sluzi in olja. Vsaka plast mora proizvajati dovolj vlage, da ohranja očesno površino v ravnovesju. Ko en element zmanjša svojo proizvodnjo, pride do suhega očesa.
Nekateri dobijo suhe oči zaradi pomanjkanja solz. Do tega pride, ko vodna plast solznega filma ne deluje. Ljudje z nizko proizvodnjo solz lahko povečajo z umetnimi solznimi kapljicami za oči.
Drugi ljudje dobijo suhe oči zaradi slabe kakovosti solz. Do tega pride, ko oljna plast ne deluje, kar omogoča, da solze prehitro izhlapijo. Ljudje s slabo kakovostnimi solzami bi morali sprejeti ukrepe za preprečevanje solz v očeh.
Obstajajo okoljske in medicinske rešitve za obe vrsti kroničnih suhih oči. Včasih pa suhe oči povzročajo osnovna stanja, kot sta diabetes in herpes zoster. V teh primerih lahko suhe oči rešimo le z zdravljenjem osnovnega vzroka.
Koliko ljudi ima suhe oči?
Suhe oči so v ZDA pogosto stanje. Najpogosteje so ljudje, ki imajo suhe oči, srednjih ali starejših. Približno 4,88 milijona Američanov, starih 50 let in več, ima suhe oči. Od tega je več kot 3 milijone žensk in 1,68 milijona moških.
Obstaja več razlogov, zakaj ima več žensk suhe oči kot moški. Za eno se lahko pojavijo suhe oči kot stranski učinek nihanja estrogena. Ženske, ki so noseče, jemljejo kontracepcijske tablete ali v menopavzi, imajo lahko tudi suhe oči.
Dejstva o kroničnih suhih očeh
Veliko ljudi, ki imajo suhe oči, lahko olajšanje najde le s spremembo okolja. Drugi pa imajo resnična zdravstvena stanja, ki jim preprečujejo življenje z vlažnimi očmi. Tu je pregled različnih simptomov, vzrokov in zdravljenja kroničnih suhih oči.
Simptomi
Če imate kronične suhe oči, se verjetno počutijo težke in suhe. Morda se imate težave z osredotočanjem na vsakodnevna opravila in stvari se lahko kdaj in potem zameglijo. Simptomi suhih oči vključujejo tudi:
- težave z nočno vožnjo
- nelagodje pri nošenju stikov
- pekoč, srbeč ali zbadajoč občutek
- občutljivost na svetlobo
- oči, ki so na trenutke vodene, nato pa pri drugih popolnoma suhe
- rdeče in boleče veke
- iz očesa se izloča sluz v strugi, podobni struni
Vzroki
Pomembno je razumeti vzroke suhih oči. Včasih je vzrok zdravstveno stanje, ki ob zdravljenju lahko izboljša suhe oči. Zdravljenje temeljnega vzroka vam lahko pomaga najti trajno rešitev težave.
Suhe oči lahko povzročijo:
- zdravila za povišan krvni tlak, kot so zaviralci beta ali diuretiki
- tablete za spanje
- zdravila za zniževanje tesnobe
- antihistaminiki
- dolgoročno biti v suhem ali dimljenem okolju
- diabetes
- herpes zoster
- nošenje kontaktnih leč
- očesne operacije, kot so laserske operacije
- avtoimunskih bolezni, kot so lupus, revmatoidni artritis in Sjögrenov sindrom
Vse to na nek način vpliva na oljne žleze, solzne kanale ali roženice.
Diagnoza
Očesni zdravnik pogosto potrdi diagnozo suhega očesa. Na splošno bo vaš očesni zdravnik:
- povprašajte o svoji zdravstveni anamnezi
- opravite pregled oči, da pregledate zunanjost očesa, vključno z vekami, solznimi kanali in kako utripate
- preglejte roženico in notranjost očesa
- izmerite kakovost solznega filma
Ko vaš očesni zdravnik to ve, je lažje nadaljevati zdravljenje. Pomembno je na primer merjenje kakovosti vaših solz. Ena izmed stvari, ki je pogosta pri vseh ljudeh s suhimi očmi, je nenormalna kakovost solz.
Zdravljenja
Po potrditvi primera suhih oči in ocenjevanju solz lahko zdravnik nadaljuje z zdravljenjem. Osnovni načini zdravljenja so razdeljeni na štiri kategorije:
- naraščajoče solze
- vzdrževanje solz
- sproži nastanek solz
- zdravilno vnetje
Če so vaše suhe oči blage, boste morda potrebovali le umetne solze. Uporabljate jih lahko po potrebi manj kot štirikrat na dan.
Če pa se oči ne spremenijo z umetnimi solzami, boste morda potrebovali pomoč pri zadrževanju solz v očeh. Lahko vam zamašijo solzne kanale, tako da solze ne morejo odtekati.
Kapljice ali vložki na recept lahko spodbudijo nastanek solz. Povečanje vnosa maščobnih kislin omega-3 lahko pomaga tudi pri določenih vzrokih suhih oči.
Za zmanjšanje vnetja vek ali žlez boste morda morali jemati protivnetno zdravilo. Prav tako lahko pomagajo masaža, topli obkladki ali mazila.
Odvzem
Kronične suhe oči so lahko boleče in moteče, vendar jih je mogoče tudi zdraviti. Če ste eden od skoraj petih milijonov Američanov s suhimi očmi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Za lajšanje simptomov, morda celo dolgoročno, lahko dobite zdravljenje. Za vaše oči je vredno skrbeti, ne glede na to, koliko ste stari.
