Kako Vstaviti Kontaktne Leče: Navodila Za Uporabo Po Korakih

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-07 21:13

Ocenjujejo, da 45 milijonov ljudi v ZDA nosi kontaktne leče. Te majhne leče lahko za uporabnike zelo spremenijo kakovost življenja, vendar je pomembno, da z njimi ravnate varno. Nepravilna nega lahko povzroči različne težave, vključno z resnimi okužbami.

Ne glede na to, ali že vrsto let nosite stike ali jih boste prvič uporabljali, je tukaj najvarnejši način, kako svoje leče vstaviti, odstraniti in skrbeti.

Kako vstaviti kontaktne leče

Navodila po korakih

1. Najprej si temeljito umijte roke in jih dobro osušite.
2. Odprite ohišje svojih kontaktnih leč in s prstnim dnom vstavite prvo kontaktno lečo v vašo nedominantno roko.
3. Lečo sperite z raztopino kontaktnih leč. Nikoli ne uporabljajte navadne vode.
4. Lečo postavite na vrh kazalca ali srednji prst vaše dominantne roke.
5. Prepričajte se, da leča ni poškodovana in da je pravilna stran obrnjena navzgor. Robovi leče naj se obrnejo navzgor, da tvorijo posodo, ne pa da se odvrnejo. Če je znotraj navzven, ga nežno obrnite. Če je leča poškodovana, je ne uporabljajte.
6. Poglejte se v ogledalo in zgornjo in spodnjo veko držite odprto z roko, ki ne drži leče.
7. Poglejte pred sebe ali navzgor proti stropu in lečo postavite v oči.
8. Počasi zaprite oko in bodisi obrnite oko ali pa nežno pritiskajte na veko, da leča leže na mestu. Leča naj bi se počutila prijetno, po nekajkratnem utripu pa bi jo bilo mogoče jasno videti. Če vam ni udobno, nežno vzemite lečo, jo sperite in poskusite znova.
9. Ponovite z drugo lečo.

Ali obstaja razlika med vstavljanjem trde ali mehke kontaktne leče?

Najpogostejša vrsta trde leče se imenuje trda plinsko prepustna leča. Te trde leče omogočajo, da kisik pride do vaše roženice. So tudi bolj trpežne od mehkih leč, zato zdržijo dlje. Vendar so mehke kontaktne leče bolj priljubljena kot trde leče.

Na drugi strani trde kontaktne leče verjetno povzročajo okužbe. Morda so tudi manj udobni kot mehke leče.

Kljub razlikam lahko trde in mehke stike postavite na enak način, po zgornjih korakih.

Kaj storiti, če je leča neudobna

Če ste šele začeli nositi kontaktne leče, vedite, da se lahko prvih nekaj dni počutijo nekoliko neprijetno. To je pogosteje pri trdih lečah.

Če se vam po zaužitju leče očisti suho, poskusite uporabiti vlažne kapljice, narejene posebej za stike.

Če se po objektivu leča počuti praskasto, boli ali draži oko, sledite tem korakom:

1. Najprej si ne drgnite oči. To lahko poškoduje vašo kontaktno lečo ali poveča nelagodje.
2. Umijte in dobro osušite roke. Nato odstranite lečo in jo temeljito sperite z raztopino kontaktnih leč. Tako se lahko znebite morebitne umazanije ali naplavin, ki se lahko prilepijo na lečo, zaradi česar se boste počutili neprijetno.
3. Pozorno preglejte lečo in se prepričajte, da ni raztrgana ali poškodovana. Če je, zavrzite lečo in uporabite novega. Če nimate rezerv, se takoj posvetujte z očesnim zdravnikom.
4. Če leča ni poškodovana, jo previdno vstavite v oko, ko jo temeljito izperete in očistite.
5. Če je vaša leča pogosto neudobna in zgornji koraki ne delujejo ali pa imate tudi rdečico ali pekočino, nehajte nositi leče in pokličite zdravnika.

Kako odstraniti kontaktne leče

Navodila po korakih

1. Temeljito si umijte roke in jih dobro osušite.
2. S srednjim prstom dominantne roke nežno potegnite spodnjo veko na enem očesu.
3. Medtem ko gledate navzgor, s kazalcem te iste roke nežno potegnite lečo navzdol na beli del očesa.
4. Objektiv lepite s palcem in kazalcem in ga odstranite iz oči.
5. Ko odstranite lečo, jo položite na dlan in jo navlažite s kontaktno raztopino. Nežno drgnite približno 30 sekund, da odstranite sluz, umazanijo in olje.
6. Lečo izperite, nato pa jo položite v ohišje za kontaktne leče in jo popolnoma pokrijte s kontaktno raztopino.
7. Ponovite z drugim očesom.

Kako varno skrbeti za kontaktne leče

Da bi bile oči zdrave, je pomembno, da upoštevate ustrezna navodila za nego kontaktnih leč. Če tega ne storite, lahko pride do številnih očesnih stanj, vključno z resnimi okužbami.

Dejansko po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) resne okužbe oči, ki lahko povzročijo slepoto, prizadenejo približno 1 od vsakih 500 uporabnikov kontaktnih leč.

Najlažji način za zmanjšanje tveganja za okužbe oči in druge zaplete je pravilno negovanje leč.

Nekateri pomembni kazalci oskrbe vključujejo naslednje nasvete:

DO poskrbite, da si umijte in osušite roke temeljito, preden ali odstranjevanju si leče.	Leč ne nosite dlje od predpisanega časa.
Ne pozabite shraniti kontaktnih leč čez noč v razkuževalni raztopini.	Leč NE shranjujte čez noč v fiziološki raztopini. Salina je odlična za izpiranje, ne pa tudi za shranjevanje kontaktnih leč.
Ko vrnete leče v oči, NE vrzite raztopine v ohišje leč.	V svoji lečnici NE razkužite raztopine za razkuževanje.
DO sperite primer s fiziološko raztopino, ko si dal v svoje objektive.	Leč ne uporabljajte za čiščenje ali shranjevanje leč.
Vsake 3 mesece NE zamenjajte ohišja leč.	Ne spijo v svojih kontaktnih leč.
NE držite nohtov kratke, da ne bi praskali očesa. Če imate dolge nohte, se prepričajte, da s svojimi lečami uporabljate le konice prstov.	V svojih lečah ne hodite pod vodo, vključno s plavanjem ali tuširanjem. Voda lahko vsebuje patogene, ki lahko povzročijo okužbe oči.

Kakšni so simptomi očesne okužbe?

Pomembno je vedeti simptome, ki bi lahko kazali na okužbo oči. Nekateri najpogostejši simptomi so:

• pordelost in oteklina v očesu
• bolečine v očeh
• občutljivost na svetlobo
• zalivanje oči
• izcedek iz oči
• zamegljen vid
• draženje ali občutek, da ti je nekaj v očesu.

Če imate katerega od teh simptomov, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

Spodnja črta

Varno vstavljanje in odvzem kontaktnih leč je ključnega pomena za zdravje vaših oči.

Preden začnete s kontaktnimi lečami vedno umiti roke, jih temeljito očistite z raztopino kontaktnih leč, preden jih vstavite ali po njih vzamete ven, in nikoli ne spite v njih.

Če opazite rdečico, oteklino ali izcedek iz oči ali imate zamegljen vid ali bolečino v očeh, se takoj posvetujte z zdravnikom.