Pregled
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni več kot 30 milijonov ljudi v ZDA nosi kontaktne leče. Mnogi ljudje raje stike z očali, ker so bolj priročni in popravljajo vaš vid, ne da bi spremenili vaš videz. Običajno komaj čutite, da jih nosite.
Če pa razvijete stanje, imenovano sindrom suhega očesa, lahko kontaktne leče postanejo neprijetne. To se zgodi, kadar oči ne proizvajajo solz pravilno ali naredijo dovolj tekočine, da bi bile oči namazane in udobne.
Kaj povzroča sindrom suhega očesa?
Po podatkih Nacionalnega očesnega inštituta skoraj pet milijonov Američanov trpi sindrom suhega očesa. Vzroki lahko vključujejo:
- poškodbe solznih žlez okoli oči
- poškodbe ali bolezni kože okoli oči
- bolezni, kot je Sjogrenov sindrom in druga avtoimunska stanja
- zdravila, kot so antihistaminiki, nekateri antidepresivi, zdravila za krvni tlak in kontracepcijske tablete
- hormonske spremembe, ki se lahko pojavijo z menopavzo
- suho oko je lahko povezano tudi z alergijami in s staranjem oči
Če dlje časa nosite kontaktne leče, lahko pride do suhega očesa. Glede na raziskavo Optometry & Vision Science približno polovica uporabnikov kontaktnih leč razvije suho oko, povezano s kontaktnimi lečami.
Suho oko lahko povzroči bolečino, pekočino ali srbeč občutek, kot da vam je nekaj v očesu. Nekateri ljudje občutijo zamegljen vid. S suhimi očmi se lahko počutite še posebej nelagodno, ko nosite kontaktne leče.
Če imate suha očesa, vam ni treba obupati nošenja kontaktnih leč. Zdravljenje vzroka suhega očesa ali sprememba na drugačno lečo lahko pomaga.
Možnosti za suhe oči
Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti vzrok, zakaj imate suho oko, preden začnete z zdravljenjem.
Zdravnik vam lahko priporoči mazanje očesnih kapljic, če vaše oči ne proizvajajo dovolj solz. Če jemljete zdravila, boste morda morali preiti. Obstaja tudi postopek, kako v odtočni sistem vtakniti odtočni sistem, da ostane več vlage v očeh. Ta postopek se lahko ponudi v hudih primerih.
Če je težava z vašimi lečami, boste morda morali poskusiti z drugo vrsto. Tu je nekaj možnosti.
Materiali za leče
Na voljo so različne vrste materialov za kontaktne leče. Mehke kontaktne leče so narejene iz prožne plastike, ki omogoča pretok kisika v oko. Trde plinsko prepustne kontaktne leče so izdelane iz tršega materiala, hkrati pa omogočajo, da kisik pride v oko.
Mehke leče so narejene iz hidrogela, ki vsebuje vodo. Obstajajo mehke leče za enkratno uporabo, ki jih lahko nosite en dan in jih nato vržete ven. Mehke leče s podaljšano obrabo je mogoče ponovno uporabiti do 30 dni.
Vsakodnevno spreminjanje kontaktnih leč preprečuje beljakovine, zaradi česar se bodo vaše oči počutile še bolj suhe. Če imate težave s suhim očesom, boste morda želeli preizkusiti leče za enkratno uporabo.
Razmislite tudi o prehodu na hidrogelne leče na osnovi silikona. Te vrste leč ne omogočajo, da bi voda tako hitro izhlapela kot druge. Lahko zmanjšajo suho oko bolje kot redni stiki s hidrogeli.
Proclear je edina blagovna znamka leč za enkratno uporabo, ki jih je odobrila FDA in pomaga zmanjšati občutek nelagodja pri suhih očeh. Vsebuje fosforilholin, ki naj bi pritegnil vodo in ohranil občutek vlažnosti.
Vsebnost vode v objektivu
Mehke kontaktne leče so razvrščene glede na to, koliko vode vsebujejo.
Leče z visoko vsebnostjo vode bolj verjetno povzročajo suho oko kot tiste z nizko vsebnostjo vode. Navadno pošiljajo več vlage v oko, ko jih prvič vstavite, vendar se lahko hitreje izsušijo. Morda boste morali preizkusiti leče z različnimi vsebnostmi vode, dokler ne najdete tistega, ki deluje za vas.
Velikost objektiva
Večina kontaktnih leč meri približno 9 milimetrov. Zajemajo le šarenico, barvni del očesa.
Skleralne kontaktne leče običajno merijo od 15 do 22 milimetrov. Pokrivajo del belega očesnega območja, znan kot sklera. Skleralne leče so prepustne za plin, kar pomeni, da omogočajo, da kisik doseže očesno površino. Nekateri poročajo o izboljšanju simptomov s to vrsto leče.
Sprememba rešitev
Včasih težava ni v vaših kontaktnih lečah, temveč v rešitvi, ki jo uporabljate za njihovo čiščenje. Nekatere raztopine vsebujejo konzervanse, ki lahko dražijo oči in jih pustijo suhe. Drugi vsebujejo materiale, ki morda niso združljivi z določenimi vrstami mehkih kontaktnih leč in lahko povzročijo reakcijo.
Preverite pri svojem očesnem zdravniku. Če mislijo, da je morda kriva vaša rešitev leč, poskusite z različnimi znamkami, dokler ne najdete takšne, ki vam ustreza.
Pazite na svoje kontaktne leče
Obstajajo različne možnosti, ki vam pomagajo pri lajšanju suhega očesa.
Prehod na drugo vrsto kontaktnih leč je dobro mesto za začetek. Skrb za vaše leče je še en pomemben korak. Naj bodo čiste in jih spremenite, kot je priporočeno. Leče nosite le toliko časa, ko vam predpiše očesni zdravnik.
Preden vtaknete kontaktne leče, navlažite oči s ponovnimi vlažilnimi kapljicami. Kapljice uporabljajte čez dan, da bodo vaše oči ostale vlažne. Ko ste v zelo suhem okolju, kot je ogrevana soba v zimskem času, boste morda morali pogosteje uporabljati kapljice. Če so vaše oči občutljive, poskusite z znamko kapljic za oči brez konzervansov.
Morda boste morali začasno prenehati nositi stike, če imate še vedno težave, ko preizkusite različne leče in rešitve. Nekaj dni ponovno navlažite oči s solzami brez konzervansov, da si oči opomorejo. Pred ponovnim poskusom stikov upoštevajte zdravnikov nasvet.
