Uvod
Zaprtje je lahko izredno neprijetno in zaradi številnih različnih vzrokov lahko prizadene vsakogar. Obstaja tudi veliko vrst odvajalcev brez recepta, zato se lahko izbira pravega zdi malo težavna. Kako deluje vsaka vrsta? Kako se uporablja? Kakšna je razlika med mehčalcem blata in odvajalom? Naj vam pomagamo rešiti nekaj tega.
Mehčala in blažilci blata
Najprej razvrstimo razliko med mehčalci blata in odvajali. Odvajalo je snov, ki jo uporabljate za pomoč pri gibanju črevesja. Mehčalec blata je vrsta odvajala, ki se imenuje pomirjujoče odvajalo. Torej, vsa sredstva za mehčanje blata so odvajala, vendar niso vsa odvajala mehčala.
V resnici obstaja veliko vrst odvajal. Ker lahko veliko različnih stvari povzroči zaprtje, odvajala delujejo na različne načine, da rešijo zaprtje. Nekateri delujejo na vašem blatu, nekateri delujejo na vašem črevesju, drugi pa na vašem blatu in črevesju. Vsa laksativa se uporabljajo za lajšanje zaprtja. Nekateri so morda za vas boljša izbira kot drugi, zlasti odvisno od tega, kako dolgo jih morate uporabljati in kako ostre sestavine so lahko na telesu.
Pomirjevalno odvajalo (znano tudi kot mehčalec blata)
Aktivne sestavine: dokukat natrij in dokusat kalcij
Kako deluje: Pomaga vlažiti in mehčati blato.
Upoštevanje uporabe: Mehčalci blata so dovolj nežni, da ob redni uporabi preprečujejo zaprtje. Vendar so najmanj učinkovita možnost zdravljenja zaprtja. Najboljši so za ljudi z začasnim zaprtjem ali blagim, kroničnim zaprtjem.
Tukaj najdete izbor pomirjevalnih odvajal.
Odvajalo v razsutem stanju
Aktivne sestavine: psilij, metilceluloza in kalcijev polikarbofil
Kako deluje: V vašem blatu tvori gel, ki pomaga zadržati več vode v blatu. Blatu postane večji, kar spodbudi gibanje v črevesju, da lažje prenese blato.
Upoštevanje uporabe: Laksati, ki tvorijo maso, se lahko uporabljajo dlje in z majhnim tveganjem za stranske učinke. So dobra možnost za ljudi s kroničnim zaprtjem. Vendar pa za delo trajajo dlje kot druga odvajala. Ne smete jih uporabljati neprekinjeno dlje kot en teden, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom.
Poiščite izbor odvajalnih sredstev v razsutem stanju tukaj.
Odvajalno mazivo
Zdravilna učinkovina: mineralno olje
Kako deluje: Obloži vaš stolček in črevesje, da prepreči izgubo vode. Prav tako maže vaš stolček, da se lažje premika.
Upoštevanje uporabe: Mineralno olje se ne uporablja redno. Lahko vpliva na absorpcijo vitaminov, ki so topni v maščobi, kot so vitamini A, D, E in K. Mazivna odvajala so običajno le dobre možnosti za takojšnjo lajšanje kratkotrajnega zaprtja.
Tu najdete izbor mazivnih odvajal.
Hiperosmotično odvajalo
Aktivne sestavine: polietilen glikol in glicerin
Kako deluje: črpa več vode v črevesje. To pomaga zmehčati blato, da se lažje premika.
Upoštevanje uporabe: Hiperosmotična odvajala lahko uporabljate tudi dlje časa z majhnim tveganjem za stranske učinke. Kot laksati, ki tvorijo maso, so dobra možnost za ljudi s kroničnim zaprtjem in trajajo dlje kot pri drugih odvajalih. Ne smete jih uporabljati neprekinjeno dlje kot en teden, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom.
Tu najdete izbor hiperosmotskih odvajal.
Slano odvajalo
Aktivne sestavine: magnezijev citrat in magnezijev hidroksid
Kako deluje: črpa več vode v črevo. To zmehča blato in spodbudi gibanje v črevesju, da bi ga lažje prenesli.
Upoštevanje uporabe: Slanih odvajal ne bi smeli uporabljati redno. Ob redni uporabi lahko povzročijo dehidracijo in neravnovesje elektrolitov.
Poiščite izbor slanih laksativov tukaj.
Stimulativno odvajalo
Aktivne sestavine: bisakodil in sennosidi
Kako deluje: Spodbuja in poveča gibanje črevesja.
Upoštevanje uporabe: Stimulantnih odvajal prav tako ne bi smeli uporabljati redno. Ob redni uporabi lahko povzročijo dehidracijo in neravnovesje elektrolitov.
Tukaj poiščite izbor spodbujevalnih odvajal.
Obrazci
Odvajala pridejo v različnih oblikah. Nekateri se uporabljajo v ustih, nekateri pa v vašem rektumu.
Mehčalci blata so na voljo kot:
- oralne mehke kapsule
- ustne tekočine
- rektalni klistir
Druga odvajala so v teh oblikah:
- peroralna kapsula
- žvečljiva tableta
- peroralna tableta
- peroralna zrnca (v prahu)
- ustni gumi
- ustna tekočina
- ustna rezina
- rektalni supozitorij
- rektalni klistir
Časovna omejitev
Emollientna, krepitev, hiperosmotična in fiziološka (magnezijev hidroksid) odvajala običajno delujejo od 12 do 72 ur. Stimulantna odvajala trajajo šest do 12 ur. Slana sredstva (raztopina magnezijevega citrata) delujejo nekoliko hitreje in trajajo od 30 minut do šest ur.
Ne glede na to, katero vrsto odvajala uporabljate, rektalne klisti in supozitorije običajno delujejo najhitreje. Običajno trajajo dve do 15 minut, v nekaterih primerih pa traja do ene ure.
Odmerjanje
Odmerjanje odvajal se razlikuje, tudi med odvajali iste vrste. Kljub temu vam ne bi bilo treba uporabljati odvajala dlje kot en teden. Če vaše gibanje črevesja po sedmih dneh še vedno ni redno, se posvetujte z zdravnikom, preden ga ne uporabljate več.
Na splošno so odvajala varna za ljudi, stare 12 let ali več. Nekateri izdelki ponujajo odmerjanje za otroke, mlajše od 12 let, vendar se morate posvetovati s svojim zdravnikom, preden otroku daste katero odvajalno sredstvo.
Neželeni učinki in interakcije
Stranski učinki
Večina ljudi lahko uporablja odvajala brez stranskih učinkov, vendar so možni nekateri stranski učinki. Naslednja tabela navaja nekaj blažjih kot tudi resnejših stranskih učinkov mehčalcev blata in drugih odvajal. Resnejši stranski učinki so običajno veliko manj pogosti. Če imate resne neželene učinke, se takoj posvetujte z zdravnikom.
| Blažji stranski učinki | Mehčala za blato | Vsa druga odvajala |
| želodčni krči | X | X |
| slabost | X | X |
| draženje grla (z ustno tekočino) | X | |
| napihnjenost in plin | X | |
| omedlevica | X |
| Resni stranski učinki | Mehčala za blato | Vsa druga odvajala |
| alergijska reakcija * | X | X |
| bruhanje | X | X |
| rektalna krvavitev | X | |
| huda driska | X |
* lahko povzroči panje in težave z dihanjem ali požiranjem
Interakcije
Laksativi lahko vplivajo tudi na druga zdravila, vitamine in dodatke, ki jih jemljete. Če jemljete katerokoli zdravilo, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da se prepričate, ali je tudi varno jemati odvajalo. Zdravnik vam lahko celo priporoči določeno odvajalo, odvisno od zdravila, ki ga jemljete. Na primer, mineralno olje lahko deluje z mehčalci blata.
Primeri zdravil, ki lahko delujejo z drugimi odvajali, vključujejo:
- peroralni kontraceptivi
- zdravilo za srčno popuščanje digoksin
- hormon estradiol
- krv redčilec varfarin
-
zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka, kot so:
- klorotiazid
- klortalidon
- furosemid
- hidroklorotiazid
-
nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje zgage, na primer:
- Zantac
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
Zloraba z odvajali
Morda ste že slišali, da lahko za hujšanje uporabljate odvajala. Vendar pa ni nobenih študij, ki bi podprle uporabo odvajalnih sredstev za hujšanje. Poleg tega lahko uporaba večjih odmerkov odvajal za daljša obdobja povzroči veliko večje tveganje za naslednje učinke, od katerih so nekateri lahko hudi:
- krči v mišicah
- nepravilen srčni utrip
- spremembe v ravni kalcija, magnezija, natrija in kalija, ki lahko vplivajo na delovanje mnogih organov v telesu
- presežna izguba vode
- srčna bolezen
- bolezni ledvic
-
prebavne bolezni, kot so:
- črevesna blokada
- Crohnova bolezen
- ulcerozni kolitis
- apendicitis
- vnetje želodca
- analni prolaps
- hemoroidi
Nasvet farmacevta
Ob katerem koli odvajalnem sredstvu je nekaj, kar lahko storite, da jim pomagate najbolje. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo pri odvajanju za lajšanje zaprtja in rednost.
- Pijte 8-10 skodelic vode na dan.
- Poskusite, da ne preskočite obrokov.
- Jejte več sadja in zelenjave, da povečate vlaknine v svoji prehrani.
- Vadba, s pomočjo katere bodo vsi telesni sistemi aktivni.
