Za Satterfield in ljudi, osredotočene na večjo ozaveščenost o "pravi hrani", gibanje pomeni, da se vrnejo k osnovam. Osnove vključujejo uživanje več rastlin, uživanje manj mesa in zmanjšanje vnosa sladkorja.
V zadnjih desetletjih so se nekatere vrste živil spremenile pri požaru ameriške prehranske ire. V 80. in 90. letih je bila maščoba in sol. Raziskave so pokazale, da vrsta maščob, ki jih zaužijemo, škoduje našemu zdravju. Slabe maščobe so povzročile srčni napad; dobre maščobe so tveganje zmanjšale. Tako smo začeli polniti svoje krožnike - in naše trgovine z živili - z bolj zdravimi možnostmi, kot so rastlinska olja, oreščki, avokado in ribe.
Danes je poudarek prehranskega sveta osredotočen na sladkor - in njegovo nepotrebno pomembnost pri preskrbi s hrano. Proizvajalci se pogosto zanašajo na sladkor kot takojšen ojačevalec arome. Tudi sladkor je poceni, zato polnjenje živil s temi škodljivimi sladili podpira njihovo spodnjo vrstico. Žal Američani to ne počnejo bolj zdravo.
"Imam empatijo [za nekoga, ki se poskuša razbiti s sladkorjem]. To je zasvojenost z zdravili, «pravi. „Rekel bi, da začnemo z izrezom predelane hrane, sode in brezalkoholnih pijač. Ko se pomaknete mimo teh glavnih krivcev, sem prepričan, da bo povečana energija dovolj motivacije, da želim nadaljevati."
Satterfieldova filozofija je enakomerna: lahko imaš sladkor, toda v svojem pristopu moraš biti pametnejši. Razumeti morate, kje se skriva sladkor, kaj naredi telesu in kako ga lahko izločite iz prehrane. To je prava hrana za Satterfield-hrano, ki jo razumete, hrana, ki jo vi pridobivate, in hrana, ki ji lahko zaupate.
Še vedno redno jem sladkor, vendar ga ne veliko. Rad začnem svoj dan s pecivom, da se odpravim ob kavo ali čaj. Včasih, vendar ne pogosto, bom imel sladico, «pravi.
"Ključno je, da nikoli ne pijem sode, sadnega soka ali punča. Nikoli ne jem sladkarij ali predelane hrane. Tu podatki kažejo, da uživamo preveč sladkorja in to so področja, ki se jim izogibam."
To je povezanost s "pravo hrano" in želja, da bi jo delili z drugimi, zaradi česar se je Satterfield povezoval z lokalnimi pridelovalci, kmeti in dobavitelji v San Franciscu. Satterfield je bil potreben za zagotovitev najbolj kakovostnih sestavin v restavraciji. Mogoče je bila njegova najbolj lokalna povezava ena Satterfield, ki je nikoli ni videl.
Lokalna povezava
Eden od njegovih sosedov v novi skupnosti je bila Ida B. Wells High School, alternativna šola za ogrožene mladine. Ko se je Satterfield preselil na to območje, je spoznal Alice Cravens, nekdanjo lastnico čajnika, ki je nekoč delala pri slavnem Chezu Panisseu. Cravens je vodil šolski program Toplota kuhinje. Namen tega tečaja je bil, da te otroke naučijo dragocenih kulinaričnih veščin, ki bi jim lahko pomagale, da bi se po diplomi v karieri v uspešni in rastoči prehrambeni industriji preusmerili v kariero.
Delite na Pinterestu
Satterfield je želel, kako se vključiti in pomagati deliti svojo strast do dobre hrane s to skupino študentov. Prostovoljno je upravljal skoraj pozabljeni vrt šole. "V vrt sem se vključil tako, da sem pomagal pri oživljanju dolgoletnega, toda mirujočega šolskega vrta, ki je bil tik ob cesti Nopa," je dejal Satterfield.
Satterfield je s pomočjo nekaterih svojih kolegov Nope obnavljal in sadil, obdeloval in zalival svojo pot v nov vrt za kulinarični razred. Vsako leto je bila letina močnejša, prav tako tudi povezava Satterfielda z njegovim temeljnim pozivom: ohranjanje lokalne prehranske skupnosti.
"To je izjava misije Nopa. To pomeni služiti tistim, ki vam služijo, "pravi. „Bodite namerni in humani v svojih interakcijah in partnerstvu s svojo skupnostjo. Zame je to običajno prevedeno v delo z našimi lokalnimi ponudniki hrane in omrežjem."
Korenine tečejo globoko
To povezovanje s Cravensom in srednješolsko kulinarično ekipo je bilo morda za srečni trenutek srečen trenutek. Ali pa je bila morda izpolnitev usode, ki se je lotila skozi življenje Satterfielda.
V Atlanti v Džordžiji, kjer so ga vzgojili, so bile nedeljske večerje družine Satterfield napolnjene s ocvrtim piščancem, zelenimi ovratnicami, koruznim kruhom, makom in sirom ter množico sladkarij in dobrot. Miza za večerjo je bila tradicionalno zbirališče njegove družine. Pretirano je bilo s hrano in druženjem; tema, ki jo lahko vidite vtisnjeno v Satterfieldovo življenjsko filozofijo. Hrana je z druženjem in skupnostjo bolj spektakularna.
Potem pa je nenadoma, ko je bil sam Stephen star komaj štiri leta, družina izgubila matrijarha. Stephenova babica je pri 59 letih podlegla sladkorni bolezni. Nepričakovana smrt je bila šok - in prelomnica - za vso družino. Mnogi člani tesno vezanega klana so stopili korak nazaj od svojih sladkih, ocvrtih in slanih načinov hrane. Namesto njih so začeli raziskovati, kako lahko hrana naredi njih ne samo srečne, ampak tudi zdrave.
Izguba enega tako dragega je prinesla pomembne življenjske spremembe, izboljšanje njihovih prehranjevalnih navad in bolj zdrave življenjske odločitve. Za Satterfield je pomagal določiti poudarek na hrani. To bi postalo njegovo poslanstvo.
Iskanje cilja
Morda je bila to filozofija, ki je bila zgrajena sčasoma. Ali pa se je morda razvil takoj, ko je minila njegova babica. Ne glede na to, kje se je začelo, so izkušnje Satterfielda spremenile njegov pristop k hrani. Začel je bolj goreče iskati lokalno hrano in skupnosti. Želel se je povezati z ljudmi in kraji, ki jih mora še odkriti.
To iskanje je povzročilo, da je Satterfield v svojih koledarskih letih hodil po vsej državi. Šolal je na univerzi v Oregonu. Pozneje je odnehal in se preusmeril na šolo za gostinstvo in restavracijo Western Culinary Institute v Portlandu v Oregonu. Odpravil se je v srednjo šolo San Francisco in Nopa, Cravens in Ida B. Wells, potem ko je delal v restavracijah in okolici Portlanda.
Delite na Pinterestu
Leta 2013, ko želi še bolj povezati z lokalno živilsko industrijo na območju zaliva, je Satterfield predstavil digitalno publikacijo Nopalize, ki izpostavlja kulturo hrane, spremembe in tradicijo lokalne skupnosti. Leta 2015 je zapustil Nopalize in bil imenovan za sodelavca organizacije IACP Food Writing for Civil Eats.
Danes Satterfield še naprej deli svojo globoko zavezanost boljšemu dostopu, bolj zdravim izbiram in uspešnejšim rezultatom prek različnih platform, organizacij in institucij.
Za mladega sommelierja in zagovornika hrane z juga se je njegovo družinsko početje v bolj zdravo hrano začelo s tragično izgubo ljubljene osebe. Vsaj za samega Satterfielda je prerasla v njegovo življenjsko delo, klicanje in poslanstvo.
Več zdravstvenih proizvajalcev
Poglej vse"
Nancy Roman
Izvršna direktorica banke Bank Food Capital v Washingtonu, Nancy Roman, pojasnjuje, zakaj njena organizacija prenavlja, kako sprejeto hrano sprejemajo in delijo ljudem v stiski. Preberi več"
Marion Nestle
Profesor NYU; priznana avtorica Slavna zagovornica hrane za zdravje Marion Nestle o skritih resničnostih živilske industrije in nevarnostih prevelikega odmerjanja rafiniranega sladkorja. Preberi več"
Pridružite se pogovoru
Povežite se z našo Facebook skupnostjo za odgovore in sočutno podporo. Pomagali vam bomo pri krmarjenju.
Healthline
