Kako lahko zdravljenje CAM pomaga pri raku dojk
Če imate raka dojke, boste morda želeli raziskati različne načine zdravljenja, da bi dopolnili tradicionalno medicino. Možnosti vključujejo med drugimi možnostmi akupunkturo, diete za razstrupljanje, tradicionalno kitajsko medicino in antioksidante. Ti so znani kot komplementarna in alternativna medicina (CAM).
Številni ljudje uporabljajo CAM terapije za lajšanje stranskih učinkov, lajšanje bolečin in izboljšanje njihove kakovosti življenja. Čeprav so nekateri postopki CAM učinkoviti, niso vsi varni. Pomembno je vedeti, da gre za dopolnilna zdravila in jih ne smete uporabljati namesto načrta zdravljenja, ki ga je odobril zdravnik.
CAM zdravljenje 1: Posebna prehrana
Zdrava prehrana je pomemben del zdravljenja raka. Morate jesti dobro, ne glede na to, ali uporabljate tradicionalne metode ali CAM.
Vendar pa lahko nekateri ljudje z rakom dojke začnejo na posebni dieti namesto jemanja zdravil proti raku.
Izogibajte se živilom, ki so:
- z visoko vsebnostjo maščob
- soljeno strjeno
- prekajen
- kiseli
Prav tako morate podvojiti sadje, zelenjavo in rastlinsko hrano.
Preden spremenite svojo prehrano, se posvetujte z zdravnikom. Lahko sodelujejo z vami, da sestavijo prehranski načrt, ki vam bo pomagal pri krepitvi moči in vzdrževanju naravnih obrambnih lastnosti telesa.
CAM zdravljenje 2: Nadomestki z antioksidanti
Antioksidanti zmanjšajo tveganje za nastanek raka, saj pomagajo zaščititi svoje telo pred škodo, ki jo povzročajo prosti radikali. Prosti radikali so molekule, ki lahko škodujejo celicam.
Določena žita, sadje in zelenjava so bogata s prehranskimi antioksidanti, vključno z:
- beta karoten
- likopen
- vitamin A
- vitamin C
- vitamin E
Te antioksidante lahko najdemo v naslednjih živilih:
- goji jagode
- divje borovnice
- temna čokolada
- pekani
- fižol v zrnju
Na voljo so tudi prek prehranskih dopolnil. Vendar pa se mešajo raziskave o tem, ali so antioksidativna dopolnila varna za uporabo med zdravljenjem raka.
Prehranska dopolnila lahko:
- interakcijo z zdravili na recept
- vsebujejo kontaminirana sintetična zdravila na recept
- vsebujejo neznane kontaminante
To lahko povzroči številne nepričakovane zaplete. Ljudje z rakom dojke naj jih uporabljajo previdno.
Če želite poskusiti z antioksidanti, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko pojasnijo vaša posamezna tveganja in koristi.
CAM zdravljenje 3: Telesne in duševne terapije
Praksa uma in telesa je namenjena izboljšanju pozitivnega vpliva vašega uma na preostali del telesa.
Primeri teh praks vključujejo:
- likovna terapija
- glasbena terapija
- aromaterapija
- meditacija
- joga
- labirint hoja
- reiki
- tai chi
Vsaka terapija cilja vaš um, telo in dušo z uporabo meditativnih tehnik in ustvarjalnih dejavnosti, ki pomagajo izboljšati vašo kakovost življenja. Nekatera pravna sredstva, na primer art terapija in glasbena terapija, so najučinkovitejša pri delu z licenciranim zdravnikom.
Raziskave so dokazale, da so te vrste duševnih, telesnih in dušnih terapij učinkovite pri lajšanju stresa, tesnobe in bolečine, vendar jih ne bi smeli uporabljati namesto načrta zdravljenja, ki ga priporoča zdravnik.
CAM zdravljenje 4: Masažna terapija
Znano je, da masažna terapija poveča imunost in olajša tesnobo, bolečino in utrujenost. Ena od študij iz leta 2003 je pokazala, da je pri ženskah, ki so imele raka dojke, masažna terapija pomagala zmanjšati ne le tesnobo in bolečino, ampak tudi potrebo po zdravilih proti bolečinam.
Druga študija, objavljena okoli tega časa, je pokazala, da masažna terapija in progresivna sprostitev mišic pomagata povečati zaščitne bele krvne celice pri ženskah z rakom dojke 1. in 2. stopnje.
Če želite masažno terapijo vključiti v svojo rutino, se prepričajte, da sodelujete z licenciranim zdravnikom, ki je usposobljen za izogibanje občutljivim območjem, ki jih prizadene tradicionalno zdravljenje.
CAM zdravljenje 5: Akupunktura
Akupunktura je osrednji del tradicionalne kitajske medicine, ki lahko pomaga ublažiti simptome raka dojke in neželene učinke zdravljenja. Akupunktura od zdravnika zahteva, da sterilne, dlačne igle postavi v akupunkturne točke - posebne točke na koži -, nato pa jih nežno premaknete, da spodbudi vaš živčni sistem.
Raziskave so pokazale, da akupunktura lahko pomaga:
- lajšanje utrujenosti
- nadzor vročih utripov
- zmanjšati bruhanje
- zmanjšati bolečino
- pomaga zmanjšati slabost
Vseeno pa nosi nekaj tveganj, kot so:
- okužba
- krvavitev
- limfedem, ki je oteklina, ki jo povzroča odvečna tekočina, v roki
Včasih zdravniki v zdravljenje z akupunkturo vključijo zeliščne dodatke. Ljudje, ki se zdravijo s kemoterapijo, ne smejo uporabljati zeliščnih dopolnil, ker je znano, da zmanjšujejo učinkovitost kemoterapije. Bodite prepričani, da se s svojim zdravnikom pogovorite o svojih potrebah in o tehnikah, ki jih lahko uporabljajo za vas.
CAM zdravljenje 6: Biofeedback
Trening biofeedback se uporablja za zdravljenje stranskih učinkov kemoterapije. Med biofeedbackom ste priključeni na električne senzorje, ki spremljajo nežne spremembe v telesu.
Ta metoda vam lahko pomaga, da pridobite zavestno moč nad svojim telesom, tako da lahko nadzirate dejanja, ki so običajno avtonomna ali neprostovoljna. Te funkcije vključujejo:
- mišična napetost
- srčni utrip
- krvni pritisk
Zdravnik bo določil, katera vrsta tehnike biofeedback je najboljša za zdravljenje vaših simptomov.
Po podatkih klinike Mayo je Resperate edina naprava za biofeedback, ki jo je odobrila ameriška agencija za hrano in zdravila. Zato bodite previdni pri strojih, ki se tržijo za domačo uporabo. Nekateri so lahko lažni in lahko povzročijo škodo.
Več o tem: Biofeedback »
Iz katerega je sestavljen tradicionalni načrt zdravljenja raka dojke
Obstaja pet standardnih vrst nege, ki se uporabljajo za zdravljenje raka dojke:
- operacija
- radioterapija
- kemoterapija
- hormonska terapija
- ciljno terapijo
Kirurgija in sevalna terapija veljata za lokalno terapijo, saj zdravijo rakave celice, ne da bi vplivale na preostali del telesa. Lokalne terapije so najučinkovitejše v zgodnjih fazah raka dojke.
Kemoterapija, hormonska terapija in ciljna terapija so znane kot sistemske terapije. Sistemske terapije uporabljajo zdravila za zdravljenje raka dojke. Ta zdravila vstopijo v vaš krvni obtok bodisi s peroralno uporabo bodisi z injekcijami in dosežejo tumorje, ki so se razširili po telesu. Sistemske terapije so učinkovitejše pri napredovanih stopnjah raka dojke.
Nekatera zdravljenja raka dojke, na primer kemoterapija, lahko povzročijo neželene učinke, ki trajajo mesece ali celo leta po končani terapiji. Nekateri načrti zdravljenja lahko zahtevajo več odpravnih naenkrat ali eno za drugim.
Stadij in vrsta raka dojke bosta določila vrsto načrta zdravljenja, ki ga trenutno uporabljate. Napredne faze raka dojke običajno zahtevajo kombinacijo lokalnih in sistemskih terapij. Že zgodaj lahko lokaliziran ali operiran rak dojke zahteva le operativni poseg. Vendar pa vam bo zdravnik morda želel, da na pooperativnem zdravljenju zmanjšate možnosti, da se tumorji ponovno pojavijo.
Pogovorite se z zdravnikom
Pred začetkom katerega koli od teh alternativnih načinov zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko pove, ali bodo dopolnilna ali alternativna zdravljenja učinkovita za stopnjo raka dojke in vas odvrnila od lažnih izdelkov.
Prav tako vam lahko povedo, kakšne raziskave so na voljo na različnih načinih zdravljenja z CAM, kaj je in česa ne vemo in ali so varne. Zdravnik vam lahko napiše tudi napotnico ali priporočilo za ustrezno zdravljenje z CAM. Ko boste imeli vse podatke, se lahko odločite zares.
Spodnja črta
CAM zdravljenja ne smete uporabljati namesto načrta zdravljenja, ki ga priporoča zdravnik. Zdravljenja s CAM se ne štejejo za učinkovito alternativo zdravljenju raka dojke v prvi vrsti.
Čeprav veliko glavnih zavarovalnic krije zdravljenje CAM, nekatere morda ne. Zaradi tega lahko pride do velikih stroškov, ki jih lahko plačujete iz žepa. Poskrbite, da raziščete vrsto CAM zdravljenja, ki vas zanima, in ali so zajeti, preden vložite svoj čas, denar in energijo.
