Kaj je aritmija?
Aritmija je nenormalno ali nepravilno bitje srca. Prepočasen srčni utrip se imenuje bradikardija, prehiter pa tahikardija. Večina srčnih aritmij je neškodljivih in ne zahteva zdravljenja. Nekatere aritmije so resnejše in celo smrtno nevarne, še posebej, če jih imate več. Ko vaše srce ne bije pravilno, to moti vaš pretok krvi. To lahko poškoduje vaše srce, možgane ali druge organe.
Če imate aritmijo, boste morda poleg načrta zdravljenja, ki ga predpisuje zdravnik, preizkusili tudi alternativno zdravljenje. Vedno se najprej pogovorite s svojim zdravnikom o kakršnih koli alternativnih ali dopolnilnih načinih zdravljenja, saj so lahko nekateri škodljivi, če jih nepravilno uporabljate.
Vrste alternativnih načinov zdravljenja
Akupunktura
Pregled več raziskav razkrije, da je 87 do 100 odstotkov udeležencev raziskave pokazalo normalno delovanje srčnega ritma po uporabi akupunkture. Vendar pa ugotovitev kaže, da je potrebnih več raziskav in kliničnih preskušanj.
Raziskave, objavljene v Journal of Cardiovas Electrophysiology, kažejo, da akupunktura lahko pomaga preprečiti nenormalne srčne ritme po kardioverziji za atrijsko fibrilacijo. Ta postopek ponastavi srčni ritem, bodisi s kemikalijami ali električno energijo.
Omega-3 maščobne kisline
Ameriško združenje za srce (AHA) je pokazalo, da uživanje maščobnih rib in drugih živil z maščobnimi kislinami omega-3 lahko zmanjša tveganje za srčne bolezni in pomaga tudi pri preprečevanju aritmij. AHA priporoča, da zaužijete dve obroki mastnih rib na teden, kot so:
- losos
- skuša
- sled
- sardine
- albacore tuna
Ena porcija je enaka 3,5 unče kuhane ribe.
Vitamin C
Aritmije in druga srčna obolenja so povezana z oksidacijskim stresom in vnetjem. Zdi se, da so antioksidanti, kot sta vitamin C in vitamin E, učinkoviti pri njihovem zmanjšanju.
Vitamin C lahko uporabite za zdravljenje prehlada, gripe in celo raka, pomaga pa tudi pri aritmiji. Pri srčnih operacijah je atrijska fibrilacija, pri kateri gre za nepravilen, hiter srčni utrip, težava 25 do 40 odstotkov ljudi. V eni izmed raziskav je dokazano, da vitamin C zmanjšuje pojav pooperativne atrijske fibrilacije za kar 85 odstotkov.
V drugi študiji se je aritmija ponovila le pri 4,5 odstotka ljudi, ki so po kardioverziji prejemali vitamin C zaradi trdovratne atrijske fibrilacije. Ponovilo se je pri 36,3 odstotka tistih, ki niso prejemali vitamina C.
Magnezij in kalij
Magnezij in kalij pomagata ohranjati vaše srce stabilnim. Če vaše telo nima dovolj magnezija, lahko to povzroči nepravilen srčni utrip, oslabelost mišic in razdražljivost. Preveč magnezija lahko povzroči:
- bradikardija
- omotica
- zamegljen vid
- težave z dihanjem
Večina diet je brez magnezija. Staranje in nekatera zdravila, kot so diuretiki ali "vodne tablete", lahko izčrpavajo magnezij in kalij. Poleg tega lahko malo kalija povzroči aritmijo in mišično oslabelost.
Magnezij in kalij sta poleg natrija in kalcija primer elektrolitov, ki so prisotni v krvi. Elektroliti pomagajo sprožiti in uravnavati električne impulze v srcu, nizka vsebnost magnezija in kalija pa lahko povzroči neravnovesje elektrolitov, kar lahko prispeva k aritmiji. Jemanje dodatkov magnezija in kalija lahko pomaga zmanjšati vaše simptome, vendar se posvetujte z zdravnikom, da bodo lahko spremljali vašo raven v krvi.
Glog
Ljudje zelišča glog pogosto uporabljajo za zdravljenje palpitacij. Po navedbah klinike Lahey je bilo to zelišče izrazito v starodavnih rimskih obredih in se že od srednjega veka uporablja za zdravljenje različnih stanj, vključno s srčnimi boleznimi. Danes ga nekateri uporabljajo za zdravljenje kongestivnega srčnega popuščanja in morda pomaga pri nepravilnem srčnem utripu, vendar študije o njegovi učinkovitosti pri zdravljenju aritmije niso prepričljive.
Druga dopolnila
Ta druga dopolnila se včasih priporočajo za aritmijo, vendar je za določitev njihove učinkovitosti potrebno več raziskav:
- kalcija
- koridalis
- valerijana
- lobanja
- gospe copate
Dopolnila, ki se jim je treba izogibati
Izogibajte se naslednjim dodatkom, ki lahko povzročijo aritmijo:
- kokosov oreh
- guarana
- efedre
- kreatin
Stranski učinki
Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekateri zeliščni dodatki so močni in imajo lahko neželene učinke z določenimi zdravili na recept ali brez recepta, ki jih morda jemljete. Prave količine teh snovi so lahko v pomoč, vendar je napačna količina lahko škodljiva ali celo smrtna.
Dokosaheksaenojska kislina in eikozapentaenojska kislina, ki sta prisotni v ribjem olju, lahko povzročita krvavitev, če ju jemljemo z varfarinom (Coumadin). Prenehati jih je treba najmanj dva tedna pred kakršnim koli operativnim posegom.
Ne smete jemati magnezija, če imate odpoved ledvic ali miastenijo gravis.
Kalij lahko povzroči:
- izpuščaji
- slabost
- bruhanje
- driska
Ne smete jemati, če imate hiperkalemijo ali visok kalij v krvi. Tudi če imate pomanjkanje kalija, se morate pred uživanjem dodatka kalija posvetovati z zdravnikom.
Vitamin C je lahko strupen, če imate:
- hemokromatoza
- talasemija
- sideroblastična anemija
- anemija srpastih celic
- pomanjkanje glukoza-6-fosfat dehidrogenaze
Poleg tega ne jemljite vitamina C, če imate ledvične kamne ali ledvično insuficienco.
Vitamin E lahko povzroči krvavitev, če ga zaužijete z varfarinom. Prav tako lahko povzroči težave, če imate:
- pomanjkanje vitamina K
- anamneza odpovedi jeter
- motnja krvavitve, kot je hemofilija
- peptični ulkus
- hemoragična kap
Mesec dni pred operacijo prenehajte jemati vitamin E.
Odvzem
Za zdravljenje aritmij je na voljo veliko alternativnih terapij. Jemanje napačnih dodatkov ali napačno zdravljenje lahko naredi več škode kot koristi. Preden začnete ali spremenite načrt zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom.
