Pregled
Ali lahko uganite, kaj je okužba številka 1, ki jo dobijo ljudje? Če ste uganili okužbo sečil (UTI), imate prav. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so okužbe sečil edina najpogostejša okužba, za katero ljudje zbolijo.
Ker so tako pogosti, imajo UTI različna pravna sredstva. Njihovo pogosto zdravljenje z antibiotiki je povzročilo, da so številne bakterije postale odporne na antibiotike. To je nevarno. Bolj ko so bakterije v telesu bolj odporne na antibiotike, močnejše in bolj prilagodljive so. Sčasoma bodo antibiotiki prenehali delovati. To nas izpostavlja večjemu tveganju za večje, grozeče okužbe.
Za boj proti tveganju proti antibiotikom odpornih bakterij vse več ljudi raziskuje načine zdravljenja UTI brez uporabe antibiotikov, na primer z eteričnimi olji, prehranskimi dopolnili in celo soda bikarbona.
Kako uporabljati sodo bikarbono za UTI
Zagovorniki metode sode bikarbone za zdravljenje UTI trdijo, da soda bikarbona nevtralizira kislino v vašem urinu, kar telesu omogoča, da sam skrbi za bakterije. Trdijo tudi, da soda bikarbona pomaga razstrupiti vaše ledvice, kar ustavi, da se okužba tam širi in povzroči škodo.
Če želite uporabiti sodo bikarbono kot zdravljenje UTI, priporočamo, da v vodi raztopite 1/2 do 1 čajno žličko sode bikarbone in jo pijete na prazen želodec.
Kaj pravi raziskava
Ni veliko znanstvenih dokazov, da soda bikarbona lahko zdravi UTI. Vendar pa obstajajo dokazi, da je soda bikarbona lahko resnično škodljiva za vaše telo.
En pregled v kalifornijskem nadzornem sistemu za zastrupitve je ugotovil, da je od 192 primerov zastrupitve s sodo bikarbono 4–7 odstotkov primerov povzročilo ljudi, ki poskušajo uporabiti sodo bikarbono kot zdravljenje UTI. V večini primerov so bili zapleti dovolj resni, da so morali ljudje, ki so bili zastrupljeni, iti v bolnišnico. Uporaba sode bikarbone za UTI lahko prikrije večje težave. Če na primer zdravite okužbo doma in se ne pogovarjate s svojim zdravnikom, boste morda zamudili večji zaplet, ki povzroča okužbe.
Tveganja in opozorila
Čeprav je soda bikarbona naravna, je vseeno lahko nevarna. Soda bikarbona je lahko precej škodljiva, še posebej, če jo jeste. V Western Journal of Emergency Health je bil dokumentiran vsaj en primer, v katerem je moški doživel močno krvavitev, ko je pogoltnil sodo bikarbono.
Priporočeni odmerek sode bikarbone, ki velja za varno za odraslega, je 1/2 čajne žličke, raztopljene v 4–8 unč vode vsaki dve uri. Vse več kot to lahko povzroči zaplete. Pravzaprav lahko pride do poškodbe možganov ali možganske krvavitve, če zaužijete preveč sode bikarbone.
Blagi zapleti zaradi prevelikega odmerka sode bikarbone vključujejo:
- slabost
- bruhanje
- bolečine v trebuhu
Redki primeri prevelikega odmerjanja sode bikarbone vodijo do:
- napadi
- komo
- smrt
Obstajali so celo primeri, da so želodci ljudi eksplodirali od preveč sode bikarbone.
Opozorilo: Če ste noseči, bodite še posebej previdni. Uporaba sode bikarbone za UTI med nosečnostjo lahko škoduje tako vam kot otroku.
Druga zdravljenja za UTI
Na splošno se UTI zdravijo z antibiotiki. Če v kopalnici v nekaterih primerih občutite nelagodje in draženje zaradi okužbe, vam zdravnik lahko predpiše zdravilo, imenovano fenazopiridin, ki je namenjeno zmanjšanju bolečin v predelu mehurja. Fenazopiridin ni antibiotik. Ne bo pozdravila UTI, lahko pa vam bo bolj prijetno. To zdravilo bo povzročilo, da bo vaš urin svetlo oranžne barve in lahko obarva spodnje perilo.
Če ste nagnjeni k UTI-jem, je ena najboljših stvari, ki jo lahko naredite, da jih poskusite preprečiti. Strokovnjaki, kot sta CDC in Ameriško urološko združenje (AUA), predlagajo, da naredite naslednje, da preprečite UTI:
- Urinirajte pred in po seksu.
- Pijte veliko vode, da ostanejo hidrirani.
- Razmislite o jemanju brusničnih tablet ali pitju brusničnega soka. Dokazi v prid povečanju porabe brusnic so mešani, vendar je to zdravilo varno in za majhne ljudi predstavlja malo tveganja.
- Razmislite o prehodu iz kopeli na prhe, da bakterijam ne omogočite vstopa v telo.
- Obrišite od spredaj nazaj, da ne prinesete blata v nožnico in sečnico.
- Izogibajte se kopalnim mehurčkom.
-
Na spolovilu ne uporabljajte ničesar, razen vode. Naslednji predmeti lahko dražijo genitalni trakt in porušijo pH ravnovesje, kar omogoča, da bakterije vstopijo:
- milo
- izdelke za tuširanje
- razpršila
- praški
- Če uporabljate čistila, uporabite nežno milo. Milo je lahko abrazivno in povzroči surovo draženje kože okoli sečnice. Zdaj je to odlično okolje za gojenje bakterij in se premika do mehurja.
- Urinirajte, ko prvič začutite nagon.
- Vzemite vaginalni estrogen, če ste po menopavzi ali v perimenopavzi.
Spodnja črta
Čeprav je poskusiti soda bikarbona kot naravna terapija za UTI morda mamljiva, lahko naredi več škode kot koristi. Namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom o poskusu eteričnega olja, preden se obrnete na antibiotik. Nekatera eterična olja so pokazala zdravilne rezultate pri zdravljenju UTI v študiji, objavljeni v reviji Open Microbiology Journal.
