Migrene Se Ustavijo Za Nič In To Sem Se Naučil Na Težko Pot

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Ne morem biti prepričan, da se spominjam svoje prve migrene, vendar se spominjam, da sem si zatisnil oči, ko me je mama potiskala v svoj voziček. Ulične luči so se cepile v dolge proge in me bolele majhne glave.

Kdor je kdaj doživel migreno, ve, da je vsak napad edinstven. Včasih migrena vas pusti popolnoma nesposobne. Druge čase se lahko spoprite z bolečino, če dovolj zgodaj jemljete zdravila in preventivne ukrepe.

Tudi migrene ne marajo biti v središču pozornosti. Ko obiščejo, zahtevajo vašo nerazdeljeno pozornost - v temni, hladni sobi - in včasih to pomeni, da je treba vaše resnično življenje ustaviti.

Določanje mojih migren

Ameriška fundacija za migrene definira migrene kot "onemogočeno bolezen", ki prizadene 36 milijonov Američanov. Migrena je veliko več (toliko več) kot navadni glavobol in ljudje, ki doživijo migrene, stanje krmilijo na različne načine.

Napadi so pomenili, da sem kot otrok precej redno pogrešal šolo. Velikokrat sem začutil znake bližajoče se migrene in spoznal, da se bodo moji načrti izničili. Ko sem bila stara približno 8 let, sem cel dan počitnic v Franciji obtičala v hotelski sobi z narisanimi zavesami in poslušala vznemirljive krike iz bazena spodaj, ko so se igrali drugi otroci.

Ob drugi priložnosti sem moral preložiti izpit, ker nisem mogel odložiti glave dovolj dolgo, da bi celo napisal svoje ime.

Po naključju tudi moj mož trpi zaradi migrenskih bolečin. Vendar imamo zelo različne simptome. Doživljam motnje vida in močne bolečine v očeh in glavi. Mogove bolečine so osredotočene na zadnji strani glave in vratu, napad zaradi njega skoraj vedno vodi v bruhanje.

Toda poleg hudih in izčrpavajočih fizičnih simptomov migrene vplivajo na ljudi, kot sem jaz in moža, na druge, morda manj oprijemljive načine.

Življenje je prekinilo

Z migrenami živim že od otroštva, zato sem jih navajena, da mi prekinjajo socialno in poklicno življenje.

Ugotavljam napad in naslednje obdobje okrevanja zlahka traja več dni ali tedna. To predstavlja vrsto težav, če se napad zgodi v službi, na dopustu ali ob posebni priložnosti. Na primer, v nedavnem napadu je moj mož zapravil ekstravagantno večerjo z jastogom, ko je migrena prišla od nikoder in mu pustila občutek slabosti.

Doživljanje migrene v službi je lahko še posebej stresno in celo zastrašujoče. Kot nekdanji učitelj sem se pogosto moral umiriti na tihem mestu v učilnici, medtem ko me je kolega uredil vožnjo domov.

Daleč najbolj uničujoč vpliv migrene je imel na mojo družino, ko je moj mož dejansko izpustil rojstvo našega otroka zaradi izčrpavajoče epizode. Začel se je slabo počutiti ravno v času, ko sem se lotil aktivne delovne sile. Ni presenetljivo, da sem bil zaposlen z lastnim obvladovanjem bolečine, vendar sem lahko začutil, kako se nedvomni znaki migrene razvijajo. Takoj sem vedel, kam to vodi. Že prej sem ga opazoval, kako trpi, da sem vedel, da je bil na odru nerešljiv.

Hitro se je spuščal in bo izpustil veliko razkritje. Njegovi simptomi so napredovali od bolečine in nelagodja do slabosti in bruhanja. Bil je zame moteč in imel sem zelo pomembno nalogo.

Migrene in prihodnost

Na srečo so se mi migrene začele zmanjševati, ko sem stara. Odkar sem pred tremi leti postala mama, sem imela le nekaj napadov. Prav tako sem zapustil dirko s podganami in začel delati od doma. Morda mi je počasnejši življenjski tempo in zmanjšanje stresa pomagalo, da ne bi sprožil migrene.

Ne glede na razlog, sem vesel, da lahko sprejmem več povabil in uživam v vsem, kar lahko ponuja polno in živo družabno življenje. Od zdaj naprej sem tista, ki zabava. In migrena: niste povabljeni!

Če migrene vplivajo na vašo kakovost življenja in vas celo oropajo dragocenih posebnih priložnosti, niste sami. Lahko sprejmete ukrepe za preprečevanje migren, na voljo pa vam je tudi pomoč, ko se vklopijo. Migrene vam lahko popolnoma uničijo življenje, vendar vam tega ni treba.

Delite na Pinterestu

Fiona Tapp je svobodna pisateljica in vzgojiteljica. Njeno delo je bilo predstavljeno v The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows in drugih. Je strokovnjakinja za področje pedagogike, učiteljica 13 let in magistrska izobrazba. Piše o različnih temah, vključno s starševstvom, izobraževanjem in potovanjem. Fiona je Britanka v tujini in ko ne piše, uživa v nevihtah in izdeluje igrače z igrišči s svojim malčkom. Več lahko izveste na spletnem mestu Fionatapp.com ali ji pošljete tvit @fionatappdotcom.