10 Eteričnih Olj Za Hladno črevesje: Koristi In Uporabe

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Prehladi, ki jih včasih imenujemo "vročinska mehurja", so vneti odprti črevesji, ki nastanejo okoli ust. Te bolečine skoraj vedno povzroči virus herpes simplex (HSV). Za HSV ni zdravila.

Ko imate vneto bolečino, lahko stres, sončna svetloba ali hormonske spremembe sprožijo virus in vam dajo drugega.

Obstajajo zdravila brez recepta in na recept, ki trdijo, da zdravijo bolečino in vnetja, ki jih povzročajo prehladi. Toda raziskovalci začenjajo ugotavljati, da organske spojine, ki jih najdemo v nekaterih esencialnih oljih, lahko enako učinkovito zdravijo prehlade.

To je dobra novica za ljudi, ki se prehladijo, saj imajo lahko eterična olja manjše tveganje za močne neželene učinke kot farmacevtska zdravljenja prehlada. Nekateri sevi herpesa so razvili odpornost na zdravila, ki jih že leta uporabljamo za zdravljenje, vendar so eterična olja lahko učinkovita proti tem sevom.

Eterična olja so zelo koncentrirana rastlinska olja. Ne smejo jih jemati peroralno - nekatere so strupene, če jih zaužijemo.

Eterična olja naj bi se uporabljala lokalno ali vdihovala z uporabo infuzatorja. Vedno razredčite eterična olja v nosilnem olju, kot olje sladkega mandlja, preden ga nanesete na kožo. Običajno so tri do 5 kapljic eteričnega olja na 1 unčo sladkega mandljevega ali olivnega olja najboljši recept.

Katera eterična olja lahko pomagajo pri zdravljenju prehladov?

1. Olje čajevca

Olje čajevca ima protivirusne, antiseptične in protivnetne lastnosti. Vse to pride v poštev, ko morate zdraviti prehlad. Pregled uporabe olj čajevca za kožne motnje je ugotovil, da ima močan protivirusni učinek na HSV.

Razredčeno olje čajevca lahko nanesete neposredno na hladno bolečino s pomočjo čistega bombažnega tampona, vendar se prepričajte, da ga razredčite z nežnejšim "nosilnim" oljem (kot sta kokosovo olje ali jojobino olje), da ne poškodujete kože. Ne uporabljajte olja čajevca več kot dvakrat na dan, ali se lahko koža razdraži.

Trgovina z oljem čajevca.

2. Olje poprove mete

Olje poprove mete je še eno eterično olje s sposobnostjo ubijanja aktiviranega virusa.

Laboratorijska raziskava HSV je pokazala, da olje poprove mete lahko pomiri simptome aktiviranega herpesnega seva - tudi sevov, ki so odporni na druge vrste zdravil.

Za najboljše rezultate nanesite razredčeno olje poprove mete neposredno na hladno bolečino.

Kupite olje poprove mete.

3. Janeževo olje

Dokazano je, da olje iz rastline janeža pomaga zavirati okužbe s hladno vneto.

Trgovina z janeževim oljem.

4. Origanovo olje

Origanovo olje je eno najbolj priljubljenih domačih zdravil za prehlade in to z dobrim razlogom. Leta 1996 je bilo ugotovljeno, da so učinki origanovega olja na HSV znatni.

Drgnjenje razredčenega origanovega olja na mestu hladnega vnetja s sterilnim kosom bombažne gaze lahko pomaga zmanjšati velikost in vnetje hladne vnetosti. Pomagala bo tudi hitreje zaceliti.

Trgovina z origanovim oljem.

5. Limonino balzamovo olje

V laboratorijski študiji je bilo ugotovljeno, da je limonino balzamovo olje za 96 odstotkov zaviralo prodiranje virusov herpesa v celice za odporne na zdravila. Nadaljnje raziskave preučujejo delovanje limonine mešanice na celice, okužene s herpesom.

Ker lahko olje limonine mešanice prodre v kožno plast in neposredno zdravi virus herpesa, lahko razredčeno olje nanesete neposredno na hladno bolečino do štirikrat na dan.

Kupite olje limonine mešanice.

6. Timijanovo olje

Timijanovo olje je močno sredstvo. Glede na laboratorijsko raziskavo ima protivirusne učinke na HSV. Seveda, če je sprožilec virusa še vedno prisoten - naj bo to stres, zvišana telesna temperatura ali daljša izpostavljenost soncu -, bi se virus lahko ponovno aktiviral tudi po zdravljenju.

Trgovina s timijanovim oljem.

7. Ingverjevo olje

V laboratorijski raziskavi so ugotovili, da sestavine ingverjevega olja zmanjšujejo simptome hladne vnetja.

Ingverjevo olje se na vaši koži počuti toplo in lahko pomiri draženje zaradi vas. Lokalno nanašanje razredčene mešanice lahko pomaga, da se vam bolan vnetje veliko hitreje pozdravi. Razmislite o mešanju ingverjevega olja z nekaterimi drugimi olji na tem seznamu v nosilnem olju.

Trgovina z ingverjevim oljem.

8. kamilino olje

Študija je pokazala, da je kamilino olje zelo aktivno protivirusno sredstvo proti HSV. Izkazalo se je tudi, da pomaga pri zdravljenju odpornih sevov.

Kamilino olje ob nanosu pomirja tudi kožo. Nanašanje razredčenega kamilicevega olja neposredno na hladno vneto mesto, takoj ko začutite nastanek vnetosti je najučinkovitejši način za njegovo uporabo.

Trgovina kamilice olje.

9. Sandalovino olje

Sandalovino olje je znano po svojem izrazitem in močnem vonju, vendar se njegove sestavine lahko borijo tudi proti virusu prehlada, kaže laboratorijska študija.

Razredčeno olje sandalovine lahko neposredno nanesete na hladno bolečino, ko se pojavi. Močan vonj sandalovine lahko draži vaš nos, zato ga, če se odločite za uporabo tega zdravila, zmešajte z enim od drugih olj na tem seznamu in z nosilnim oljem.

Trgovina s sandalovim oljem.

10. olje evkaliptusa

Preskusi celične strukture, opravljeni v laboratoriju, so pokazali, da lahko olje evkaliptusa zmanjša trajanje in resnost prehladov. Nekateri pravijo, da ima evkaliptusovo olje pomirjujoč vonj in pomirjujoč občutek na koži, ko ga nanesemo.

Pred nanosom vedno dobro razredčite evkaliptusovo olje in ga omejite na štiri aplikacije na dan.

Kupite olje evkaliptusa.

Ali obstaja nevarnost uporabe eteričnih olj za zdravljenje prehladov?

Kadar uporabljate eterična olja kot lokalno zdravljenje kože, morate upoštevati več stvari. Razredčenje olj, ki jih uporabljate za zdravljenje z neabrazivnim nosilnim oljem, kot sta kokosovo olje ali jojobino olje, bo pomagalo preprečiti, da bi vas koža še dodatno vnela zaradi vnetja.

Prekomerna uporaba eteričnih olj na koži lahko oslabi povrhnjico kože in oteži njeno samopopravljanje.

Prepričajte se, da nimate alergij ali občutljivosti na sestavine vaših olj, preden jih uporabite. Pred nanosom na odprto mrzlo bolečino naredite tačko s katerim koli eteričnim oljem na drugem delu kože.

Možni neželeni učinki uporabe eteričnih olj za zdravljenje hladne vnetosti segajo od zmernega občutka bolečine do pekočega ali krvavečega z mesta okužbe. Prekinite uporabo zdravljenja z oljem, če kadar koli začutite, da ima vaša koža negativno reakcijo.

Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) ne spremlja proizvodnje eteričnih olj. Opravite nekaj raziskav o blagovnih znamkah in njihovi kakovosti, čistosti in varnosti. Lahko se pogovarjate tudi s certificiranim aromaterapevtom.

Odvzem

Ne pozabite, da FDA trditev, ki jih navajajo eterična olja, ne ovrednoti nujno. Če imate vztrajne hladne črevesje, ki ne minejo, se boste morda morali posvetovati s svojim zdravnikom o preventivnih metodah zdravljenja.