Opredelitev
Diureza je stanje, pri katerem ledvice filtrirajo preveč telesne tekočine. To povečuje vašo proizvodnjo urina in pogostost uporabe kopalnice.
Večina odraslih bo urinirala približno štiri do šestkrat na dan, s povprečnim odvajanjem med 3 skodelicami in 3 četrtinami urina. Ljudje z diurezo urinirajo pogosteje od tega, čeprav se njihov vnos tekočine morda ni spremenil.
Diurezo lahko povzročijo različna stanja in zdravila. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o vzrokih za diurezo in kdaj se morate posvetovati z zdravnikom.
Vzroki diureze
Diurezo lahko povzročijo določena zdravstvena stanja ali jemanje zdravil, ki povečajo odtok urina. V to stanje lahko privedejo tudi dejavniki življenjskega sloga.
Sladkorna bolezen
Nenadzorovana sladkorna bolezen povzroči kroženje odvečne glukoze (sladkorja) v krvnem obtoku. Ko ta glukoza pride do ledvic na filtriranje, se lahko nabere in blokira reabsorpcijo vode. To lahko privede do povečanja izločanja urina. Sladkorna bolezen lahko tudi poveča žejo, zaradi česar lahko pijete več.
Diuretiki
Diuretiki, imenovani tudi vodne tablete, so zdravila, ki telesu pomagajo izgnati odvečno tekočino. Običajno jih predpisujejo za stanja, kot so srčno popuščanje, kronične ledvične bolezni in visok krvni tlak.
Diuretiki sporočajo ledvicam, da izločajo več vode in natrija. To zmanjša oteklino in omogoča, da kri teče bolj prosto po telesu.
Hiperkalcemija
Hiperkalciemija je stanje, v katerem preveč kalcija kroži po telesu. Običajno jo povzročajo prekomerno aktivne ščitnice. Ledvice lahko povečajo izločanje urina, da se uravnoteži raven kalcija.
Dieta
Nekatera hrana in pijača, na primer zelišča, kot sta peteršilj in dreves, ter zeleni in črni čaj, sta naravna diuretika. Kofeinske pijače in prekomerno slana hrana lahko tudi povečajo izločanje urina.
Hladne temperature
Če ste pogosto izpostavljeni hladnim temperaturam, boste morda opazili, da morate pogosto urinirati. Pogosto uriniranje lahko poveča tveganje za diurezo.
V hladnih temperaturah telo zoži krvne žile, kar zviša krvni tlak. Kot odgovor na to bodo ledvice poskušale izločati tekočino za znižanje krvnega tlaka. To je znano kot potopna diureza.
Simptomi stanja
Simptomi diureze presegajo pogosto uriniranje. Vključujejo lahko tudi:
- žeja zaradi izgube tekočine
- slab spanec zaradi pogoste potrebe po uriniranju
- utrujenost, ki jo povzroči izguba esencialnih mineralov in elektrolitov v urinu
Diagnosticiranje diureze
Presejalnega testa za diurezo ni. Zdravnik bo postavil diagnozo na podlagi vaših simptomov. Preizkusili se bodo tudi za osnovna zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo povečano uriniranje.
Pred imenovanjem si sestavite seznam tega, kaj ste jedli in pili, ter zdravila, ki jih jemljete. Upoštevati morate tudi, kako pogosto urinirate.
Zdravljenje diureze
Za zdravljenje diureze boste morali zdraviti osnovni vzrok. To lahko vključuje:
- obvladovanje stanja, kot je diabetes
- menjava zdravil
- izogibanje uživanju naravnih diuretikov
Zapleti, ki se lahko pojavijo
Pogosto uriniranje lahko poruši občutljivo ravnovesje vode, soli in drugih mineralov v telesu. To lahko privede do naslednjih pogojev:
Hiponatremija
Hiponatremija se pojavi, kadar v telesu ni dovolj natrija. Uporaba diuretikov in pogosto uriniranje lahko povzroči to stanje. Natrij je pomemben, ker pomaga telesu uravnavati krvni tlak in raven tekočine. Prav tako podpira živčni sistem.
Hiperkalemija in hipokalemija
Hiperkalemija se pojavi, če imate v telesu preveč kalija. Hipokalemija se nanaša na premalo kalija v telesu. To je lahko zaplet zaradi uporabe diuretikov.
Kalij je pomemben za zdravje srca, krčenje mišic in prebavo.
Dehidracija
Prekomerno uriniranje zaradi diureze lahko privede do dehidracije. Brez ustrezne hidracije bo vaše telo težko uravnavalo svojo temperaturo. Lahko tudi težave z ledvicami, napadi in celo šok. Preberite več o priporočenih dnevnih potrebah po vodi.
Outlook
Če se pojavijo uriniranje ali žeja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Osnovne bolezni, ki povzročajo diurezo, potrebujejo medicinsko zdravljenje.
Zdravnik vam bo morda lahko pomagal pri obvladovanju pretiranega uriniranja s spremembami zdravil in prehrane. S skrbnim zdravniškim nadzorom boste morda lahko celo preprečili diurezo.
