Pregled
Marsikdo si grize nohte ali se občasno znajde, da žveči za nohtom, vendar če se vam zdi, da kožno na rokah in prstih grizite in jeste kožo, boste morda imeli dermatofagijo.
Dermatofagija je tista, ki se imenuje telesno usmerjeno ponavljajoče vedenje (BFRB). To presega zgolj grizenje nohtov ali občasno žvečenje prsta. To ni navada ali tik, temveč motnja. Ljudje s tem stanjem grizejo in jedo svojo kožo, ki jo pušča krvavo, poškodovano in v nekaterih primerih okuženo. Prisila najpogosteje prizadenejo roke, kot so kotičke in prsti. Lahko pa se pojavi tudi na drugih delih telesa.
Druge BFRB vključujejo:
- trihotilomanija (motnja vlečenja las)
- izločanje (motnja nabiranja kože)
- onihofagija (motnja grizenja nohtov)
- kronično žvečenje jezika
- trihofagija (prehranjevanje las)
- kronično grizenje ustnic
Ne pozabite prebrati, kaj morate vedeti o dermatofagiji, kaj jo povzroča in kako jo zdraviti.
Znaki dermatofagije
Morda imate dermatofagijo, če:
- pogosto in večkrat grizite in jejte svojo kožo, običajno na rokah
- imajo na prizadetem območju rdečo, surovo kožo
- krvavijo na prizadetem območju
- imajo poškodbe kože, kot so brazgotine, madeži ali razbarvanje
- vas vedenje močno stisne ali to posega v vaše vsakdanje življenje
Dejavniki tveganja in z njimi povezana stanja
Zdi se, da so BFRB pogostejše pri ženskah kot pri moških. Druge spremenljivke, ki lahko vplivajo na vaše tveganje za dermatofagijo in druge BFRB, vključujejo:
- temperament
- okolje
- starost (simptomi BFRB se običajno začnejo okoli pubertete)
- ravni stresa
Zapleti
Dermatofagija običajno ni vzrok resnih zdravstvenih zapletov, v nekaterih primerih pa lahko pomembno vpliva na vaše fizično in duševno zdravje.
Nekateri zapleti lahko vključujejo:
Okužba
Najpomembnejši fizični zaplet dermatofagije je okužba. Ko ostane koža surova in odprta pred ugrizi, lahko bakterije skozi rano vstopijo v telo. Pokrijte rane ali rane, da zmanjšate možnost okužbe. Znaki kožne okužbe lahko vključujejo:
- vročina ali oteklina okoli prizadetega območja
- rana, ki odvaja gnoj
- bolečina ali nežnost
- vročina ali mrzlica
Socialna izolacija
V nekaterih primerih lahko dermatofagija povzroči, da se ljudje osramotijo svojega vedenja in se umaknejo zaradi socialnih interakcij. To lahko privede do sramu, nizke samopodobe in depresije.
Diagnosticiranje dermatofagije
Če sumite na dermatofagijo, se posvetujte s strokovnjakom za duševno zdravje. Zastavili vam bodo vprašanja o vaših simptomih, splošnem razpoloženju in zgodovini bolezni.
Dermatofagija in drugi podobni BFRB niso vključeni v Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, peta izdaja (DSM-5). Namesto tega spadajo pod "druge določene obsesivno-kompulzivne in z njimi povezane motnje".
Če ga želite razvrstiti kot BFRB, mora vedenje povzročiti veliko samopreganjanje ali škodo in vplivati na vašo sposobnost vsakodnevnega delovanja. Ocenjujejo, da ima približno 3 odstotke prebivalstva BFRB, čeprav veliko primerov ni diagnosticirano.
Resnost se lahko zelo razlikuje. BFRB se ne štejejo za obliko samopoškodovanja, kot je rezanje. Ljudje z BFRBs se ponavadi ukvarjajo z vedenjem za lajšanje stresa ali uživanje v dejanju, namesto da bi namerno škodovali sebi. Medtem ko lahko BFRB povzročijo telesne poškodbe, je nenamerno.
Če opazite znake okužbe zaradi grizenja kože, morate poiskati tudi zdravniško pomoč.
Zdravljenje
Ko je vedenje zunaj vašega nadzora, je na voljo več načinov zdravljenja.
Terapija
Kognitivno vedenjska terapija (CBT) je lahko učinkovita pri zdravljenju BFRB, kot je dermatofagija. Ta vrsta terapije se osredotoča na misli in vedenja in deluje v smeri prilagajanja vedenjskih odzivov na te misli.
Uporabljajo se lahko tudi vadbe za odvzem habitusa (HRT). HRT vključuje usposabljanje ozaveščanja, tekmovalni trening odziva in socialno podporo.
Zdravila
Zdravila, ki so posebej odobrena za zdravljenje BFRB, ni, vendar lahko nekatera zdravila pomagajo zmanjšati simptome in zdraviti težave, ki jih pogosto spremljajo, kot sta tesnoba in depresija. Nekatera zdravila, ki vam jih priporoči zdravnik, vključujejo selektivne zaviralce ponovnega privzema serotonina (SSRI) in klomipramin (Anafranil). Primeri SSRI vključujejo:
- escitalopram (Lexapro)
- fluoksetin (Prozac)
- sertralin (Zoloft)
- paroksetin (Paxil)
Naravni načini zdravljenja
Obstaja široka paleta celostnih načinov zdravljenja in sprememb življenjskega sloga, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome dermatofagije, vključno z:
- sporočilo
- akupunktura
- hipnoza
- dejavnosti za zmanjšanje stresa, kot so vadba, dihalne vaje in druge odločitve o zdravem življenjskem slogu
- nadomestno vedenje, kot je žvečilni gumi namesto da bi grizel kožo
Nega kože
Za zdravljenje kože, poškodovane zaradi dermatofagije, morate območje vzdrževati čisto in prekrito s povoji, dokler se ne zaceli. V nekaterih primerih bodo morda potrebni antibiotiki za zdravljenje ali preprečevanje okužbe na prizadetih območjih.
Outlook
Če sumite na dermatofagijo, se čim prej posvetujte s ponudnikom duševnega zdravja. Prej ko obravnavate težavo, prej boste našli najučinkovitejše strategije, s katerimi boste obvladali vedenje.
