Kaj je vnetje tetive?
Tetiva je vrsta vlaknatega tkiva, ki poveže mišice s kostmi. Ta tkiva pomagajo pri nadzoru nad dejanji, kot so tek, skakanje, prijemanje in dvigovanje. Brez tetiv ne bi mogli nadzorovati gibanja telesa.
Zaščitna ovojnica, znana kot sinovij, pokriva tetive. Ta plahtica tvori sinovialno tekočino, ki ohranja mazivo tetivo.
Poškodba tetive lahko povzroči okvaro plašča. Če se to zgodi, lahko plahtica ne tvori sinovialne tekočine ali morda ne daje dovolj tekočine. To lahko povzroči vnetje ali otekanje plahtice. To stanje je znano kot vnetje tetivastega plašča. Včasih se imenuje tudi tenosinovitis.
Kaj povzroča vnetje tetiva?
Vnetje nožnice tetive je običajno posledica poškodbe tetive ali okoliških mišic ali kosti. Ni omejena na športnike in se pojavlja pri ljudeh, ki izvajajo različne ponavljajoče se gibalne dejavnosti, na primer delo v sestavi, plevenje in tipkanje. Zdi se, da imajo ljudje na določenih delovnih mestih večje tveganje kot druga, vključno z:
- mizarji
- zobozdravniki
- glasbeniki
- pisarniški delavci
Najpogostejša je v tetivah zapestja, rok in stopal. Poškodba je lahko posledica:
- ponavljajoče-stresne dejavnosti
- dolgotrajne telesne aktivnosti, kot je tek
- dlje časa stojite v istem položaju
- nenadna izviranja in sevi
Vnetje tetivnega plašča je lahko tudi posledica zdravstvenih stanj. Primeri pogojev, ki lahko povzročijo to stanje, vključujejo:
- revmatoidni artritis
- skleroderme
- protin
- diabetes
- reaktivni artritis, kot je Reiterjev sindrom
- gonoreja
Vzroka bolezni pri nekaterih ljudeh ni mogoče določiti. V redkih primerih je vnetje tetivastega plašča posledica okužbe, ki je posledica reza ali punkcije tetive.
Kako ugotoviti, ali je vaša bolečina posledica vnetja plazilcev
Določene kite v telesu so bolj dovzetne za poškodbe, predvsem tiste na rokah, nogah in zapestjih. Na teh območjih je pogostejše vnetje tetivastega plašča. Lahko pa se pojavi v kateri koli tetivi v telesu, vključno z ramo, komolcem in kolenom. Če razvijete to stanje, se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- togost sklepov, ki otežuje gibanje
- otekanje sklepov
- bolečine v sklepih
- skupna nežnost
- pordelost kože, ki prekriva zadevno tetivo
Nekateri ljudje lahko razvijejo vročino. To kaže na prisotnost okužbe in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Kako se diagnosticira vnetje tetive?
Za diagnozo vnetja tetive bočnega tkiva bo potreben fizični pregled prizadetega območja. Zdravnik bo preveril, ali obstajata rdečina in oteklina. Zdravnik vas lahko tudi prosi, da premaknete prizadeto območje in preverite, ali je prisotna bolečina.
V nekaterih primerih lahko zdravnik odredi ultrazvok ali MRI pregled, da potrdi diagnozo ali izključi druge možne vzroke, kot je artritis.
Možnosti zdravljenja vnetja plazilcev
Zdravljenje vnetja plazilcev se osredotoča na zmanjšanje vnetja in bolečine. Ena od strategij je počitek prizadetega območja in ustavitev dejavnosti, ki so povzročile prvotno poškodbo. Zdravnik vam lahko priporoči uporabo opornice ali lopatice za imobilizacijo prizadetega območja.
Tudi vročina ali mraz lahko pomagata zmanjšati oteklino in bolečino. Druge terapije, ki jih lahko priporoči zdravnik, so:
- sporočilo
- raztezanje prizadetega območja
- transkutana stimulacija električnega živca (TENS)
- ultrazvok
Zdravnik vam lahko predpiše tudi zdravila za vnetje tetive. Ostala nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), na primer ibuprofen (Advil) ali kortikosteroidi, ki se lahko injicirajo, so druge možnosti.
Nakupujte NSAID.
Trgovina z ibuprofenom.
Vbrizgavanje tetivnega plaščka s steroidom je običajno uspešno (v neinfekcijskih primerih), občasno pa je potreben tudi kirurški poseg, da se tetiva okoli tetive sprosti. Če je vaše stanje povzročila okužba, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike za boj proti okužbi.
Če je vaše stanje posledica osnovnega zdravstvenega problema, na primer revmatoidnega artritisa ali protina, lahko zdravljenje vključuje tudi zdravila za zdravljenje teh motenj.
Ko se tetiva zaceli, vam lahko zdravnik priporoči vaje ali fizikalno terapijo, ki pomagajo krepiti mišico. Krepitev mišice bo pripomogla k zaščiti tetive pred poškodbami v prihodnosti. Če imate ponavljajoče se vnetje tetiva, lahko zdravnik priporoči operacijo, da odpravi težavo.
Kakšni so obeti za tiste z vnetjem tetive?
Če se razvije vnetje tetive, je verjetno, da boste z zdravljenjem popolnoma okrevali. Težave lahko nastanejo, če se dejavnosti, ki so povzročile stanje, ne ustavijo. Če se to zgodi, lahko poškodba tetive postane trajna. Trajna poškodba lahko prizadene sklep. Sčasoma lahko sklep postane trd in vaše gibanje je lahko omejeno.
Če se vaše stanje razvije zaradi okužbe, boste potrebovali antibiotike, da preprečite širjenje okužbe. Nenadzorovana okužba lahko postane smrtno nevarna. Dober napoved je odvisen od takojšnjega zdravljenja okužbe.
Kako lahko preprečimo vnetje tetive?
Vnetje tetive je treba preprečiti, če se izogibate ponavljajočim se ali močnim gibanjem ali gibanjem. Krepitev mišic okoli mesta sklepa lahko pomaga tudi pri preprečevanju te vrste poškodb, pa tudi vaje za raztezanje in gibanje.
Če si odrežete roke, zapestja ali stopala, bo pravilno čiščenje rane preprečilo okužbo in morebiten razvoj vnetja tetive.
