Pregled
Sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS) je takrat, ko na videz zdrav otrok umre nepričakovano in nenadoma in ni razloga za njihovo smrt. Tudi po temeljiti preiskavi razlage vzroka smrti morda ni mogoče najti.
SIDS, znan tudi kot smrt jaslic, se običajno pojavi, ko dojenček spi.
Čeprav se SIDS šteje za redko, je to najpogostejši vzrok smrti otrok, mlajših od 1 leta, v ZDA. Najpogosteje se zgodi med 2. in 4. mesecem starosti. Leta 2015 je v ZDA zaradi SIDS-a umrlo približno 1.600 dojenčkov.
Simptomi SIDS-a
SIDS nima opaznih simptomov. Dojenčki, ki se zdijo zdravi, se zgodijo nenadoma in nepričakovano.
Vzroki in dejavniki tveganja za SIDS
Vzrok SIDS ni znan, vendar znanstveniki preučujejo nekatere možne vzroke. Nekateri od teh možnih vzrokov so:
- oblika apneje (obdobja ustavljenega dihanja med spanjem)
- možganske nepravilnosti na območju, ki nadzoruje dihanje
Čeprav vzrok še ni znan, ima SIDS več dejavnikov tveganja. Mnogi od teh dejavnikov tveganja se je mogoče izogniti, zato se jih je treba zavedati. Nekateri dejavniki tveganja za SIDS vključujejo:
- najpomembnejši dejavnik tveganja: položiti otroka, da spi na trebuhu ali boku pred enim letom
- možganske okvare (velikokrat jih ne odkrijemo do obdukcije)
- okužba dihal
- majhna teža ob rojstvu
- prezgodnji porod ali rojstvo večkratnikov
- družinska anamneza SIDS-a
- dima ali kajenje mater med nosečnostjo
- dirka (afroameriški in domorodni dojenčki imajo dvakrat večjo verjetnost, da bodo umrli zaradi SIDS-a kot druge rase iz neznanih razlogov)
- spol (moški imajo nekoliko večje tveganje kot ženske)
- mlada mati (mlajša od 20 let)
- pogostejši v zimskem ali hladnem vremenu (čeprav se lahko ta statistika spreminja)
- pregrevanje
- skupno spanje (deljenje postelje s staršem ali negovalcem)
- nevarne ali stare jaslice
- posteljnina ali vzmetnica, ki je premehka
- posteljica, ki vsebuje mehke predmete
- ne uporabljate spodbujevalnika za spanje
- ne dojijo
Izogibanje čim več teh dejavnikov tveganja bo zmanjšalo tveganje za pojav SIDS-a pri vašem otroku.
Zmanjšanje tveganja za SIDS
SIDS nima znanega vzroka in ga zato ni mogoče preprečiti. Toda SIDS ima veliko znanih dejavnikov tveganja. Medtem ko se nekaterim tveganjem ni mogoče izogniti, jih je mogoče preprečiti ali zmanjšati.
Najbolj kritičen dejavnik tveganja je, da dojenčki, mlajši od 1 let, spijo na želodcu ali boku. Zato je najpomembnejše, kar lahko storite, da zmanjšate tveganje za pojav SIDS-a, da otroka položite na hrbet, kadar ga spite spat za noč ali na spanje.
Naslednji korak pri preprečevanju SIDS-a je, da dojenčka spite s spodbujevalnikom, tudi če na koncu pade iz dojenčkovih ust. Vendar - uporabljajte samo zadnjico. Zadnjica ne sme biti na vrvici okoli otrokovega vratu ali pritrjena na otrokova oblačila, posteljnino ali nadevane živali.
Če dojite, boste morda želeli počakati, da se dojenček zlahka nahrani, preden začnete uporabljati spodbujevalnik. To običajno traja približno mesec dni.
Obstajajo tudi drugi načini za zmanjšanje tveganja za SIDS. Nekatere od teh vključujejo naslednje:
- Med nosečnostjo ali po porodu ne kadite in ne uživajte alkohola ali prepovedanih drog.
- Ne pustite, da bi kdo kadil v vašem domu ali okoli vašega otroka.
- Med nosečnostjo bodite redni prenatalni negi.
- Dojenčka imejte ob sebi, ko spi - v isti sobi, vendar ne v isti postelji.
- Izogibajte se sobivanju (delitvi postelje) z dojenčkom ali mu pustite, da spi z drugimi otroki ali odraslimi.
- Odstranite igrače, blazinice za odbijače, odeje in blazine iz posteljice, ko otroka spite spat.
- Izogibajte se previjanju (previjanju) dojenčka, ko ga spite spat.
- Uporabite varnostno odobreno vzmetnico in nanjo položite vgradno rjuho.
- Dojite dojenčka, da boste zmanjšali tveganje za SIDS.
Ne zanašajte se na otroške monitorje ali naprave, ki trdijo, da zmanjšujejo tveganje za SIDS. Ne delujejo in imajo lahko težave z varnostjo.
Pridobivanje podpore
Izguba otroka iz katerega koli razloga je lahko uničujoča. Vendar lahko izguba otroka zaradi SIDS-a povzroči dodatne čustvene posledice, kot so žalost in krivda. Obstajala bosta tudi obvezna preiskava in obdukcija, s katerimi bomo poskušali najti vzrok smrti vašega dojenčka, kar lahko poveča čustveni vpliv.
Poleg tega lahko izguba otroka zaostri odnos med zakoncema, pa tudi čustveno vpliva na vse druge otroke v družini.
Zaradi tega je pridobitev podpore ključnega pomena. Obstaja več skupin za podporo tistih, ki so izgubili otroka, kjer lahko najdete druge, ki razumejo, kako se počutite. Svetovanje je lahko koristno tako za postopek žalosti kot tudi za odnos z zakoncem.
Sledi nekaj skupin, ki nudijo podporo tistim, ki so izgubili otroka:
- Sočutni prijatelji
- Prva sveča
- Fundacija MISS
- Lullaby Trust (s sedežem v Združenem kraljestvu)
To je le nekaj virov, ki so vam na voljo, ko vi in vaša družina delate zaradi izgube. Mnoge cerkve nudijo tudi svetovanje, pa tudi podporne skupine.
Ogledi in odvzemi
SIDS nima vzroka in ga ni vedno mogoče preprečiti. Vendar lahko ustrezni ukrepi pomagajo zmanjšati tveganja za vašega dojenčka.
Pomembno je tudi obisk zdravnika med nosečnostjo in zdravnika vašega otroka po porodu pri vseh rutinskih pregledih.
Če ste otroka izgubili zaradi SIDS-a, je pomembno, da mu zagotovite podporo. Morali boste delati svojo žalost in to bo lažje storiti s pomočjo drugih, ki razumejo.
Ne pozabite, da žalost traja čas in je za vsakogar drugačna. Najboljše, kar lahko storite, je, da ste odprti s svojimi najbližjimi in s tistimi iz podporne skupine o tem, kako se počutite, ko delate skozi svojo uničujočo izgubo.
