Somatska Motnja Simptomov: Vzroki, Diagnoza, Tveganja In Drugo

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Kaj je motnja somatskih simptomov?

Ljudje s somatsko motnjo simptomov so obsedeni s fizičnimi čutili in simptomi, kot so bolečina, kratka sapa ali šibkost. To stanje so prej imenovali somatoformna motnja ali motnja somatizacije. Zaznamuje ga prepričanje, da imate zdravstveno stanje, tudi če vam ni bilo postavljeno ničesar, in kljub prepričanju zdravnika, da za vaše simptome ni zdravstvenega vprašanja.

To lahko privede do velikega čustvenega stresa, ko zdravnik in ljudje okoli vas ne verjamejo, da so simptomi resnični.

Kateri so znaki?

Glavni simptom somatske simptomske motnje je prepričanje, da imate zdravstveno stanje, ki ga morda dejansko nimate. Ta stanja segajo od blagih do hudih in splošnih do zelo specifičnih.

Dodatne značilnosti vključujejo:

simptomi, ki niso povezani z nobenim znanim zdravstvenim stanjem
simptome, ki so povezani z znanim zdravstvenim stanjem, vendar so veliko bolj skrajni, kot bi morali biti
stalna ali intenzivna tesnoba zaradi morebitne bolezni
misleč, da so običajni fizični občutki znaki bolezni
skrbi zaradi resnosti blagih simptomov, kot je izcedek iz nosu
menite, da vam zdravnik ni predpisal ustreznega pregleda ali zdravljenja
skrbi, da bo telesna aktivnost škodila telesu
večkrat pregledujte svoje telo glede morebitnih fizičnih znakov bolezni
se ne odzivajo na zdravljenje ali so zelo občutljivi na stranske učinke zdravil
ima invalidnost hujšo od tiste, ki je na splošno povezana s stanjem

Ljudje s somatsko motnjo simptomov resnično verjamejo, da imajo zdravstveno stanje, zato je težko razlikovati somatsko motnjo simptomov od resničnega zdravstvenega stanja, ki potrebuje zdravljenje. Vendar somatska motnja simptomov povzroča obsesivno zaskrbljenost zaradi simptomov, ki pogosto ovirajo vsakdanje življenje.

Kaj povzroča?

Raziskovalci niso prepričani o natančnem vzroku motnje somatskih simptomov. Vendar se zdi, da je povezano z:

genetske lastnosti, kot je občutljivost na bolečino
ima negativno afektivnost, osebnostno lastnost, ki vključuje negativna čustva in slabo samopodobo
težave pri obvladovanju stresa
zmanjšana čustvena zavest, zaradi katere se lahko bolj osredotočite na fizična vprašanja kot na čustvena
naučeno vedenje, na primer pridobivanje pozornosti zaradi bolezni ali povečanje nepokretnosti zaradi bolečinskih vedenj

Katera koli od teh lastnosti ali njihova kombinacija lahko prispeva k motnji somatskih simptomov.

Kdo ga dobi?

Z leti so raziskovalci ugotovili nekatere možne dejavnike tveganja, ki bi lahko povečali vaše tveganje za motnjo somatskih simptomov. Tej vključujejo:

tesnoba ali depresija
z diagnozo ali okrevanjem zdravstvenega stanja
na primer zaradi velikega tveganja za razvoj resnega zdravstvenega stanja zaradi družinske anamneze
prejšnje travmatične izkušnje

Kako se diagnosticira?

Preden vam diagnosticira somatsko motnjo simptomov, bo zdravnik začel z natančnim fizičnim pregledom, s katerim bo preveril morebitne znake telesne bolezni.

Če ne bodo našli nobenega dokaza o zdravstvenem stanju, vas bodo verjetno napotili k strokovnjaku za duševno zdravje, ki bo začel z vprašanji o vašem:

simptomi, vključno s tem, koliko časa ste jih imeli
družinska zgodovina
viri stresa
zgodovina zlorabe snovi, če je primerno

Od vas bodo morda zahtevali tudi, da izpolnite vprašalnik o svojih simptomih in načinu življenja. Strokovnjak za duševno zdravje se bo bolj osredotočil na to, kako razmišljate o svojih simptomih, ne pa na same simptome.

Verjetno vam bodo diagnosticirali motnjo somatičnih simptomov, če:

doživite enega ali več fizičnih simptomov, ki povzročajo stisko ali motijo vaše vsakodnevne dejavnosti
imate pretirane ali neskončne misli o tem, kako resni so vaši simptomi, zaradi česar dajete preveč časa in energije za oceno svojega zdravja
simptome nadaljujte šest mesecev ali več, tudi če se ti simptomi sčasoma spremenijo

Kako se zdravi somatska simptomska motnja?

Zdravljenje somatske simptomske motnje običajno vključuje terapijo, zdravila ali kombinacijo obojega, da izboljšate kakovost življenja in olajšate tesnobo zaradi svojega telesnega zdravja.

Psihoterapija

Psihoterapija, imenovana tudi pogovorna terapija, je dober prvi korak pri zdravljenju somatske motnje simptomov. Kognitivno vedenjska terapija (CBT) je posebno koristna oblika psihoterapije pri motnjah somatskih simptomov. Vključuje sodelovanje s terapevtom za prepoznavanje negativnih ali iracionalnih misli in vzorcev.

Ko boste prepoznali te misli, bo vaš terapevt sodeloval z vami, da bo našel načine za njihovo delo in se učinkoviteje odzval na stresne situacije. Naučili se boste tudi različnih načinov za obvladovanje tesnobe glede svojega zdravja in drugih duševnih zdravstvenih stanj, kot je depresija.

Zdravila

Antidepresivi lahko pomagajo tudi pri motnjah somatičnih simptomov in zmanjšajo tesnobo. Navadno delujejo najbolje, če jih kombiniramo z neko obliko psihoterapije. Če vam zdravnik predlaga zdravila, ga boste morda morali jemati le začasno. Ko se boste v terapiji učili novih orodij za spopadanje, boste morda lahko postopoma zmanjšali odmerek.

Pomembno je vedeti, da veliko antidepresivov povzroči neželene učinke, ko jih prvič začnete jemati. Če imate somatsko motnjo simptomov, se prepričajte, da bo zdravnik skupaj z vami preučil vse možne stranske učinke, da ne bodo povzročali večje tesnobe. Upoštevajte, da boste morda morali poskusiti nekaj zdravil, preden boste našli tisto, ki deluje za vas.

Ali obstajajo kakšni zapleti?

Somatična motnja somatskih simptomov, ki se ne zdravi, lahko privede do nekaterih zapletov tako za vaše splošno zdravje kot za življenjski slog. Nenehno skrb za zdravje lahko vsakodnevne aktivnosti zelo oteži.

Ljudje s to motnjo pogosto težko vzdržujejo tesne odnose. Na primer, bližnji prijatelji in družinski člani lahko domnevajo, da lažete iz zlonamernih razlogov.

Pogosti obiski zdravnika glede vaših simptomov lahko privedejo tudi do visokih zdravstvenih stroškov in težav pri vzdrževanju rednega delovnega urnika. Vsi ti zapleti lahko poleg drugih simptomov povzročijo dodaten stres in tesnobo.

Življenje s somatsko motnjo simptomov

Če imate somatsko motnjo simptomov, se lahko počutite izjemno prenaporno, vendar lahko s pravim terapevtom in v nekaterih primerih s pravim odmerkom zdravil izboljšate kakovost življenja. Če niste prepričani, kje začeti, si oglejte ta seznam virov za duševno zdravje.

Vaši simptomi morda nikoli ne bodo popolnoma izginili, vendar se lahko naučite, kako jih učinkovito obvladovati, da ne bi zaužili vašega vsakdanjega življenja.