Kakšne so moje možnosti?
Poškodba las je več kot le razcepljeni konci. Izredno poškodovani lasje razvijejo razpoke v zunanji plasti (kutikuli). Ko se kutikula dvigne (odpre), lasje ogrožajo nadaljnje poškodbe in lomljenje. Lahko je videti dolgočasno ali zamrznjeno in težko upravljati.
Ali res lahko greste od suhih, krhkih las do gladkih, sijočih ključavnic? Odgovor ni vedno razrezan in posušen. Večinoma so poškodbe las trajne, saj so lasje pravzaprav zbirka odmrlih celic, zaradi česar jih je treba popraviti.
Edino pravo zdravilo je čas, škarje in sprejetje ukrepov za preprečevanje nove škode.
Toda ne obupajte, s pravilno nego las in nekaj ciljnimi tretmaji si lahko pomagate obnoviti zunanjo površino in začnete izboljšati videz las.
Če veste, kam ste šli narobe
Včasih je vse preveč jasno, kako ste končali s poškodovanimi lasmi. Ob nepravilni uporabi lahko orodja za barvanje, beljenje in oblikovanje na vaših ključavnicah naredijo številko.
Hranite branje, če se želite naučiti, kako preprečiti nadaljnje poškodbe in ublažiti svoje simptome, dokler ne boste mogli odrezati poškodovanih las. Morda boste morali "dvojno potopiti", da izpolnite vse svoje potrebe.
1. Iz barvila
Ne glede na to, ali ste šli v pastel, morska deklica ali pa samo poskusili zakriti nekaj sivin, lahko barvanje las doma povzroči posledice, ki trajajo dlje kot barva. Kemična barvila lahko odstranijo naravno vlago vaših las in tako hitro naredijo gladke lase grobe na dotik.
Če lasje na začetku niste bili lahki, boste morda morali tudi lase pobarvati pred nanosom barvila (za več o tem glejte "Spodaj je belilo").
Kako omejiti nadaljnjo škodo
Ostanite na senci. Strokovnjaki priporočajo, da izberete barvilo v treh odtenkih vaše naravne barve in se odločite za odtenke, ki so temnejši in ne svetlejši, da bi omejili škodo. Nenaravne barve je težje vzdrževati in se jih je treba pogosteje dotikati.
Barvajte manj pogosto. Podaljšanje časa med dotiki lahko tudi pomaga zmanjšati škodo. Če je mogoče, počakajte 8 do 10 tednov - ali več! - med posli za barvanje.
Da bi to naredili bolj izvedljivo:
- Lase si umivajte redkeje.
- Uporabljajte samo šampone, pripravljene za barvane lase.
- Šampon in balzam sperite s hladno vodo. Vroča voda lahko povzroči odpiranje ali dvigovanje kutikule, kar omogoči izpiranje barvila.
Pojdite k profesionalcu. Saloni so lahko dragi, vendar je barvanje pogosto najbolje prepustiti strokovnjakom. Poklicni kolorist ve, kako pravilno uporabljati izdelke za zmanjšanje škode.
Odloči se za pol- ali poltrajno. Nega, ki trajno spreminja lase, lahko lase spremeni tako agresivno, da je edini popravek, da ga zrastejo in začnejo znova.
Držite se ene storitve hkrati. Če se želite kemično sprostiti, izravnati ali permitirati lase, je najbolje, da to storite vsaj dva tedna pred imenovanjem barve za lase. To daje vašim lasem čas, da si opomorejo med tretmaji.
Kako olajšati obstoječo škodo
Uporabite olivno olje. To običajno olje za kuhanje je izredno priljubljeno tudi pri negi las. Dokazana so olja, ki pomagajo rehidrirati lase in gladijo kutikulo. Zlasti oljčno olje naj bi pomagalo mehčati lase in napolniti prepotrebno vlago.
Prav tako je enostavno delati in je relativno poceni. Ne pozabite počakati nekaj dni po barvanju, preden začnete z obdelavo oljčnega olja.
Uporabite barvno varen šampon in balzam. Ti izdelki so oblikovani s pravilnim pH, da prepreči nabrekanje las in omogoči, da se barva izteka. Vaša barva bo trajala dlje, lasje pa bodo videti in se počutili bolje.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- Mineral Fusion trajni barvni šampon
- Nexxus Color Assure šampon
- Pureology hidratni balzam
2. Iz belila je
Če ste prešli iz temnih v svetle lase, verjetno vse preveč dobro poznate škodo, ki jo lahko beli nanese na lase.
Bleach se uporablja za odstranjevanje vaše naravne barve las iz vsakega pramena. Če želite to narediti, lasje nabreknejo, kar omogoča, da belilo doseže notranji del pramena. Tu raztopi melanin, ki daje lasnim pigmentom.
Ta postopek lahko pusti lase suhe, porozne, krhke in krhke. Zaradi trajnih sprememb v strukturi las lahko postanejo tudi manj močne in elastične.
Kako omejiti nadaljnjo škodo
Belite manj pogosto… ali pa sploh ne. Ni poti okoli tega. Belila vedno poškoduje lase do neke mere. Manj ko to storite, bolje je.
Dodajte vlago. Pred beljenjem bodite še posebej pozorni na vlaženje las in se izogibajte drugim škodljivim dejavnostim, kot je na primer toplotno oblikovanje, nekaj tednov.
Uporabljajte zaščito pred soncem. Sončni UV žarki lahko škodujejo vašim lasem. Beljeni lasje so še posebej dovzetni za UV poškodbe.
Poskusite nositi klobuk ali ovitek s širokim obodom, da zaščitite lase in lasišče. Uporabite lahko tudi UV-zaščitni sprej za lase, da zaščitite lase, ki izpadejo.
Za dodatne prednosti poiščite izdelke, ki imajo tudi klimatsko napravo.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- Sun Bum Beach Formula 3 In 1 Negovalni tretma za nego las
- Nevidni osnovni toplotno / UV zaščitni temeljni premaz frizerja Bumble and Bumble
- Sun Bum Beach Formula sijaj za nego las
Bodite še posebej previdni s klorom. Poleg tega, da ključavnice spremenijo neprijeten odtenek zelene barve, lahko klor odstrani vlago iz las in pusti, da se počutijo še bolj krhke in grobe.
Da bi se temu izognili:
- Lase sperite s sladko vodo, preden greste v bazen. Ta vlaga lahko pomaga preprečiti, da bi klor spremenil barvo las in izsušil pramene.
- Prav tako si temeljito umijte lase, takoj ko pridete iz bazena.
- Čeprav bi vsak hidratantni šampon in balzam moral storiti, lahko uporabite tudi posebej oblikovan plavalni šampon in balzam.
Kako olajšati obstoječo škodo
Uporabite mandljevo olje. To sladko dišeče olje lahko pomaga mehčati in okrepiti lase. Pred sušenjem nanesite na koščke velikosti dime, da se prameni rehidrirajo in zmanjšajo friz.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- ZDAJ olje sladkega mandlja
- Nega suhega lasišča za glavo in ramena z šamponom proti prhljaju iz mandljevega olja
Poskusite s splakovanjem riževe vode. Kot se zdi nenavadno, raziskave kažejo, da voda, ki jo izlijete v odtok med izpiranjem riža, dejansko lahko pomaga vašim lasem. Pokazalo se je, da Inositol, sestavina v riževi vodi, prodre v poškodovane lase in obnavlja lase od znotraj navzven.
3. Izhaja iz uporabe toplotnih orodij
Oblikovanje s toploto lahko "kuha" vlakna las in vodi do dvignjenih kožic in poroznih las. Če prepogosto ali pri visokih temperaturah uporabljate toploto, lahko lasje postanejo bolj nagnjeni k poškodbam.
Kako omejiti nadaljnjo škodo
Od daleč pihajte suho. Sušilni stroji so zelo znani po povzročitvi škode. Dobra novica je, da se ji morda ne boste morali v celoti odreči. Ena od raziskav je pokazala, da držanje sušilnika 15 centimetrov (približno šest centimetrov) stran od las in neprekinjeno premikanje sušilnika lahko zmanjšate škodo.
Uporabite toplotno zaščitno sredstvo. Ti izdelki naj bi pomagali zaščititi lase in preprečiti razcepljene konce.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- HSI PROFESSIONAL Termični zaščitnik iz arganovega olja
- TRESemme Thermal Creations toplotni zaščitni sprej
Znižajte temperaturo. Čim bolj je temperatura, tem več škode lahko naredite. Prekomerna toplota lahko poškoduje vaše lase, ne glede na to, od kod prihajajo. Uporabite najnižjo nastavitev toplote katerega koli izdelka in omejite čas, ko se vroč zrak, likalnik ali curler dotakne vaših las.
Na zraku suh. V celoti se izogibajte vročini in pustite, da zrak opravi vse delo namesto vas.
Če želite to narediti, lase po tuširanju nežno zavijte v brisačo. To dobro pomaga, da izvlečete odvečno vodo, preden jo pustite, da se prosto posuši. Lase ne drgnite z brisačo, saj lahko to povzroči nepotrebno trenje in poškoduje lase.
Sušenje brez toplote je lahko tudi dobra ideja, če načrtujete styling z ravnim likalnikom ali curling likalnikom. Strokovnjaki priporočajo uporabo toplotnih orodij ne več kot enkrat na teden.
Pojdite naravni. Objemite frizure, ki ne vsebujejo toplote, kot so napršeni solni valovi. ali dovolite, da naravna tekstura in slog vaših las prevzamejo pozornost.
Kako olajšati obstoječo škodo
Uporabite kokosovo olje. To tropsko olje je lepotna bomba. Ključna korist? Molekule olja so dovolj majhne, da prodrejo v zunanjo površino in hidrirajo od znotraj navzven.
Prav tako lahko pomaga napolniti zaščitna olja na zunanji strani las. Ta olja pomagajo varovati pred toplotnimi poškodbami in lomi.
Poiščite izdelke, ki vključujejo kokosovo olje, ali pa segreto olje nanesite enkrat na teden kot globoko hidratno masko.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- Viva Naturals organsko ekstra deviško kokosovo olje
- Kokosov šampon in balzam Desert Essence
4. To je od neupoštevanja telefonskih klicev vašega frizerja
Redni odbitki lahko gredo daleč do ohranjanja zdravih in negovanih las. Predolg prehod med rezi lahko privede do suhih razcepljenih koncev. Tako kot preostali del pramena, tudi vi ne morete postaviti ločenih koncev skupaj.
Medtem ko je pravi odgovor tukaj frizura za odstranjevanje problematičnih koncev, lahko nekaj čakate med čakanjem na sestanek.
Kako omejiti nadaljnjo škodo
Dobro ravnajte z lasmi. Upoštevajte dobre prakse nege las, da preprečite poškodbe, tako da bodo vaši lasje videti odlično, ko greste dlje med odrezke.
Odstranite škodo. Pridobite redne odbitke, da odstranite svoje suhe, poškodovane konce. Vaš frizer vam lahko pomaga, da se odločite, koliko časa boste šli med urezninami.
Kako olajšati obstoječo škodo
Uporabite masko za lase ali nego balzama. Maske za lase ne morejo delati čudežev, vendar lahko pomagajo skriti in zaščititi pred razcepljenimi konci.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- Vlažilna maska za lase iz arganovega olja in balzam za nego las
- Premium maska za lase za kokosovo olje Nature Nature
- Briogeo ne obupujte, popravite! Maska za globoko kondicioniranje
Če niste prepričani, kaj je kriv
Morda ne bo očitnega vzroka za vaše težave z lasmi. V tem primeru pojdite naprej in zdravite simptome. Za učinkovito obravnavanje dogajanja boste morda morali preizkusiti nekaj spodnjih možnosti.
1. Zapleten je
Poškodovane lase je enostavno zlepiti. Dvignjene kutikule ustvarjajo več trenja in se bolj agresivno oprijemajo drugih pramenov kot mehke, zaprte kožice. Pomanjkanje vlage na vsakem pramenu lahko prispeva tudi k vašim vozličam.
Kako omejiti nadaljnjo škodo
Previdno krtačite in odvijte. Začnite na koncih las in počasi razvijte vozle, ko se premikate navzgor proti koreninam. Če začnete na vrhu glave in s silovitim vlečenjem krtače skozi lase, lahko razbijete lase in privedete do trajnih poškodb, pa tudi do neželenih muharjev in friz.
Ščetkajte samo suhe lase. Razen če imate teksturirane ali tesno kodrane lase, krtačite lase samo, ko so popolnoma suhi.
Lahko uporabite glavnik s širokim zobom, da delate balzam ali detangler skozi lase, vendar počakajte, da se krtača izsuši. Mokri lasje se lažje lomijo in so bolj nagnjeni k pretiravanju, kar lahko povzroči poškodbe vzdolž celotne gredi.
Krtačo manj. Protiintuitivno je, ščetkanje pa je takrat, ko se škoda najverjetneje pojavi. Lase krtačite pred umivanjem in kadar je nujno potrebno čez dan. Bodite nežni, ko krtačite.
Zaveži lase. Lase zavijte v konjski rep, pletenico ali ohlapno zajčko, preden se lotite kakršnih koli dejavnosti, ki pogosto zapletajo lase. To pogosto vključuje tek na tek ali vožnjo s spuščenimi okni.
Kako olajšati obstoječo škodo
Bodite pozorni na vlago. Lasje, ki jim primanjkuje naravnih olj, so pogosto grobi, rahli in nagnjeni k statični elektriki in zapletom. Pravilno hidrirani lasje imajo manjše možnosti, da bi se zapletli ali zapletli. Če samostojna naprava ni dovolj, razmislite o dodajanju klimatske naprave ali odstranjevalca v svojo rutino.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- Aveeno Nourish + pogojno zdravljenje
- Shea Moisture Kids Extra-vlažilni detangler
- Iskren podrobni pogoj podjetja
2. je dolgočasno in suho
Poškodovanim lasem pogosto primanjkuje naravnega olja in vlage, ki prevleče zunanjo stran kutikule. Brez tega lasje izgubijo sijaj.
Kako omejiti nadaljnjo škodo
Operite manj. Šampon je zasnovan za odstranjevanje olj in izdelkov na lasišču. Ker deluje skozi vaše lase, tudi odstranjuje olja iz vaših las. Poskusite s pranjem vsak drugi dan - ali manj, če lahko -, da ohranite ta olja v laseh in preprečite prekomerno odstranjevanje vlage.
Kako olajšati obstoječo škodo
Uporabite šampon in balzam, pripravljen za suhe lase. Šamponi z dodano vlago in manj intenzivnimi detergenti lahko preprečijo odstranjevanje preveč olja in dodajo vlago nazaj. Pazite, da šamponirate samo lasišče.
Uporabljajte jojobino olje. Jojobino olje lahko pomaga krepiti in rehidrirati lase. Jojoba je pogosto dodana klimatskim napravam, nekaj pa lahko dodate tudi tistemu, kar imate trenutno v lasti. Prav tako lahko na koncih obdelujete količino čistega olja, ki je enaka do četrtine, medtem ko so vaši lasje vlažni.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- Silk18 balzam za naravne lase
- Nature's Gate Jojoba Revitalizing, duo set šampon + balzam
- Jovaba olje Viva Naturals
3. Je ocvrto in ocvrto
Negosni lasje so znak, da vaša kutikula ne leži ravno. Lahko pomeni tudi, da so izpostavljena notranja vlakna vaših las.
Kako omejiti nadaljnjo škodo
Izperite s hladno vodo. Vroča voda odpira zunanjo plast las (kutikulo), medtem ko jo hladna voda lahko pomaga zapreti. Izpiranje s hladno ali hladno vodo lahko pomaga zaščititi notranjo plast las in zadrževati v hidratantnih oljih.
Kako olajšati obstoječo škodo
Uporabite pravi izdelek. Preveč agresiven šampon lahko odstrani preveč naravnih olj z las. To vam lahko pusti pramene, ki jih je težko razvezati in kožo, ko se posuši. Poiščite bolj vlažilni šampon in balzam.
Poskusite s splakovanjem jabolčnega kisa (ACV). Voda in izdelki, ki jih uporabljate, lahko vplivajo na pH vrednost vaših las. Če je pH v vaših laseh previsok, lahko to povzroči, da se kožica dvigne in zmrzne. Izpiranje z ACV lahko pomaga obnoviti pH ravnovesje v laseh in lasišču ter dodati nazaj sijaj.
Uporabite arganovo olje. To maroško olje je zelo vlažilno in bogato z vitaminoma A in E. Lahko tudi pomaga preprečiti lomljenje, če boste morali takoj krtačiti ali oblikovati lase. Poiščite izdelke, ki vsebujejo Argan, ali nanesite olje skozi svoje konce, ko so vaši lasje še vlažni.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- ArtNaturals šampon in balzam za organsko maroško arganovo olje
- ArtNaturals maska za lase Argan Oil
4. Je krhka in lomljiva
Krhki lasje se lahko počutijo kot slama in se zlahka lomijo. To je eden najtežjih simptomov obvladovanja in se pogosto pojavlja pri preveč obdelanih laseh.
Kako omejiti nadaljnjo škodo
Jejte uravnoteženo prehrano. Prehrana, napolnjena s polnovrednimi živili, kot so sadje, zelenjava in polnozrnate žitarice, ima številne prednosti, vključno z zdravimi lasmi. Biotin, vitamina A in C ter železo so pomembni za močne, bujne lase.
Zaščitite pred soncem. Preveč izpostavljenosti soncu lahko lase naredi krhke in bolj nagnjene k lomljenju. Lase svetlejše barve, kot so blond in sivi, so tudi bolj dovzetne za poškodbe sonca. Nosite klobuk ali uporabite izdelek z UV zaščito.
Preskočite izdelke, ki se ponašajo z "dolgotrajnim zadrževanjem". Ti izdelki lahko izsušijo vaše lase. Ščetkanje ali oblikovanje las, ko jih nanesete, lahko tudi lasje pokvarijo.
Izogibajte se umiranju, beljenju, kemičnim obdelavam in toplotnemu oblikovanju. Lasem dajte popoln počitek, dokler niso manj krhki in se bolje držijo skupaj.
Kako olajšati obstoječo škodo
Poskusite s pristopom namakanja in razmaza. Nekateri strokovnjaki prisegajo na metodo namakanja in razmaza.
Če želite to narediti, šampon in stanje kot običajno. Lase posušite z brisačo, preden dodate balzam za izpust.
Ko delate klimatsko napravo, ki jo puščate, dodajte olje, da zaklene vlago. Tako boste lažje lažje delali.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- ArtNaturals balzam za izlivanje arganovega olja
- Giovanni balzam za direktno puščanje
- Ultra-hidrirajoči balzam Acure Organics
Spodnja črta
Če nimate časovnega stroja, poškodbe las ne morete odpraviti, ko je to storjeno. Lahko pa spremenite svoje navade in lasem daste dodatno ljubezen.
Če po nekaj tednih ne vidite rezultatov, zakažite termin pri svojem zdravniku ali dermatologu. Lahko presodijo vaše simptome in ugotovijo, ali je lahko krivo osnovno stanje.
