Mehki, svetleči lasje so pogost cilj. Vendar pa vam lahko življenje najbolje pomaga - bodisi zaradi staranja, življenjskih navad ali slabih tehnik nege las - marsikaj lahko poškoduje vaše že tako občutljive lase.
Sčasoma se lahko iz vaših las odstranijo naravna olja, kar lahko vodi v suhost.
Kljub temu to ne pomeni, da se morate sprijazniti s suhimi, krhkimi lasmi.
Mehčanje sicer suhih in grobih las lahko zdravimo z domačimi sredstvi. Vse kar boste potrebovali je kombinacija vlažilnih sestavin in zdravih navad za nego las. Razmislite o naslednjih ukrepih in korakih, ki jih lahko preprosto dodate svoji rutini.
1. Poznajte svoj tip las
Razumevanje vašega tipa las je pomembno, preden preizkusite katero koli domače sredstvo. Suhi, grobi lasje zagotovo lahko uporabljajo nekaj dodatnega TLC-a, vendar ravni lasje morda ne bodo potrebovali toliko olja v primerjavi s kodrastimi lasmi. To je zato, ker se naravna olja iz lasišča lažje premikajo skozi kutikulo, naravnost kosijo.
Čeprav morda že poznate svoj tip las, se lahko s staranjem zaradi spreminjanja naravnega olja spremeni. Tudi vaši lasje se lahko razlikujejo glede na podnebje v katerem živite in v katerem letnem času.
2. Kokosovo olje
Kokosovo olje postaja vse bolj razširjeno v lepotnih izdelkih. Čeprav raziskave kažejo, da lahko kokosovo olje koristi suhi koži, lahko tudi nekateri lasje blažijo vaše lase.
Kokosovo olje lahko prodre globoko v kožo - nekateri ti isti učinki se lahko vidijo v gredi las.
Lahko iščete izdelke, ki so že prepojeni s kokosovim oljem, ali pa si po šamponiranju nanesete čisto olje na lase. Če je rezultat preveč masten, se poskušajte osredotočiti samo na konce las in olje uporabljajte vsak drugi dan.
Zdaj kupite izdelek s kokosovim oljem.
3. Oljčno olje
Oljčno olje je dobro raziskano zaradi njegovih vplivov na notranje zdravje, vendar se pojavljajo tudi raziskave o njegovi vlogi pri negi las. Mislimo, da lahko oljčno olje deluje kot ovira proti vodi, kar lahko prepreči, da bi se molekule vode raztegnile in poškodovale kutikulo.
Slaba stran je, da lahko tovrstna pregrada tudi lase naredi mastne. Za najboljše rezultate nanesite majhno količino olivnega olja v tanki enakomerni plasti na konce las enkrat na teden.
4. Arganovo olje
To olje je pridobljeno iz maroških izvlečkov arganovega sadja, ki je znano po svojih vlažilnih lastnostih. Čeprav raziskav, ki vključujejo arganovo olje in nego las, primanjkuje, to zdravilo kaže veliko obljube.
Proizvajalci kozmetike so olje dodali številnim šamponom, balzamom in tretmajem, vendar izredno suhi lasje lahko koristijo več čistega arganovega olja. (Pojdite tukaj.) Poleg tega vam ne bo treba ravnati s kemikalijami ali drugimi neželenimi dodatki.
Nanesite tako, kot bi oljčno olje - v enem samem enakomernem sloju.
5. Uporabite tedensko masko za lase
Rastlinska olja so lahko učinkovit način, da dodamo prepotrebno vlago suhim lasem. Če pa raje ne mažete s čistimi olji, lahko poiščete že pripravljeno masko za lase.
Maska za lase, ki jo uporabljate tedensko, vam lahko pomaga, da lasje sčasoma učinkoviteje črpajo vlago za mehkejše lase. Po šamponiranju nanesite na vlažne (ne mokre) lase, nato jih po petih minutah sperite.
Razmislite o preizkusu Redken-ove All Soft Mega maske.
6. Bentonitna glina
Bentonitna glina je vulkanska snov, ki se tradicionalno uporablja za prebavne tegobe. Včasih se uporablja tudi pri težavah s kožo, kot so suhost, ekcemi in ugrizi hroščev.
Trenutno potekajo raziskave o možnih učinkih bentonitne gline na vaše lase, čeprav je večina sorodnih raziskav osredotočena na živali. Zagovorniki verjamejo, da glina lahko pomaga očistiti vaše lase, hkrati pa uravnava raven vlage. Morda bo celo pomagalo pri prhljaju.
Za uporabo bentonitne gline za lase:
- Pridobite nekaj bentonitne gline.
- Združite enake dele gline z vodo ali kisom, da dobite gosto pasto.
- Nanesite se pod tuš, kot bi si kupili v trgovini masko za lase.
7. Ne umivajte z vročo vodo
Vroča voda lahko poškoduje dolgočasne in suhe lase. Namesto tega se odločite za mlačno vodo.
Lase lahko naredite tudi mehkejše in bolj sijoče, tako da kožo končate s spiranjem las s hladno vodo. Tako boste odvečni izdelek izprali, ne da bi odstranili vlago.
8. Strateško umijte
Če imate suhe konce in mastno lasišče, boste lase še vedno morali redno umivati. Za zdravljenje suhega in maščobnega stanja boste morda morali uporabiti drugačno strategijo.
Poskusite s šamponiranjem lasišča in kondicionirajte samo svoje konce. To lahko pomaga ublažiti obe odvečni olji na vrhu las, hkrati pa mehčati preostale pramene.
9. Umijte se le tolikokrat, kot je potrebno
Že v mladih letih smo se naučili šamponirati lase vsak dan. A ko ostariš, se lahko lasje spremenijo in navsezadnje morda ne boš potreboval vsakodnevnih šamponov. Ljudje z izjemno suhimi lasmi morda v najboljšem primeru potrebujejo le tedenske šampone. Po drugi strani, če imate oljnejše lasišče v primerjavi s konci, boste morda morali lase umivati vsak drugi dan.
Po potrebi se lahko dotaknete tudi suhega šampona - to bo pomagalo odstraniti olje in umazanijo, ne da bi odstranili vlago.
10. Pojdite enostavno z ogrevanimi orodji
Sušilniki, curling in ravni likalniki so sponke za številne pričeske. Vendar lahko dolgotrajna, visoka vročina ustvari mehurčke v laseh, ki vodijo do poškodovanih las, ki se lahko nato odlomijo. Če morate uporabljati ogrevana orodja, upoštevajte naslednje nasvete:
- pred vsako uporabo nanesite toplotno zaščitno sredstvo
- uporabite najnižjo možno nastavitev toplote
- nikoli ne uporabljajte na izjemno mokrih laseh - najprej pustite lase, da se posušijo
- vzemite si tedenske odmore, da si lasje opomorejo
11. Izogibajte se določenim pričeskam
Lasni dodatki so lahko zabaven in enostaven način za spremembo vašega videza. Nekateri dodatki, kot so elastični trakovi, so še kako nujni, ko se ukvarjate s športom. Toda sčasoma lahko vlečenje in zategovanje iz teh pričesk poškoduje lasišče. To lahko privede do suhega in celo do zakrpanega izpadanja las.
12. Pojdi na pogoste načine zdravljenja
Ko boste dobili kakovostno nego las, ne glede na to, ali gre za barvno opravilo, perm ali tretma za ravnanje / sprostitev, so lahko rezultati zasvojeni. Morda vas bo zamikalo, da bi se po nekaj tednih odpravili na drugo zdravljenje.
Profesionalni tretmaji las lahko celo naredijo vaše lase mehke in sijoče, vendar so mnogi učinki začasni. V središču vsakega tretmaja so kemikalije, ki lahko čez nekaj časa izsušijo in poškodujejo vaše lase.
Vaša najboljša stava je, da se med zdravljenjem odpravite na terapije z najmanj šestimi tedni.
Traja
Lahko traja čas in eksperimentirate, da najdete izdelke, ki vam dajo mehke lase, ki jih iščete. Zgornja sredstva lahko pomagajo zmehčati lase sčasoma. Medtem ko lahko maska za lase ali rastlinsko olje zagotovi takojšnjo mehkobo, se učinki po nekaj dneh izpraznijo, dokler se znova ne nanesete.
Druge spremembe v vaši rutini bodo trajale dlje, da bodo vplivale na vaše lase - to lahko traja nekaj tednov, odvisno od stopnje suhosti ali poškodb.
Če so vaši lasje kljub zgoraj omenjenim sredstvom še vedno pretirano suhi, poiščite zdravnika. Obsežna suhost, ki se ne more popraviti z zdravimi življenjskimi navadami, lahko kaže na osnovno zdravstveno stanje, kot so prehranske pomanjkljivosti.
