Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Pregled
Od žareče kože do novega spoznanja za vaše telo je v nosečnosti veliko ljubezni. Druga stvar je, da boste imeli vsaj devet mesecev svobode od menstruacije. Toda po porodu boste verjetno radovedni, kaj se bo zgodilo z vašim menstrualnim ciklom.
Kdaj se menstruacija vrne, je pogosto odvisno od tega, ali dojite ali ne. In tako kot vaše življenje po otroku, se vam tudi po nosečnosti zdijo obdobja nekoliko drugačna.
Kdaj se bo moje obdobje vrnilo?
Če dojite, se menstruacija običajno vrne približno šest do osem tednov po porodu. Če dojite, se lahko čas vrnitve razlikuje. Tisti, ki izvajajo izključno dojenje, ne smejo imeti menstruacije ves čas dojenja. "Ekskluzivno dojenje" pomeni, da vaš dojenček prejema samo materino mleko. Toda za druge se lahko vrne po nekaj mesecih, ne glede na to, ali dojijo ali ne.
Če se menstruacija po porodu hitro vrne in ste prejeli nožnico, vam bo zdravnik morda priporočil, da med prvo menstruacijo po otroku ne uporabljate tamponov.
To je zato, ker se vaše telo še vedno zdravi, tamponi pa lahko povzročijo travmo. Vprašajte svojega zdravnika, če se lahko ob šestih tednih poporodnega pregleda vrnete k uporabi tamponov.
Zakaj doječe ženske ne dobijo menstruacije tako hitro?
Običajno ženske, ki dojijo, ne dobijo menstruacije tako hitro zaradi telesnih hormonov. Prolaktin, hormon, potreben za proizvodnjo materinega mleka, lahko zavira reproduktivne hormone. Kot rezultat, jajčeca ne ovulirate ali izpustite za oploditev. Brez tega postopka najverjetneje ne boste menstruacije.
Ali bo menstruacija vplivala na moje materino mleko?
Ko se menstruacija vrne, boste morda opazili nekaj sprememb v oskrbi z mlekom ali dojenčkove reakcije na materino mleko. Hormonske spremembe, ki povzročajo menstruacijo, lahko vplivajo tudi na materino mleko.
Na primer, lahko opazite zmanjšanje ponudbe mleka ali spremembo pogostosti dojenja otroka. Spremembe hormonov lahko vplivajo tudi na sestavo materinega mleka in na okus njegovega dojenčka. Te spremembe so običajno zelo majhne in ne bi smele vplivati na vašo sposobnost dojenja otroka.
Kaj pa kontrola rojstva?
Nekateri uporabljajo dojenje kot naravno metodo za rojstvo. Po podatkih Združenja strokovnjakov za reproduktivno zdravje bo manj kot 1 od 100 žensk zanosila letno, če se ukvarjajo z izključno dojenjem. Čeprav dojenje zmanjšuje vašo plodnost, to ni absolutno zagotovilo, da ne boste zanosili več.
Ključno pri tem je izključno dojenje. Razen materino mleko dojenčku ne dajejo tekočine ali trdnih snovi, ki izključno dojijo. Tudi voda. Dopolnila ali vitamini ne motijo in jih lahko dajemo otroku. Dojenje, ki ne ustreza temu opisu, morda ne bo zaščitilo pred drugo nosečnostjo.
Če dojite in se menstruacija spet vrača, niste več zaščiteni pred zanositvijo. Pomembno je omeniti tudi, da je težko napovedati vrnitev plodnosti. Ovulirali boste pred začetkom menstruacije, zato je povsem mogoče zanositi, preden se menstruacija vrne.
Za tiste, ki dojijo, so na voljo varne in učinkovite metode nadzora rojstva. Nehormonske možnosti, kot so bakrena intrauterina naprava (IUD), kondomi in diafragme, so vedno varne za dojenje.
Obstaja tudi nekaj hormonskih možnosti za uravnavanje rojstva, ki veljajo za varne med dojenjem. Zdravnik vam lahko posreduje najnovejše posodobitve o določenih vrstah poroda. Na splošno kombinirane tablete z majhnimi odmerki, ki vsebujejo estrogen in progestin, veljajo za varne, potem ko ste ozdravili od rojstva. Progestinske tablete so varne za uporabo tudi med dojenjem.
Kako se lahko moje menstruacija razlikuje po porodu?
Ko znova začnete menstruacijo, obstaja verjetnost, da prvo obdobje po porodu ne bo podobno menstruaciji, preden ste zanosili. Vaše telo se spet prilagaja menstruaciji. Morda boste opazili nekaj naslednjih razlik:
- krči, ki so lahko močnejši ali lažji kot običajno
- majhni krvni strdki
- težji pretok
- tok, ki se zdi, da se ustavi in začne
- povečana bolečina
- nepravilne dolžine cikla
Prvo obdobje po vaši nosečnosti je morda težje, kot ste vajeni. Morda ga bo spremljalo tudi intenzivnejše krče zaradi večje količine maternične obloge, ki jo je treba odložiti. Ko boste nadaljevali cikel, se bodo te spremembe verjetno zmanjšale. V redkih primerih lahko zapleti, kot so težave s ščitnico ali adenomioza, povzročijo močne krvavitve po nosečnosti. Adenomioza je zadebelitev maternične stene.
Ženske, ki so imele endometriozo pred nosečnostjo, bi lahko po porodu dejansko imele lažja obdobja. Svetlobna obdobja lahko povzročijo tudi dva redka stanja, Ashermanov sindrom in Sheehan sindrom. Ashermanov sindrom vodi v brazgotinsko tkivo v maternici. Sheehanov sindrom nastane zaradi poškodbe vaše hipofize, kar je lahko posledica hude izgube krvi.
Kaj povzroča rahlo boleče poporodno obdobje?
Rahlo boleče poporodno obdobje lahko povzroči kombinacija več dejavnikov. Vključujejo:
- povečana intenzivnost krčev maternice
- hormoni dojenja
- maternična votlina po nosečnosti postane večja, kar pomeni, da se med menstruacijo odloži več materničnih oblog
Kaj naj pričakujem od prvega po porodu?
Ne glede na to, ali ste otroka rodili vaginalno ali s carskim rezom, lahko po porodu pričakujete nekaj krvavitev in izcedek iz nožnice. Vaše telo še naprej izloča kri in tkiva, ki so vam obložili maternico med nosečnostjo.
V prvih nekaj tednih je lahko kri težja in se pojavi v strdkih. Ko minevajo tedni, ta kri izpušča vaginalni izcedek, znan kot lohija. Lochia je telesna tekočina, ki se lahko zdi bistra do kremno bele do rdeče barve.
Ta izcedek lahko traja približno šest tednov, kar je približno čas, ko se menstruacija lahko vrne, če ne dojite. Če ima vaš izcedek videz lohije, se za nekaj časa ustavi in potem se vam je povrnila krvavitev, je to verjetno vaša menstruacija. Če niste prepričani, ali je krvavitev povezana z nosečnostjo ali z menstruacijo, obstaja nekaj načinov:
- Lochia običajno ni svetlo rdeče barve po prvem porodu. Običajno je lažji in je po videzu lahko vodnast ali bel. Svetlo rdeča krvavitev, ki se pojavi šest ali več tednov po porodu, bolj verjetno predstavlja menstruacijo.
- Krvavitve, povezane z nosečnostjo, se lahko povečajo s povečanim naporom ali aktivnostjo. Če se vaš izcedek povečuje z naporom in se zmanjša, ko počivate, je večja verjetnost, da gre za lohijo.
- Lochia ima tudi izrazit vonj. Lochia mu lahko daje "sladek" vonj, saj se v nosečnosti meša z ostankom tkiva. Vsako napačno odredbo prijavite zdravniku.
Prav tako lahko traja nekaj časa, da se vaš cikel uredi po rojstvu. Morda boste ugotovili, da imate prvo menstruacijo, preskočite cikel in nato še eno obdobje, ki prihaja prej, kot je bilo pričakovano.
V prvem poporodnem letu je običajno, da se menstruacija niha v dolžini, času med cikli in intenzivnosti krvavitve. To še posebej velja, če dojite.
Po navedbah klinike v Clevelandu bo večina žensk po porodu imela "običajen" menstrualni cikel od 21 do 35 dni, krvavitev pa traja od 2 do 7 dni. Časovni cikli se lahko spremenijo od tistega, kar ste doživeli pred nosečnostjo.
Na katere poporodne simptome moram biti pozoren?
Pomembno je, da pokličete zdravnika, če opazite katerega od naslednjih simptomov:
- namakanje skozi več kot eno blazinico vsako uro
- krvavitve, ki jo spremljajo nenadne in močne bolečine
- nenadna vročina
- krvavitev neprekinjeno več kot sedem dni
- krvnih strdkov, ki so večji od mehkega kroglice
- smrdljiv vonj
- hud glavobol
- težave z dihanjem
- bolečina med uriniranjem
Če se pojavijo ti simptomi ali kaj drugega, kar vas zadeva v zvezi z menstruacijo, se obrnite na zdravnika. Nekateri od teh simptomov lahko kažejo na okužbo.
Odvzem
Vrnitev v menstrualni cikel je le eden od delov okrevanja in vrnitve v vaše telo za trudnočo. Pri nekaterih se lahko menstruacija zavleče zaradi povečanja hormona, povezanega z dojenjem.
Dojenje kot oblika kontracepcije ni brezhibno. Nadomestna metoda, kot je oralna kontracepcija ali kondom, lahko pomaga pri nadaljnji zaščiti. Tu lahko najdete veliko izbiro kondomov.
Če se vam zdi kaj nenavadnega glede vaše prve menstruacije po nosečnosti, se posvetujte z zdravnikom. Prekomerna krvavitev ali znaki okužbe še posebej zadevajo novega starša. Prisluhnite svojemu telesu in ga varno igrajte.
