Pregled
Morda ste že slišali, da lasje med nosečnostjo postanejo gosti in sijoči. To lahko pri nekaterih ženskah velja zaradi visokih ravni hormona estrogena, ki upočasni izpadanje las.
Druge bodoče mame pa redčijo ali izpadajo bodisi med nosečnostjo bodisi v mesecih takoj po rojstvu.
Izguba las je sicer običajna in jo lahko povzročijo stvari, kot so hormoni, stres na telesu ali zdravstvena stanja, ki spremljajo nosečnost.
Kaj povzroča izpadanje las med nosečnostjo?
Tako moški kot ženske vsak dan izgubijo v povprečju okoli 50 do 100 dlak. Med nosečnostjo naraščajoča raven estrogena upočasni naravni cikel propadanja lasnih mešičkov. Posledično lahko nekatere ženske med nosečnostjo dejansko izgubijo manj dlačic. Ampak to ni vedno tako.
Hormonski premik
Nekatere ženske lahko zaradi stresa ali šoka tanjšajo in razpadajo. Ta pogoj se imenuje telogenski izliv, prizadene pa majhno število žensk med nosečnostjo.
Prvo trimesečje lahko telo stresno stresa, saj se ravnovesje hormonov močno spremeni v podporo rastočemu otroku. Stres lahko povzroči več dlačic na glavi, 30 odstotkov ali več, v telogenski ali počivajoči fazi življenjskega cikla las. Torej, namesto da izgubite povprečno 100 dlak na dan, lahko izgubite 300 las na dan.
Izpadanje las zaradi hormonskih premikov se morda ne bo zgodilo takoj. Namesto tega lahko traja dva do štiri mesece, da opazimo redčenje. To stanje običajno ne traja dlje kot šest mesecev in ne povzroči trajnega izpadanja las.
Zdravstveni problemi
Prav tako se lahko med nosečnostjo pojavijo zdravstvene težave, ki vodijo do telogenskega izliva. Izlivanje je lahko precej dramatično, še posebej, če je povezano s stalnim neravnovesjem hormonov ali bistvenih vitaminov.
Težave s ščitnico
Bolezni ščitnice, kot sta hipertiroidizem (preveč ščitničnega hormona) ali hipotiroidizem (premalo ščitničnega hormona), lahko med nosečnostjo težko opazimo.
Od obeh stanj je pogostejši hipotiroidizem, ki prizadene približno 2 ali 3 od 100 nosečnic. Izpadanje las je eden od simptomov, skupaj s krči v mišicah, zaprtjem in izčrpanostjo. Približno 1 od 20 žensk se lahko po porodu rodi tudi s težavami s ščitnico (poporodni tiroiditis). V vseh primerih se težave s ščitnico običajno diagnosticirajo s krvnim testom.
Pomanjkanje železa
Pomanjkanje železa se zgodi, če nimate dovolj rdečih krvnih celic, da bi lahko dovajali kisik v različna tkiva v telesu. Povzroči lahko redčenje las skupaj z drugimi simptomi, kot so utrujenost, nepravilen srčni utrip, kratka sapa in glavobol.
Nosečnice imajo večje tveganje za nastanek anemije pomanjkanja železa, še posebej, če so njihove nosečnosti med seboj blizu, so noseče z večplodnostjo ali imajo hudo jutranje slabost. To stanje se lahko diagnosticira tudi s krvnim testom.
Medtem ko izpadanje las s temi stanji ni trajno, se vaši lasje morda ne bodo povrnili v normalno gostoto, dokler se ravni hormonov ali vitaminov ne vrnejo v običajni obseg.
Poporodno izpadanje las
Mnoge ženske opazijo izpadanje las v nekaj mesecih po porodu, ki ponavadi dosežejo približno štiri mesece po porodu. To ne drži za izpadanje las, temveč za "prekomerno izpadanje las", ki ga povzroči padec hormona estrogena.
Spet ta vrsta izpadanja las velja za telogenski izliv. Medtem ko je videti, da se vsak dan odcepi 300 ali več dlak, se običajno razreši sam brez zdravljenja.
Drugi vzroki
Pomembno je upoštevati, da je izpadanje las s telogenskim izlivom običajno enakomerno redčenje. Če opazite popravke ali bolj dramatično plešavost, se lahko pojavijo še druge težave. Obstajajo tudi genetska in avtoimunska stanja, ki povzročajo izpadanje las, ne glede na to, ali ste noseči ali ne.
- Androgena alopecija (plešavost ženskega vzorca) nastane zaradi skrajšane faze rasti lasnih mešičkov in podaljšanega časa med izpadanjem las in novo rastjo.
- Alopecia areata povzroči neplastno izpadanje las na lasišču in drugih delih telesa. Lahko pride do izpadanja in ponovnega razraščanja las, ki je nepredvidljivo ali ciklično. Za to vrsto izpadanja las ne obstaja zdravilo, vendar lahko nekateri načini zdravljenja pomagajo ustaviti izgubo in obnoviti lase.
Mogoče je biti noseča in imeti hkrati eno od teh stanj.
Travma
Izpadanje las morda sploh nima nobene zveze z nosečnostjo ali genetskimi stanji. Če ste imeli pred kratkim lase v tesnih pričeskah, imeli določene lepotne tretmaje ali si lase negovali grobo, boste morda imeli tako imenovano vlečno alopecijo.
Vnetje lasnih mešičkov lahko privede do izgube in izgube las. V nekaterih primerih se vaši folikli lahko branijo, kar vodi v trajno izpadanje las.
Zdravljenje izgube las, povezane z nosečnostjo
Izpadanje las med nosečnostjo in po njej morda ne bo zahtevalo posebnega zdravljenja. Na splošno se sčasoma razreši sam.
Zdravniki včasih predpišejo minoksidil (Rogaine), če se rast las ne vrne na prejšnjo raven, vendar se to zdravilo med nosečnostjo ne šteje za varno.
V primeru stanj, kot sta hipotiroidizem ali slabokrvnost s pomanjkanjem železa, bi sodelovanje s svojim zdravnikom poiskalo zdravila ali vitaminske dodatke, ki bodo vašo raven povrnili v normalno stanje.
Večina zdravljenja drugih stanj, kot je androgena alopecija, tudi med nosečnostjo ni priporočljiva. Zdravnik vam lahko predlaga, da poskusite z laserskim zdravljenjem z nizko stopnjo (LLLT), ki namesto zdravil uporablja valove rdeče svetlobe za spodbujanje rasti las.
Kaj pa po porodu?
Nekatera zdravila so med negovanjem varna, druga pa ne. Rogaine, na primer, ni dober, če dojite. To je nekaj, kar lahko začnete, ko dojite.
Vaš najboljši vir je zdravnik, ki vam bo pomagal pretehtati prednosti in slabosti različnih možnosti zdravljenja.
Preprečevanje izgube las zaradi nosečnosti
Morda ali ne boste mogli narediti ničesar, da bi preprečili izpadanje las ali odstranjevanje las med nosečnostjo. Vse je odvisno od vzroka vaše izgube las.
Poskusite:
- Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane. Osredotočite se na pridobivanje dovolj beljakovin, železa in drugih pomembnih hranilnih snovi. Zdravnika lahko vprašate tudi o najboljšem prenatalnem vitaminu za vas, bodisi na recept ali na recept.
- Če zdravnika vprašate, ali katera koli zdravila ali dodatki, ki jih jemljete, lahko prispevajo k izpadanju las.
- Preskakovanje tesnih pletenic, žemljic, ogrcev in drugih pričesk, ki vam lahko potegnejo lase. Medtem ko ste na tem, se upirajte zavijanju, vlečenju ali drgnjenju las.
- Lase nežno umivajte in uporabljajte glavnik s širokim zobom, da lasje ne potegnete preveč močno med odvajanjem.
- Pustite, da se lasje počivajo brez ostrih tretmajev, kot so uporaba vročih valjev, likalnikov za curling ali vročega olja in trajnih tretmajev.
- Pogovor s svojim zdravnikom. Včasih korenine izpadanja las ni mogoče enostavno določiti s fizičnim pregledom. Medtem ko je večina primerov izgube las med nosečnostjo začasnih, obstajajo tudi druge situacije, ki morda zahtevajo zdravljenje bodisi zvišanja ravni vitamina bodisi uravnavanja ravni hormonov.
Če ste že izgubili lase, razmislite o preizkušanju voluminoznih šamponov in balzamov. Težke formule lahko obremenijo lase. Ko se kondicionirate, se za več dviga osredotočite na konce las, namesto na lasišče.
Obstajajo tudi določeni stili za odbitke, kot je kratek bob, ki lahko lasje izgledajo bolj polno, ko rastejo nazaj.
Kaj pričakovati
Izpadanje las med nosečnostjo - čeprav ni posebej pogosto - je normalno, zlasti če je povezano s spremembami hormonov ali določenimi zdravstvenimi stanji. Rast las se mora nadaljevati s časom ali z zdravljenjem osnovnega vzroka.
Izpadanje las po nosečnosti doseže približno štiri mesece po porodu. Dobra novica je, da boste verjetno obnovili normalno rast v šestih do devetih mesecih - do prvega rojstnega dne vašega malčka.
Če se izpadanje las nadaljuje ali opazite druge simptome, se posvetujte z zdravnikom in preverite, ali obstaja še en možen vzrok za izpadanje las, na primer alopecija areata ali androgena alopecija.
