Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Materničnega vratu v zgodnji nosečnosti
V zgodnji nosečnosti sta dve glavni spremembi materničnega vratu.
Maternični vrat je vhod v maternico in sedi med nožnico in maternico. Zdi se, da je okrogel krof ali kroglica visoko v vagini. Sledenje sprememb na materničnem vratu vam lahko pomaga odkriti zgodnjo nosečnost.
Prva sprememba je v položaju vašega materničnega vratu. Med ovulacijo se maternični vrat dvigne na višjo raven v nožnici. V nožnici bo v času menstruacije nižja. Če ste zasnovali, bo maternični vrat ostal na višjem položaju.
Druga opazna sprememba je v občutku materničnega vratu. Če še niste zamislili, se vam bo maternični vrat pred menstruacijo počutil trdno, kot nezrelo sadje. Če ste noseči, se vam bo maternični vrat počutil mehkega.
Kako preveriti maternični vrat
Doma je mogoče preveriti položaj in čvrstost materničnega vratu. To lahko storite tako, da vstavite prst v nožnico, da občutite maternični vrat. Vaš srednji prst je morda najučinkovitejši za uporabo, ker je najdaljši, vendar ga uporabite, kar je najlažje za vas.
Ta test je najbolje opraviti po tuširanju in s čistimi, suhimi rokami, da zmanjšate tveganje za okužbo.
Če želite uporabiti to metodo za odkrivanje nosečnosti, preverite maternični vrat skozi ves cikel in vodite dnevnik, da boste lahko prepoznali svoje normalne spremembe materničnega vratu in spremljali razlike. Nekatere ženske obvladajo umetnost izvajanja tega testa, za druge pa je težje.
Morda boste lahko prepoznali ovulacijo tudi po položaju materničnega vratu. Med ovulacijo naj bo vaš maternični vrat mehak in v visokem položaju.
Če boste začeli ovulirati, vam lahko pomaga zanositev. Ne pozabite le, da boste imeli največ možnosti za zanositev, če boste seksali en do dva dni pred ovulacijo. Ko zaznate spremembe, boste morda prepozno začeli ta mesec.
Kako ugotoviti, ali je vaš maternični vrat nizek ali visok
Anatomija vsake ženske je različna, na splošno pa lahko določite položaj materničnega vratu po tem, kako daleč lahko vstavite prst, preden dosežete maternični vrat. Spoznajte, kje sedi vaš maternični vrat in lažje boste opazili spremembe.
Če spremljate položaj materničnega vratu v nekaj menstrualnih ciklih, boste izvedeli, kje leži vaš maternični vrat, ko je v nizkem ali visokem položaju.
Ali gre za zanesljiv test nosečnosti?
Spremembe materničnega vratu se vedno pojavijo v zgodnji nosečnosti, vendar jih lahko marsikatera ženska težko zazna. Zaradi tega niso zanesljiva metoda za ugotavljanje, ali ste noseči.
Prav tako se lahko položaj materničnega vratu razlikuje glede na položaj telesa med preverjanjem materničnega vratu ali če ste pred kratkim imeli seks.
Če lahko določite določene spremembe, vam bodo morda pomagale odkriti nosečnost. Vseeno bi morali nosečnost potrditi s testom nosečnosti po prvem zamujenem obdobju.
Drugi zgodnji znaki nosečnosti
Pogosto sta najbolj zanesljiv znak zgodnje nosečnosti zamujeno obdobje in pozitiven test nosečnosti. Če imate neredne cikle, je prepoznavanje zamujenega obdobja težko, zaradi česar je težko vedeti, kdaj uporabiti test nosečnosti.
Če uporabljate test nosečnosti prezgodaj v nosečnosti, lahko pride do lažno negativnega rezultata. To je zato, ker testi nosečnosti merijo hCG v urinu.
HCG se imenuje tudi hormon nosečnosti in traja nekaj tednov, da doseže ravni, ki jih je mogoče zaznati pri testih nosečnosti doma.
Drugi znaki zgodnje nosečnosti lahko vključujejo:
- slabost ali bruhanje
- boleče prsi
- utrujenost
- pogosto uriniranje
- zaprtje
- povečan izcedek iz nožnice
- averzija do nekaterih vonjav
- čudna hrepenenja
Naslednji koraki
Če menite, da ste morda noseči, je za potrditev pomemben test nosečnosti. Na voljo so zgodnji testi nosečnosti, ki jih je mogoče vzeti še pred izpadom menstruacije, vendar so rezultati natančnejši, ko dlje čakate.
Nosečnost običajno odkrijemo na domačem testu nosečnosti teden dni po menstruaciji. Zdravniki se lahko preizkusijo na nosečnost prej, kot lahko z domačim testnim kompletom. Za to pa je potreben krvni test.
Ko pridobite pozitiven test nosečnosti, se morate obrniti na zdravnika in določiti prvi sestanek, ki mu bo sledil v nosečnosti.
Možno je dobiti negativen rezultat testa in še vedno biti noseča. To samo pomeni, da se vaši nosečniški hormoni še niso dvignili na raven, ki bi jo lahko dvignil test.
Rast hormona še naprej narašča, ko nosečnost napreduje, tako da, če imate negativen rezultat, vendar menstruacija še vedno ni prišla, poskusite ponovno testirati še en teden.
Odvzem
Pomembno je, da dobro poskrbite zase, če ste noseči ali sumite, da ste noseči. To vključuje:
- jemanje prenatalnih vitaminov
- uživanje uravnotežene prehrane
- ostati dobro hidriran
- dovolj počitka
- izogibanje alkoholu, tobaku ali drugim rekreacijskim drogam
Lahke vadbe, kot so nosečna joga, plavanje ali hoja, so lahko tudi koristne pri pripravi telesa na nošenje in rojstvo vašega otroka.
Če želite več napotkov in tedenskih nasvetov za pripravo telesa na nosečnost in porod, se prijavite na naše glasilo Pričakujem.
