Zdravje in dobro počutje se vsakega od nas dotikata drugače. To je zgodba ene osebe
Že več kot 20 let živim z luskavico. In večino teh let so preživeli skriti. Toda ko sem začel potovati po spletu, sem nenadoma začutil odgovornost do sebe - in do tistih, ki me spremljajo -, da sem poskusil stvari, ki so mi postale neprijetne… ali me celo prestrašil.
Ena od teh stvari? Pridobivanje pedikure.
Luskavico na nogah imam že približno 10 let, večinoma na dnu. A ko sem se postaral, se je razširil na vrhove nog, gležnjev in sprednji del nog. Ker sem mislil, da so noge grde, sem se zelo potrudil, da jih drugi ne bi videli. Edini čas, ko sem se sploh zamislil, da bi jih izpostavil brez nogavic ali ličil, ko sem bil na dopustu, dobil porjavelost.
Toda nekega dne sem se odločil, da stopim iz svojega območja udobja.
Odločila sem se, da bom prenehala uporabljati izjavo: Ko bo moja koža bistra, potem bom.
In namesto tega sem ga nadomestil s: To je težko, ampak to bom storil.
To bom storil
Moja prva pedikura je bila avgusta 2016. Preden sem se prvič udeležila prvega obiska, sem poklicala zdravilišče in se pogovarjala z eno od žensk, ki so tam delale. Pojasnila sem svojo situacijo in vprašala, ali poznajo luskavico in se počutijo udobno, če me sprejmejo kot stranko.
S tem sem resnično pomirila živce. Če bi se moral sprehoditi brez kakršnih koli priprav, verjetno ne bi šel, zato bi bilo treba predhodno razpravo nujno. Poleg tega, da sem se lahko seznanil s tem, da je oseba, ki mi nudi pedikuro, v redu z mojo luskavico, tudi sama sem se lahko prepričala, da ne uporablja izdelkov, ki bi lahko dražili mojo kožo in povzročili plamen.
Počutila sem se tudi, da je pomembno, da razumejo mojo situacijo, če bi druge stranke opazile mojo psoriazo in mislile, da je nalezljiva. Ljudje, ki je še nikoli niso videli, lahko včasih narobe razumejo.
To počnem
Kljub temu, da sem se pripravil na svoj prvi obisk, sem živčno vstopil. Dali so me v naslonjač za več zasebnosti, a vseeno sem se znašel in gledal okoli, da vidim, ali kdo gleda.
Ko sem sedela na stolu, se spominjam, da sem se počutila ranljivo in izpostavljeno na toliko načinov. Pridobiti pedikuro je zelo intimna izkušnja. Nekdo sedi pred vami in začne umivati noge, kar je bilo zame nerodno, ker nisem bil navajen. Zdaj, ko sem šel nekajkrat, je veliko bolj udobno. Pravzaprav lahko sedim in se sprostim.
Delite na Pinterestu
Celoten postopek traja približno uro in pol. Izberem si barvo nohtov - ponavadi nekaj svetlega - takrat mi Cathy, gospa iz nohtov, začne namakati noge in jih pripravljati na pedikuro. Ker ve za mojo luskavico, si izbere nežno milo na osnovi aloje. Odstrani stari lak, mi stisne nohte, nato jih nalupi in zapiči.
Cathy uporablja pepelni kamen za nežno glajenje dna mojih nog in tudi čiščenje mojih kožic. Po tem mi masira nekaj olja na nogah in ga obriše z vročo brisačo. Sooo sproščujoče.
Potem pride barva! Cathy si nadene tri plašče moje najljubše roza barve. Všeč mi je gledanje, kako se lak nalepi na nohte in vidim, kako sijoč je. V hipu gredo moje nekoč "grde" noge od blage do lepe. Zapeče jo z zgornjim premazom, nato pa se posuši.
Zakaj kar naprej počnem
Rada dobivam pedikuro. Nekaj, kar je za večino ljudi tako majhno, je zame ogromno. Nikoli si nisem mislil, da bom to storil in zdaj so postali pomemben del moje rutine samooskrbe.
Že opravljeni nožni prsti so mi dali samozavest, da lahko v javnosti pokažem noge. Po svoji prvi pedikuri sem šel na zabavo s skupino ljudi iz srednje šole. Zunaj je bilo hladno - že bi moral nositi nogavice in škornje - ampak namesto tega sem nosil sandale, ker sem hotel pokazati svoje krasne noge.
Upam, da bo delitev moje izkušnje spodbudila druge, da storijo nekaj zunaj območja udobja. Ni nujno, da je to pedikura - poiščite nekaj, na čemer ste se ustavili, in poskusite. Tudi če vas prestraši … ali še posebej, če vas prestraši.
Odpiranje je lahko pot za stisko in nelagodje. Kot nekdo, ki me je obdržala luskavica, je postavljanje sebe in premagovanje strahu pred pedikuro storilo čudeže za mojo rast, samozavest in zmožnost zibanja sandalov!
