Kaj je kokosovo olje?
Kokosovo olje je več kot le zdrava alternativa za kuhanje - njegove vlažilne lastnosti so lahko odlične za vaše lase in kožo. Nekatere njegove aktivne sestavine naj bi celo pomagale zmanjšati brazgotine. Čeprav je potrebnih več raziskav, pa so dokazi obetavni.
Preberite več o tem, kako lahko vplivajo na različne vrste brazgotin, kako jih uporabljati doma, možne neželene učinke in drugo.
Katere so domnevne koristi?
Večina raziskav o kokosovem olju se nanaša na rane in dermatitis (ekcem). V obeh primerih lahko kokosovo olje pomaga, saj deluje kot debela, vlažilna pregrada, koža zaceli. Takšni učinki bi lahko teoretično pomagali pri zgodnjem zdravljenju brazgotin.
Prav tako naj bi kokosovo olje pomagalo povečati proizvodnjo kolagena. Povečevanje kolagena v koži ne samo da bi lahko pomagalo s finimi črtami, ampak bi lahko tudi zmanjšalo brazgotine, tako da bi skupaj povezalo novo kožno tkivo.
Druge domnevne prednosti vključujejo bolj enakomeren ton kože, kar lahko pomaga pri rdečici, ki je povezana s brazgotinami, in drugimi hiperpigmentacijami.
Čeprav tržniki pogosto trdijo o trditvah o kokosovem olju, je potrebnih več raziskav, da bi te trditve dejansko podkrepili.
Večina teh zaznanih koristi je povezana z naravno visoko vsebnostjo vitamina E. Še vedno ni jasno, ali bi lahko kokosovo olje - in ne njegove posamezne komponente - dokončno pomagalo pri brazgotinah.
Kaj pravi raziskava o učinkih kokosovega olja na brazgotine
Brazgotine so zapletene in njihovo zdravljenje je morda še toliko bolj. Če razmišljate o kokosovem olju kot alternativnem zdravljenju, je pomembno vedeti, da se raziskave njegovih učinkov v najboljšem primeru mešajo. V nekaterih primerih lahko olje povzroči več škode kot koristi.
Pred uporabo alternativnega zdravila se morate vedno pogovoriti s svojim zdravnikom. Lahko presežejo morebitne neželene učinke in druge interakcije.
Brazgotine pred aknami
Po izbruhu se lahko razvijejo brazgotine pred aknami. To se zgodi zaradi razpada kolagenskih vlaken, ki obdajajo pore. Ledene škatle, škatle in kotalke so pogoste vrste. Morda boste razmišljali o kokosovem olju, da bi povečali kolagen in popravili kožo. Nekateri ljudje celo poskusijo z oljem, da se znebijo temnih lis, ki so ostale od aken.
Ključna sestavina kokosovega olja je antioksidant vitamin E. Vendar so raziskave njegove uporabe pri brazgotinah in drugih dermatoloških stanjih ocenili kot nedopustne. To je temeljilo na pregledu 65 let vrednih raziskav o vitaminu E in ne kokosovem olju.
Uporaba vitamina E je priljubljena praksa, vendar je treba še raziskati, da se lahko spremeni.
Lavrinsko kislino, še eno sestavino kokosovega olja, so preučevali tudi zaradi njenega potenciala pri zmanjševanju bakterij Propionibacterium acnes (P. acnes) pri nekaterih oblikah vnetnih aken. To bi lahko pomagalo preprečiti prihodnje poškodbe aken in brazgotine, ki pogosto prihajajo zraven.
Strije
Strije nastanejo, kadar se srednja plast kože (dermis) razteza hitro. To je lahko posledica nosečnosti ali drugega povečanja telesne teže. Ko se strije pojavijo, se jih je težko znebiti.
Strije lahko sčasoma pokažejo barvo in s tem postanejo manj opazne. Še vedno pa se morda sprašujete, ali lahko kokosovo olje pomaga pospešiti te učinke.
Pregled študij o različnih oljih za zdravljenje strij ni našel resničnega učinka na te vrste brazgotin. Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili, ali kokosovo olje konkretno prinaša koristi proti strijam.
Atrofične brazgotine
Atrofične brazgotine so sestavljene iz potisnjenih znamenj na koži. Nekatere od njih se lahko pojavijo zaradi aken v obliki ledenih pikic ali brazgotin. Drugi se lahko pojavijo zaradi prejšnjega virusa norice ali poškodb. Te brazgotine so lahko ovalne ali okrogle oblike, s hiperpigmentacijo ali brez nje.
Ena teorija je, da lahko kokosovo olje v koži proizvede več kolagena. Če imate opravka z atrofičnimi brazgotinami, se morda zdi, da bi povečan kolagen lahko celo izsledil sledi depresije na vaši koži. Za podporo te teorije so potrebne raziskave.
Kirurške brazgotine
Vsakič, ko je vaša koža ranjena, med nastankom novih trajnih tkiv nastanejo brazgotine. Kirurgija je bolj skrajni primer. Nekateri ljudje uporabljajo vitamin E takoj, ko se je operativna rana zacelila, da bi preprečili nastanek brazgotin.
Raziskave o kokosovem olju za kirurške brazgotine so mešane. Ena izmed študij iz leta 1999 je pokazala, da vitamin E poslabša kirurško pojav brazgotin na človeških udeležencih.
Ti rezultati so se razlikovali od študije na podganah iz leta 2010, v kateri so opazili izboljšanje ran s kokosovim oljem. Raziskovalci v tej raziskavi kažejo, da olje vodi do povečane proizvodnje kolagena, kar je pomagalo kožnim tkivom, da se hitreje zacelijo.
Hipertrofične brazgotine
Hipertrofične brazgotine so tiste, ki imajo največ izgub kolagena. Ko se rana zaceli, se na debelem območju tvori večja količina brazgotin. Čeprav naj bi kokosovo olje pomagalo pri izgubah kolagena, so raziskave o vitaminu E pri hipertrofičnih brazgotinah mešane.
Keloidne brazgotine
Naslednja študija o brazgotinah po operaciji je pokazala, da vitamin E pomaga preprečiti, da bi se po operaciji razvili keloidi. Keloidi so vrste hipertrofičnih brazgotin, ki izgledajo kot mase dvignjenih tkiv na določenem območju.
Glede na mešane rezultate med hipertrofičnimi brazgotinami in keloidi iz vitamina E je treba opraviti več raziskav na kokosovem olju.
Brazgotine na kontrakciji
Kontraktne brazgotine so brazgotine, ki so ostale zaradi travmatičnih poškodb. Ne le, da se lahko spopadate s samo brazgotino, ampak je lahko tudi območje boleče. Zaradi resnosti se brazgotinske kontrakture običajno zdravijo s presaditvijo kože in drugimi kirurškimi posegi.
Da bi preprečili brazgotine zaradi travmatične poškodbe, morda razmišljate o kokosovem olju. Poročila starejših raziskav so pokazala, da vitamin E nima opaznega učinka na brazgotine na kontrakciji. Za potrditev ali posodobitev te ugotovitve je potrebnih več raziskav.
Kako ga uporabiti
Kokosovo olje je na voljo brez recepta. Lahko ga kupite v čisti obliki ali kot sestavino znotraj izdelka. Za najboljše rezultate uporabite izdelek vsaj dvakrat na dan, zjutraj in ponoči. Upoštevajte vsa navodila za pravilno odmerjanje.
Toda preden začnete, boste najprej morali narediti test popravkov. Tako lahko ugotovite, ali ste občutljivi za olje.
Storiti to:
- Na podlakti nanesite majhno količino.
- Območje pokrijte s povojem.
- Če v 24 urah ne pride do draženja ali vnetja, bo izdelek verjetno varno uporabljati drugje.
Ne glede na to, katero obliko kokosovega olja izberete, morate vsak dan nositi kremo za zaščito pred soncem. To preprečuje ne samo poškodbe sonca, ampak lahko tudi prepreči, da bi se vaše brazgotine potemnile in postale bolj opazne.
Možni neželeni učinki in tveganja
Kot vsaka sestavina za nego kože lahko tudi kokosovo olje pri nekaterih uporabnikih povzroči neželene učinke. Izvedba kožnega preskusa je edini način, da ugotovite, kako bo vaša koža reagirala na olje.
Če olje nanesete na kirurške brazgotine, je večja verjetnost, da boste imeli kontaktni dermatitis.
Kokosovega olja ne smete uporabljati, če ste alergični na kokosovo olje.
Izdelki za poskus
Ko kupujete kokosovo olje, imate na voljo nekaj možnosti. Najprej lahko poskusite s čistim kokosovim oljem, kot je ta večnamenski izdelek podjetja Viva Naturals.
Poskusite lahko tudi s splošnimi izdelki za nego kože, ki vsebujejo kokosovo olje, kot je krema za kokosovo olje Advanced Clinicals.
Lahko pa se odločite za izdelke, zasnovane posebej za zdravljenje brazgotin. Priljubljene možnosti na Amazonu vključujejo:
- Olje za telo Merry Stretch and brazgotine
- Olje Mederma Quick Dry
- Balzam za divjino Thera Scar Fade
Ne glede na to, kateri izdelek ste izbrali, najprej najprej naredite test popravkov.
Kdaj na pregled pri dermatologu
Čeprav kokosovo olje na splošno velja za naravni izdelek, so njegovi učinki lahko prav tako močni kot običajna kozmetika.
Pred uporabo katerega koli izdelka za zdravljenje brazgotin doma se je pametno posvetovati s svojim dermatologom. Morda bodo lahko priporočili učinkovitejše alternative.
Če se odločite za kokosovo olje, pazite na morebitne nenavadne simptome. Če uporabljate kakršno koli draženje, morate tudi prenehati uporabljati zdravnika in se, če simptomi ne minejo, posvetovati z zdravnikom.
