Kazalo:
Video: Otečene Roke Zjutraj: Vzroki In Zdravljenje
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Zakaj imam zjutraj roke otekle?
Če se zbudite z oteklimi rokami, obstaja več možnih razlag. Preučili bomo sedem možnih razlogov za to stanje in raziskali možnosti zdravljenja za vsakega.
1. Artritis
Če imate artritis, lahko vnetje vaših sklepov zjutraj vodi v otekle roke. Različne vrste artritisa lahko zjutraj povzročijo otekle roke in otekle prste. Tej vključujejo:
- Osteoartritis. Temu rečemo tudi degenerativna bolezen sklepov, to stanje vpliva na hrustanec med vašimi sklepi.
- Revmatoidni artritis. Ta avtoimunska motnja vpliva na vaše sklepe in druge dele telesa.
- Spondiloza materničnega vratu. To pogosto, s starostjo povezano stanje vpliva na sklepe v vratni hrbtenici (predel vratu); lahko privede do bolečin in oteklin v prstih.
Zdravljenje: Zdravljenje artritisa se osredotoča na lajšanje simptomov in izboljšanje delovanja sklepov. V nekaterih primerih zdravniki priporočajo operacijo, kot je popravilo sklepov ali zamenjava sklepov. Pri nekaterih ljudeh lahko fizikalna terapija (PT) pomaga izboljšati gibanje in moč. Tudi glede na vrsto artritisa zdravniki pogosto priporočajo zdravila, kot so:
- analgetiki, vključno z acetaminofenom (Tylenol) in tramadol (Ultram)
- narkotiki, vključno z oksikodonom (Percocet) ali hidrokodonom (Vicoprofen)
- nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so ibuprofen (Advil) in naproksen natrij (Aleve) brez recepta (OTC) in naproksen
2. nosečnost
Ko ste noseči, telo sprosti približno 50 odstotkov več tekočine in krvi. Nekaj odvečne tekočine in krvi lahko napolni tkivo v vaših rokah, gležnjih in nogah.
Zdravljenje: Običajno zjutraj roke zaradi nosečnosti ne morejo skrbeti. Vendar se morate o tem pogovoriti s svojim zdravnikom, ker obstaja možnost, da bi to lahko kazalo visoke ravni beljakovin in visok krvni tlak. V mnogih primerih je vse, kar je potrebno, zmanjšati količino natrija v svoji prehrani in povečati količino vode, ki jo pijete.
3. Skleroderma
Skleroderma je avtoimunska bolezen, ki prizadene vezivno tkivo. Ni nalezljiv ali rak. Značilen zgodnji simptom skleroderme so zjutraj otekle roke in otekli prsti. Ta oteklina je povezana z neaktivnostjo mišic ponoči.
Zdravljenje: Ker lahko blagi primer postane resnejši, če ga ne zdravimo, je potrebna ustrezna zdravniška pomoč. V večini primerov bo zdravnik priporočil protivnetna zdravila. Zdravnik vam lahko predlaga tudi delovno terapijo.
4. Ledvice
Oteklina na vaših okončinah je lahko posledica zastajanja vode. Ledvice odstranjujejo odvečno tekočino in toksine za čiščenje telesa. Otekanje v rokah je lahko znak, da vaše ledvice ne delujejo pravilno.
Zdravljenje: Če oteklino spremljajo simptomi, kot so nenavadna utrujenost, zasoplost (po minimalnem naporu) in težave z jasnim razmišljanjem, se za popolno diagnozo posvetujte z zdravnikom.
5. Sindrom karpalnega kanala
Če je čezmerna uporaba zapestja povzročila diagnozo sindroma karpalnega kanala, vam je zdravnik verjetno priporočil cepivo za omejitev gibljivosti zapestja. Če med spanjem ne nosite krila, se vam lahko zapestja upognejo na različne načine, kar bi lahko zjutraj vodilo do oteklih rok.
Zdravljenje: Nošenje nosite ponoči.
6. Dieta
Dieta z veliko natrija lahko zjutraj povzroči otekanje rok.
Zdravljenje: Zmanjšajte zaužito količino natrija.
7. Slab položaj spanja
Za nekatere ljudi so otekle roke zjutraj znak postave spanja. Če spite na rokah in večino teže postavite na svojo stran, bi se lahko zbudili z oteklimi rokami.
Zdravljenje: Spremenite spalni položaj skozi noč.
Odvzem
Zjutraj je več vzrokov za otečene roke. Nekatere je enostavno popraviti, nekatere pa potrebujejo zdravniško pomoč. Če so otekle roke pogost pojav ali pa jih spremljajo drugi simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Priporočena:
Kislinski Refluks Zjutraj: Vzroki, Zdravljenje In Preprečevanje
Spoznajte refluks kisline, GERB in zgago zjutraj, vključno s simptomi, vzroki, zdravljenjem, preprečevanjem in dejavniki tveganja
Stare Roke: Vzroki, Preprečevanje In Zdravljenje
Brez ustreznih tehnik nege kože lahko vaše roke začnejo kazati znake staranja. Delili bomo nekaj vzrokov staranja kože na vaših rokah in kako zdraviti (ali celo preprečiti) te običajne krivce
Tanka Koža: Zdravljenje, Vzroki Za Obraz, Roke In Drugo
Tanka koža je pogostejše stanje pri starejših odraslih in je najbolj opazna na obrazu, rokah in rokah. Zdravljenje lahko prepreči, da se tanka koža poslabša
Otekle Roke: Vadba, Drugi Vzroki In Zdravljenje
Več stvari, od vadbe do vročega vremena, lahko povzroči otekanje rok. Preberite več o teh in drugih vzrokih ter kdaj morate poklicati zdravnika
Roke Zaspijo Ponoči: Vzroki, Zdravljenje In Drugo
Morda ste navajeni, da roka ali noga zaspi, ko sedite v čudnem položaju ali se predolgo nagnete v službi. Kaj pa, ko vaša roka ponoči zaspi, vas z mravljinčenjem zbudi iz mirnega nočnega spanja? Običajno je vzrok ležanje na roki, razložimo pa druge vzroke