Pregled
Seboroični dermatitis je oblika ekcema, ki prizadene predvsem lasišče in deblo. Na obrazu ali ušesih lahko opazite tudi simptome, kot so rdečina in luske.
Vzrok tega kroničnega vnetnega stanja ni znan, vendar lahko igrajo vlogo genetika, hormoni in nekateri sprožilci - kot je stres. Medtem ko lahko seboroični dermatitis prizadene vsakogar, se pri otrocih, mlajših od 3 mesecev, in odraslih, starih od 30 do 60 let, pogosteje razvije.
Seboroični dermatitis lasišča lahko povzroči neželen prhljaj in luskaste obliže. Vendar pa lahko pomaga nekaj šamponov, ki jih lahko kupite - ali jih naredite sami.
Najboljši šamponi brez recepta
Prhljaj je pogost s tem stanjem. Medicirani šamponi so zdravniki prvega reda, ki jih zdravniki predlagajo, da olajšajo nelagodje in nadzorujejo luskanje. V lokalni trgovini z drogami ali na spletu je na voljo veliko možnosti na okencu (OTC).
Šamponi, ki vsebujejo selenov sulfid
Protiglivična sredstva, kot je selenov sulfid, lahko pomagajo, če jih uporabljamo le dvakrat na teden. Ta sestavina:
- cilja specifičen kvas, Pityrosporum ovale
- zmanjšuje število celic prhljaja na lasišču
- lajša draženje in srbenje
Šamponi na trgu, ki vsebujejo to sestavino, vključujejo Selsun Blue in Head & Shoulders Clinical.
Hiperpigmentacija je redek neželeni učinek, ki ga nekatere sestavine doživljajo. Pogostejši neželeni učinki vključujejo vonj in mastne občutke v laseh.
Šamponi, ki vsebujejo piriton cink
Skupna sestavina številnih šamponov proti prhljaju OTC ima cink piritiona lahko tako protimikrobno kot protiglivično moč. Lahko pomaga tudi pri vnetju in srbečici. Nekateri organi, kot je nacionalna fundacija za ekceme, celo predlagajo umivanje prizadetih območij telesa s piritionovimi cinkovimi mili.
Videli boste izdelke OTC s koncentracijami od 1 do 2 odstotkov. Nega suhega lasišča za glavo in ramena, na primer, dodatna trdnost glave in ramen vsebuje 1 ali 2-odstotno koncentracijo piritij-cinka. Šampon za prhljaj Mountain Falls vsebuje tudi to sestavino.
Šamponi, ki vsebujejo salicilno kislino
Salicilna kislina za seboroični dermatitis ni bila tako dobro raziskana kot druge sestavine. Uporablja se lahko v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja. Njegova glavna prednost je, da pomaga zmanjšati luščenje na lasišču.
Salicilna kislina je učinkovina zdravila Neutrogena T / Sal Therapeut, šampona, ki je posebej oblikovan za upravljanje nastajanja lasišča.
Šamponi, ki vsebujejo ketokonazol
Po drugi strani je protiglivični ketokonazol dobro proučen kot zdravljenje prhljaja in z njim povezanih stanj. Zavira rast glivic. Ne samo to, tudi azoli, kot je ketokonazol, imajo lahko blage protivnetne lastnosti.
Ta sestavina je na voljo OTC v šamponih, kot je Nizoral Anti-Prhljaj.
Ko se začetni simptomi umirijo, nekateri ljudje lahko obvladajo svoj seboroični dermatitis z uporabo šamponov s ketokonazolom le enkrat do dvakrat na teden.
Ketokonazol velja za varnega. Študije niso pokazale, da draži kožo ali povzroča druge neželene učinke.
Šamponi, ki vsebujejo premogov katran
Premogov katran zavira glivice in zmanjšuje vnetja. Ta sestavina lahko celo zmanjša proizvodnjo sebuma.
Študije so pokazale, da je premogov katran prav tako učinkovit kot ketokonazol s svojo sposobnostjo zmanjšanja rasti gliv.
Šamponi, ki vsebujejo to sestavino, vključujejo Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax in MG217.
Premogov katran ima več pridruženih stranskih učinkov. Nekateri ljudje lahko po nanosu razvijejo kontaktni dermatitis na prstih. Znaki toksičnosti vključujejo slabost, bruhanje in črni urin. Premogov katran lahko poveča možnosti za razvoj nekaterih vrst raka, kot je ploščatocelični karcinom.
Najboljša naravna zdravila
Morda boste želeli preizkusiti tudi domača zdravila, preden se lotite zdravljenja na recept. Te naravne možnosti prinašajo različne rezultate. Informacije, ki jih najdete na spletu o teh zdravljenjih, so pogosto anekdotične. Pogovorite se o vseh pomislekih, ki jih imate s svojim zdravnikom.
Kokosovo olje
Kokosovo olje ima protimikrobne in protiglivične lastnosti. Bloger Seth Pollins deli, da že več kot 10 let uspešno zdravi svoj seboroični dermatitis, tako da na lasišče po šamponiranju nanese masko iz kokosovega olja - 1 žlico ekstra deviškega kokosovega olja. Ta postopek sledi le dvakrat na teden, olje pusti nekaj ur in nato izpere.
jabolčni kis
Jabolčna kislina v jabolčnem kisu (ACV) lahko pomaga izločati odvečne kožne celice na lasišču. Ne samo to, ampak njegova ocetna kislina potencialno deluje proti kvasom in bakterijam, ki povzročajo prhljaj.
Poskrbite, da boste v njej vzeli nefiltrirani ACV z "materjo". Predelane sorte ne prinašajo enakih koristi.
Združite 1 del vode in 1 del ACV. To lahko pustite na laseh po pranju ali očistite po nekaj urah.
Esencialna olja
Eterično olje Melaleuca alternifolia (olje čajevca) je zaradi svojih protibakterijskih, protiglivičnih in protivnetnih lastnosti alternativno zdravilo za zdravljenje različnih kožnih stanj. Preberite več o olju čajevca za ekcem.
Olje čajevca je na splošno varno, če se uporablja lokalno, čeprav se pri nekaterih ljudeh lahko pojavi dermatitis. Šamponi z oljem čajevca so na voljo tudi OTC v številnih trgovinah z naravno hrano. Druga eterična olja, ki lahko pomagajo pri prhljaju, vključujejo limonsko travo in korenine.
Če želite uporabljati olja za zdravljenje prhljaja, jih morate najprej razredčiti z medom, nosilnim oljem (kot je kokosovo olje ali grozdje) ali z običajnim šamponom. Dodajte nekaj kapljic in mešanico vmasirajte v lasišče. Pred izpiranjem pustite sedeti do 5 minut.
Surovi med
Med deluje na antimikrobno in vlažilno kožo, vse pa je dobra balzam za lase. Surovi med je nepredelan in še posebej poln dobrih snovi, kot so vitamini in minerali, beljakovine in encimi. Nanašanje na lasišče je lahko pomirjujoče in lahko prepreči okužbe kože.
2 žlici surovega, nefiltriranega medu združite z 3/4 skodelice vode. Mešajte, da se raztopi, nato pa lase z mešanico sperite. S prsti ga masirajte preko lasišča.
Dodatni nasveti za seboroični dermatitis lasišča
Poleg specifičnih izdelkov ali sestavin lahko pri prhljaju pomaga tudi upoštevanje določenih higienskih praks.
- Vsakodnevno uporabljajte OTC šampone, dokler se simptomi ne olajšajo. Po tem lahko uporaba le-teh enkrat do trikrat na teden zadostuje za obvladovanje simptomov.
- Če uporabite enega ali več šamponov, ne uporabljajte trika. Za najboljše rezultate vedno upoštevajte navodila za paket.
- Preskočite izdelke za oblikovanje, kot so spreji za lase in geli. Izogibajte se tudi izdelkom za osebno nego, ki vsebujejo alkohol. Morda poslabšata luščenje in draženje.
- Odstranite luske z lasišča z nanosom mineralnega olja ali olivnega olja. Pustite ga približno eno uro, preden se česate po laseh in izperete.
- Moški: redno šamponirajte lase na obrazu. Medtem ko lasišče dobi glavni poudarek, se koža pod brado in brki lahko dobro odzove na šampone OTC. Zaradi britja se lahko tudi ti simptomi umirijo.
- Dojenčki: Enkrat na dan poskusite šampon brez zdravljenja za ležišče. Krtača z mehko ščetino lahko pomaga nežno odstraniti luske pred izpiranjem. Če ne, poskusite mineralno olje nekaj ur, nato pa nežno česanje lusk.
Pogovorite se z zdravnikom
Če ste poskusili OTC šampone ali druga domača zdravila in še vedno ne najdete olajšanja, se posvetujte z zdravnikom. Obstaja veliko šamponov na recept, ki vsebujejo večje koncentracije aktivnih sestavin, ki jih lahko poskusite.
Obstajajo tudi druga načina zdravljenja, na primer protiglivična zdravila, ki lahko olajšajo težje primere seboroičnega dermatitisa.
