Kaj je placentofagija?
Praksa, da ženske po porodu jedo svoje posteljice, je znana kot placentofagija. Pogosto se izvaja pri domačih porodih in v skupnostih z alternativnimi zdravji.
Zanimanje za placentofagijo je postalo vse bolj pomembno, odkar so hollywoodske zvezdnice delile, da so pojedle svoje posteljice po porodu.
Ali je varno jesti svojo posteljico? Še naprej berete, če želite izvedeti več o tem, kaj govorijo strokovnjaki in zagovorniki prakse.
Prednosti uživanja posteljice
Ljudje so eden redkih sesalcev, ki svojih rutin ne jedo rutinsko. Kamele, lame in morski sesalci so druge znane izjeme.
Podporniki trdijo, da koristi placentofagije vključujejo:
- izboljšanje dojenja
- preprečevanje poporodne depresije
- lajšanje bolečine
- vez z otrokom
- povečanje energije
Obstajajo različni načini, kako ženske pripravijo posteljico za uživanje. Tej vključujejo:
- pari in dehidrira posteljico ter jo naredi v kapsule
- vrelo posteljico in jo jemo kot kos mesa
- dodajanje posteljice v smoothie
Nekatere ženske jedo posteljico surovo, takoj po rojstvu. Nekateri v svojo posteljico dodajo zelišča ali druge sestavine. Recepte najdete tudi na spletu.
Dokazi
Internet je poln anekdotičnih zgodb o uživanju posteljice, tako pozitivnih kot negativnih. V raziskavi, objavljeni v reviji Ecology of Food and Nutrition, je 76 odstotkov od 189 anketirancev imelo pozitivne izkušnje, da jedo svojo posteljico.
Nekateri poročajo o negativnih učinkih, med drugim:
- neprijeten okus in vonj posteljice ali posteljnih kapsul
- povečana vaginalna krvavitev
- povečano krčenje maternice
- prebavne težave
- povečanje količine in intenzivnosti vročih utripov
- povečana tesnoba
Dokončnih znanstvenih raziskav o koristih in varnosti placentofagije je malo. Mnoge študije, ki obstajajo, so datirane ali se osredotočajo na prakso placentofagije pri nečloveških sesalcih.
Vendar je raziskava iz leta 2016 pokazala, da lahko zaužitje posteljice prispeva k okužbi s streptokokom skupine B pozno, ki je lahko resna, včasih pa tudi smrtna.
Kaj morate vedeti
Če se odločite, da boste pojedli svojo posteljico, morate upoštevati nekaj stvari, da bo postopek varen.
Posteljica je kot katero koli drugo meso organov. Lahko pokvari in naseli nevarne bakterije. Če je ne predelate in ne jeste takoj, jo zamrznite, dokler je ne pripravite za uporabo.
Ni jasno, ali posteljica izgubi svojo potenco in prehranske koristi, ko je kuhana na pari ali vrel. Upoštevajte to, ko razmišljate o metodah priprave.
Zaskrbljeno je tudi, da se ženske, ki imajo poporodno depresijo, lahko za pomoč opirajo na to, da bodo pojedle svojo posteljico, namesto da bi poiskale strokovno pomoč. Simptomi poporodne depresije vključujejo:
- izguba apetita
- intenzivna razdražljivost in jeza ali žalost in brezup
- hude spremembe razpoloženja
- težave pri povezovanju z dojenčkom
- občutki sramu, krivde ali neprimernosti
- misli o škodovanju sebi ali otroku
Če jeste svojo posteljico in se nato depresija poslabša, se posvetujte z zdravnikom.
In bodite prepričani, da razumete morebitne stranske učinke. Če se počutite slabo ali imate negativne stranske učinke, prenehajte jesti posteljico in takoj pokličite zdravnika.
Odvzem
Ali je varno jesti svojo posteljico? Razsodba še vedno izide. Če pojeste posteljico, lahko povečate tveganje za hudo okužbo. Po drugi strani lahko prispeva k manjšemu izboljšanju razpoloženja in utrujenosti. Potrebne so dodatne raziskave.
Ker so neželeni učinki lahko resni, se pred prehranjevanjem posteljice posvetujte s svojim zdravnikom o prednostih in slabostih ter o svojem osebnem zdravstvenem stanju.
