Pregled
Če opazite, da veliko luščite - kar pomeni, da urinirate pogosteje, kot je to običajno za vas - je verjetno, da je pogosto uriniranje lahko zgodnji znak sladkorne bolezni.
Vendar pa obstaja veliko možnih vzrokov za pogosto uriniranje, tudi nekateri, ki so neškodljivi.
Pomembno je razumeti razmerje med sladkorno boleznijo in delovanjem mehurja, pa tudi druge znake, ki bi lahko nakazovali, da je čas, da obiščete zdravnika glede vašega pogostega uriniranja.
Zakaj sladkorna bolezen povzroča pogosto uriniranje?
Sladkorna bolezen je stanje, ki med drugimi simptomi povzroča telesu težave pri ustvarjanju ali uporabi insulina.
Inzulin je hormon, ki črpa glukozo ali sladkor v celice, da bi jih uporabil kot energijo. To lahko povzroči visoko povišano raven sladkorja v krvi.
Preveč sladkorja v krvi izredno obdavči ledvice, ki delujejo na ta sladkor. Kadar ledvice ne delajo, se večji del glukoze izloči iz telesa skozi vaš urin.
Ta proces iz telesa izpira tudi dragocene hidratne tekočine, ki pogosto pustijo ljudi s sladkorno boleznijo, da perejo pogosto in tudi dehidrirajo.
Zgodaj morda niti ne opazite, da urinirate pogosteje kot običajno. Eden ključnih opozorilnih znakov pa naj bi bil, če vas začne pogosto uriniranje prebuditi iz spanja in izčrpati raven energije.
Kako vedeti, če gre za diabetes
Mnogo luščenje je značilen znak sladkorne bolezni tipa 1 in tipa 2, saj je izločanje telesnih tekočin včasih edini način, da telo odplakne odvečni krvni sladkor.
Toda uriniranje več kot običajno je le eden od številnih znakov in ga lahko povzroči poljubno število zdravstvenih stanj. Če vas skrbi sladkorna bolezen, je treba paziti na nekatere druge pogoste simptome diabetesa:
- Utrujenost. Nesposobnost celic, da bi črpale glukozo za energijo, lahko pusti, da imajo ljudje z diabetesom večino časa občutek izčrpanosti in izčrpavanja. Dehidracija le še poslabša utrujenost.
- Izguba teže. Kombinacija nizke ravni inzulina in nezmožnosti absorpcije sladkorja iz krvi lahko pri ljudeh s sladkorno boleznijo privede do hitrega hujšanja.
- Zamegljen vid. Stranski učinek dehidracije, ki jo povzroča sladkorna bolezen, je lahko močno sušenje oči, kar lahko vpliva na vid.
- Otekle dlesni. Tisti, ki imajo sladkorno bolezen, imajo večje tveganje za okužbe, otekanje ali gnojenje gnoj v dlesni.
- Mravljinčenje. Izguba občutka v okončinah, prstih ali prstih je pogost stranski učinek odvečnega krvnega sladkorja.
Če pogosto urinirate in vas skrbi, da bi lahko šlo za diabetes, pazite na nekatere druge klasične simptome. Če jih opazite več ali želite biti prepričani, se posvetujte z zdravnikom.
Drugi možni vzroki za pogosto uriniranje
Ni vsakdanjega dneva, da bi piškali vsak dan. Pogosto uriniranje je običajno določeno, da morate iti pogosteje, kot običajno. Če je tako, bi to lahko bil znak, da nekaj ni v redu.
Uriniranje pogosteje kot običajno je lahko posledica številnih različnih dejavnikov. Sladkorna bolezen je le ena možna razlaga. Nekatera druga stanja, ki lahko včasih vplivajo na delovanje mehurja, vključujejo:
- okužba ledvic
- nosečnost
- preaktivni mehur
- anksioznost
- okužba sečil (UTI)
Nekateri od teh vzrokov, kot je prekomerno aktiven mehur, so neprijetni, vendar relativno neškodljivi. Drugi pogoji so precej resni. Glede pogostega uriniranja morate obiskati zdravnika, če:
- Opazite katerega koli od drugih zgoraj znakov sladkorne bolezni.
- Vaš urin je krvav, rdeč ali temno rjav
- Uriniranje je boleče.
- Imate težave z nadzorom mehurja.
- Morati morate, vendar imate težave s praznjenjem mehurja.
- Urinirate tako pogosto, da vpliva na vaše vsakdanje življenje.
Kako zdraviti pogosto uriniranje, ki ga povzroča sladkorna bolezen
Zdravljenje težav z mehurjem, ki izhajajo iz sladkorne bolezni, je najbolje pristopiti k zdravljenju bolezni kot celote.
Preprosto spremljanje vnosa tekočine ali načrtovanje potovanj v kopalnico verjetno ne bo veliko pomagalo, saj je glavni problem presežek krvnega sladkorja in ne odvečna tekočina.
Če imate sladkorno bolezen, vam bo zdravnik pripravil načrt zdravljenja posebej za vas. Na splošno so običajna zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni:
Spremljanje prehrane in krvnega sladkorja
Ljudje s sladkorno boleznijo se morajo dobro zavedati, kaj jedo, medtem ko pozorno spremljajo raven sladkorja v krvi, pri čemer ne smejo biti previsoki ali prenizki. Vaša prehrana mora biti bogata z vlaknastim sadjem in zelenjavo ter z malo predelanega sladkorja in ogljikovih hidratov.
Vaja
Redna vadba lahko poveča občutljivost za inzulin v vaših celicah in spodbuja absorpcijo glukoze za energijo. Sladkorna bolezen te procese otežuje telesu, vendar jih lahko več telesne aktivnosti izboljša.
Injekcije inzulina
Glede na vrsto in resnost sladkorne bolezni boste morda potrebovali redne injekcije insulina ali črpalko. Če se vaše telo bori, da bi samostojno pridobivalo ali absorbiralo inzulin, so te injekcije morda ključne.
Druga zdravila
Obstaja veliko drugih zdravil za diabetes, ki telesu lahko pomagajo ustvariti več inzulina ali bolje razgraditi ogljikove hidrate za energijo.
Odvzem
Pogosto samo uriniranje ni nujno razlog za preplah. Obstaja veliko možnih vzrokov, da je treba luščiti pogosteje kot običajno, vključno s povečanjem vnosa tekočine ali preprosto prekomerno aktivnim mehurjem.
Če pa pogosto uriniranje spremljajo drugi simptomi, kot so utrujenost, zamegljen vid ali mravljinčenje v okončinah, morate za morebitni presejalni pregled pregledati zdravnika.
Zdravnika morate obiskati tudi, če je vaš urin temno obarvan ali rdeč, boleč ali tako pogost, da vas ponoči spremlja ali močno vpliva na vaše življenje.
