Oljčno olje in sredstva za posvetlitev kože
Ali oljčno olje pomaga pri osvetljevanju kože? Kratek odgovor je pritrdilen in ne. Da bi razumeli, kaj lahko olivno olje stori in česa ne more narediti za lajšanje kože, si oglejmo osnove, kako delujejo osvetljevalci kože in katere lastnosti ima oljčno olje.
Osvetlitev kože je namenjena posvetlitvi kožnih madežev, obližev ali celotnega tonusa kože. Osvetljevalce kože imenujemo tudi belila kože, posvetljevalci kože, bledijoče kreme in belilne kreme.
Kako delujejo izdelki za posvetlitev kože?
Najprej si oglejmo, kaj učinkovito delujejo posvetljevalci kože. Kreme za posvetlitev kože ponavadi delujejo na površini ali v zgornjem sloju kože.
Pravi belilci kože delujejo po eni ali obeh teh metodah:
1. Zmanjšajte kožni pigment
Melanin je pigment v vaši koži. Več melanina imate, temnejši je ton kože. Izdelajo ga celice v koži, imenovane melanociti.
Kreme za posvetlitev kože ustavijo ali upočasnijo proces, skozi katerega melanociti tvorijo melanin. Drugi preprečujejo pošiljanje melanina na zgornji sloj kože.
Osvetljevalci kože niso trajni. To je zato, ker novi melanociti rastejo, ko se koža sčasoma obnavlja.
2. Povečajte piling kože
Izlivanje starejših kožnih celic pomaga osvetliti kožo, ki jo je sonce porjavilo ali poškodovalo. Naravni piling kože se upočasnjuje, ko se staramo.
Nekateri osvetljevalci kože delujejo tako, da sprožijo hitrejši piling kože. To vodi do večjega pretoka kožnih celic, tako da se na površini kože pojavijo svetlejše celice.
Osvetljevalci kože in zaščita pred soncem
Osvetljevalci kože lahko vsebujejo tudi zaščito pred soncem za zaščito osvetljene kože pred poškodbami sonca in porjavelostjo. Sestavine, ki blokirajo sončne ultravijolične (UV) žarke, vključujejo:
- cinkov oksid
- titanov dioksid
Kaj je oljčno olje?
Kakovost oljčnega olja, ki ga uporabljate, je pomembna.
Oljčno olje prihaja iz plodov oljke. Olje stiskamo iz oliv. Ni vse oljčno olje enako. Uporabljeni postopek vpliva na količino zdravih maščob in hranilnih snovi v oljčnem olju. To celo vpliva na okus.
- Ekstra deviško oljčno olje (EVOO) je hladno stiskano. To pomeni, da je stisnjena iz celih oljk brez uporabe kemikalij ali toplote.
- Rafinirano oljčno olje je pogosto označeno kot "oljčno olje." Lahko se predeluje s kemikalijami ali iz mešanice oljčnega olja in drugih rastlinskih olj. To lahko prinese manjše zdravstvene koristi.
- Deviško ali fino oljčno olje je lahko mešanica ekstra deviškega in rafiniranega oljčnega olja. Pogosto je narejen tudi z manj zrelimi olivami. Ta vrsta morda ni na voljo v trgovinah.
EVOO je prednostno olje, saj lahko njegov postopek ohranja več hranilnih lastnosti oljčnega olja, v olje pa je lahko manj kemikalij ali dodatnih sestavin.
Oljčno olje in nega kože
Oljčno olje je lahko koristno za kožo, tako kot del vaše prehrane in kot del vaše rutinske nege kože.
Nega kože s pomočjo prehrane
Raziskave kažejo, da uživanje olivnega olja in druge hrane z omega-3 maščobnimi kislinami zmanjšuje vnetja (pordelost in otekline) v telesu. To lahko pomaga preprečiti ali zdraviti poškodbe kože zaradi vnetja. Na primer, poškodbe na soncu ali foto staranje povzročajo vnetja na koži. Privede do starostnih peg, drobnih linij, gub in pordelosti.
Oljčno olje v izdelkih za nego kože
Oljčno olje se uporablja v komercialnih izdelkih za nego kože in kozmetičnih izdelkih. Poiščite sestavine olivnega olja v izdelkih za nego kože, ki so navedeni kot:
- hidrogenirano oljčno olje
- sadno olje olea europaea
- oljčna kislina
- kalijev olivat
- natrijev olivat
Oljčno olje na koži
Nanašanje olivnega olja na kožo blokira približno 20 odstotkov sončnih škodljivih ultravijoličnih (UV) žarkov. To stori s krepitvijo naravnih beljakovin, ki preprečujejo soncu. Oljčno olje vsebuje tudi maščobo, imenovano skvalen. Ta naravna maščoba je najpomembnejša zaščitna maščoba kože. Dodajanje olivnega olja krepi to naravno oviro.
Oljčno olje vsebuje antioksidante, ki pomagajo ustaviti škodo. Potrebnih je več raziskav o antioksidativnih prednostih oljčnega olja kot živila ali na koži.
Ekstra deviško oljčno olje za posvetlitev kože
Ekstra deviško oljčno olje (EVOO) ima le zelo blage učinke na kožo. Ne zmanjšuje melanina in ne poveča pilinga kožnih celic. Vendar pa lahko pomaga preprečiti škodo in pigmentacijo pred soncem. Lahko tudi pomaga zmanjšati pordelost kože in gube.
Izdelki za kožo
Oljčno olje se uporablja v različnih izdelkih za nego kože in kozmetičnih izdelkih. Najdemo ga v kremah za kožo, vlažilnih sredstvih, ličilih, čistilih za obraz, sončnih losjonih, kopalnih milih, šamponih in balzamih za lase.
Oljčno olje ima več koristi in koristi za nego kože:
- Čistilno sredstvo. Omogoča mešanje vode z oljem in umazanijo.
- Emulgator. Omogoča mešanje sestavin.
- Vlažilec. Na koži hidrira ali tvori zaščitno pregrado.
- Naravna krema za sončenje. Deluje kot fizična ovira neki svetlobi.
Oljčno olje in koža
Piling oljčnega olja in limoninega soka
Nekateri uporabljajo mešanico oljčnega olja in limoninega soka za posvetlitev las in kože. Limonin sok ni pravi belilec kože, čeprav vsebuje antioksidante, ki lahko pomagajo pri lajšanju poškodb kože, ki povzročajo temne lise. Glavni mehanizem za posvetlitev kože velja za citronsko kislino v limoninem soku, ki pomaga odstranjevati kožo. To zmes uporabljajte zmerno; vse kisline lahko dražijo kožo in povzročijo suhost in pordelost.
Mogoče je, da citrusi pri nekaterih ljudeh povzročijo kožne reakcije, če jih kombiniramo z izpostavljenostjo soncu. Poznan kot fitohotodermatitis, včasih ga imenujejo tudi "opeklina margarita" zaradi tesne povezanosti z limetinim sokom.
Odstranjevalec ličil iz oljčnega olja
Uporabite olivno olje kot naravni odstranjevalec ličil. Oljčno olje nanesite na bombažno blazinico ali brisačo in nežno obrišite ličila. Olivno olje čisti kožo brez uporabe težjih kemikalij.
Vlažilec oljčnega olja
Uporabljajte olivno olje kot vlažilec. Podobno kot oljčno olje kot sredstvo za odstranjevanje ličil, lahko tudi z bombažno kroglico nanesete oljčno olje kot vlažilec za čisto, suho kožo. Z brisačo odstranite odvečno olje.
Kakšni so stranski učinki oljčnega olja na koži?
Tudi naravna živila lahko imajo stranske učinke, če jih uporabljamo neposredno na koži. Medicinska raziskava je pokazala, da nanos čistega oljčnega olja na kožo odraslih štiri tedne povzroča alergijsko reakcijo. To se je zgodilo tudi pri odraslih, ki v preteklosti niso imeli kožnih alergij.
Kreme z olivnim oljem običajno vsebujejo samo ekstrakte ali olje uravnotežijo z drugimi sestavinami. Uporaba je morda varnejša kot čisto oljčno olje.
Pogosto nanašanje olivnega olja na kožo lahko draži kožo. To se lahko zgodi, če oljčno olje zamaši kožne pore ali razgradi druga naravna kožna olja.
Izdelki za posvetlitev kože
Sestavine za posvetlitev kože
Tradicionalni izdelki za posvetlitev kože vsebujejo eno ali več sestavin, ki so učinkovite pri beljenju kože.
Te sestavine vključujejo:
- arbutin
- azelainska kislina
- glabridin (ekstrakt licorice)
- glikolna kislina
- hidrokinon (tokoferil acetat, tokoferol)
- kojinska kislina (ekstrakt gob)
- retinoid (retinol, tretinoin)
Uporablja svetilnik za kožo
Osvetljevalci kože najdemo v kozmetiki, ki jo oglašujejo za posvetlitev, posvetlitev ali celo izlivanje kože. Nekateri se uporabljajo za zdravljenje kožnih sprememb:
- pege
- sončne pege
- hiperpigmentacija
- melazma (pigmentirani obliži na koži)
- brazgotine pred aknami
- starostne pege
- hormonske lise
Odvzem
Potrebnih je več raziskav o učinkih oljčnega olja, ki se uporablja na vaši koži. Študije kažejo, da jo uživamo kot hrano in ima številne koristi tako v telesu kot na koži.
V svojo prehrano dodajte veliko ekstra deviškega in deviškega oljčnega olja. To zdravo srce, zdravo rastlinsko olje, je najbolje jesti hladno kot solatni preliv ali dipo. Oljčno olje ima nižjo točko kajenja kot druga olja in ga ne smemo uporabljati za kuhanje pri visokih temperaturah.
V kozmetičnem smislu ni resnično sredstvo za posvetlitev kože, vendar ima nekaj blage UV zaščite in lastnosti za zmanjšanje rdečice. Mineralne sončne kreme in oblačila so učinkovitejši zaviralci sonca.
Če imate težave s kožo, se posvetujte s svojim zdravnikom o najboljšem svetilniku za vaše stanje kože. Medicinsko sredstvo za posvetlitev kože vam lahko daje boljše rezultate kot kozmetični izdelki.
