Pregled
Če bi pogledali po svojem domu, bi verjetno naleteli na pantenol v več seznamih sestavin izdelkov, ki jih imate. Panthenol se pojavlja v živilih, dopolnilih in higienskih izdelkih najrazličnejših. Ima podobno kemijsko strukturo kot alkohol. Uporablja se za hidratizacijo in glajenje kože in las od znotraj v njeni zaužitni obliki in od zunaj v aktualni obliki.
Ali je varno za vas in vašo družino, ko se pojavlja v izdelkih za osebno nego? Preberite si, če želite izvedeti, zakaj je pantenol v toliko kozmetike, in preberite dejstva, da boste razumeli, kako vpliva na vaše telo.
Kaj je pantenol?
Panthenol je kemična snov, narejena iz pantotenske kisline, znane tudi kot vitamin B-5. Pojavlja se organsko in se lahko proizvaja tudi iz rastlinskih in živalskih virov. Uporablja se kot dodatek v različnih kozmetičnih izdelkih po vsem svetu.
Trenutno imate zelo verjetno pantotensko kislino v vašem sistemu, saj se pojavlja v toliko običajnih virih hrane. Verjetno ste v zadnjih 24 urah uporabili kozmetični ali osebni izdelek s panthenolom.
Panthenol ima obliko belega praška ali prozornega olja pri sobni temperaturi. Na seznamu sestavin boste včasih videli pantenol, naveden pod katerim od njegovih drugih imen, vključno z:
- dekspantenol
- D-pantotenil alkohol
- butanamid
- alkoholni analog pantotenske kisline
- provitamin B-5
Ko se absorbira v telo, pantenol postane vitamin B-5.
Za kaj se uporablja?
Proizvajalci izdelkov v lokalni kozmetiki pogosto uporabljajo pantenol kot vlažilec. Je pa v veliko kozmetike vključen tudi kot mehčalo, pomirjujoče in proti dražilno sredstvo. Prav tako pomaga vaši koži sestaviti oviro pred draženjem in izgubo vode.
Izdelki za kožo
Vitamin B-5 je nujen za zdravo prehrano, kožo in lase. Smiselno je, da je panthenol, njegov derivat, glavni izdelek številnih izdelkov za nego kože, kot so losjoni in čistila. Najdemo ga tudi v različnih kozmetikah, kot so šminka, podlaga ali celo maskara. Panthenol se pojavlja tudi v kremah za zdravljenje ugrizov žuželk, strupa, bršljana in celo pleničnega izpuščaja.
Nacionalni center za biotehnološke informacije navaja pantenol kot zaščitno sredstvo za kožo z protivnetnimi lastnostmi. Pomaga lahko izboljšati hidracijo kože, elastičnost in gladek videz. Pomirja tudi:
- rdeča koža
- vnetje
- majhni poseki ali bolečine kot ugrizi hroščev ali draženje ob britju
Panthenol pomaga pri celjenju ran, pa tudi pri drugih draženjih kože, kot je ekcem.
Izdelki za lase
Izdelki za nego las vključujejo panthenol zaradi njegove sposobnosti za izboljšanje las:
- sijaj
- mehkoba
- moč
Pomaga lahko tudi zaščititi lase pred stylingom ali okoljsko škodo z zaklepanjem vlage.
Ena od raziskav je pokazala, da lahko pantenol pomaga upočasniti in skriti videz redčenja las. Študija jo je preizkusila skupaj z drugimi zdravilnimi sestavinami kot zdravljenje.
Izdelki za nohte
Vaši nohti so narejeni iz beljakovin keratina, tako kot vaši lasje. Iz tega sledi, da lahko pantenol okrepi prstne in nohte. Morda ga boste našli v svojem sijaju in krepitvi nohtov, ali v kremah za roke in olja za kutikule.
Ena od raziskav je pokazala, da nanašanje panthenola na nohte lahko pomaga hidrirati noht in preprečiti lomljenje.
Ali je pantenol varen?
Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) in Evropska komisija za kozmetične sestavine sta odobrila panthenol za uporabo v kozmetiki. Nacionalni zdravstveni inštituti (NIH) klasificirajo pantenol kot "morda varen" za splošne aktualne aplikacije in pršila za nos. Navedena je kot "verjetno varna" za lokalno uporabo otrok.
FDA trenutno navaja pantenol v svoji splošno znani bazi podatkov "Na splošno velja za varno", če jo zaužijemo kot prehransko sestavino ali kot dodatek. Ne pozabite pa, da je zaužitje pantenola ali panotenske kisline v hrani ali kot dopolnilo zelo drugače, kot če jo uporabljate na svoji koži ali laseh.
Čeprav se na splošno šteje, da je koristen kot dodatek, je razvrščen le kot "verjetno varen" za lokalno uporabo na koži, laseh in nohtih. To pomeni, da ni pomembnih dokazov, da panthenol povzroča škodo, in veliko anekdotičnih dokazov, da je koristen pri številnih težavah s kožo. Vendar ni dovolj dokazov, da bi bili prepričani, zato FDA predlaga, da je potrebnih več raziskav.
Cosmetic Ingredient Review (CIR), druga ugledna organizacija, ki ščiti potrošnike, je leta 2017 sestavila strokovno skupino, ki je ocenila aktualno varnost panthenola glede na nedavne raziskave.
Ta pregledni odbor ni našel nobenih pomembnih dokazov, da kozmetični izdelki, ki vsebujejo pantenol, dražijo ali drugače škodujejo koži, razen v primeru alergije. Slabe reakcije na aktualni pantenol so izjemno redke. Kadar pa se pojavijo neželeni učinki, so ponavadi v obliki kontaktnega dermatitisa ali prebavil.
Še vedno je pomembno vedeti, da z vidika FDA ni dovolj dokazov, da bi panthenol uradno lahko označil za "varno". Toda CIR ugotavlja, da količina pantenola v kozmetiki ne sme predstavljati škode, če jo vnesemo v telo, saj se v naši hrani že pojavljajo veliko višje ravni vitamina B-5. Torej, ni nobenih pomembnih dokazov, da bo aktualni pantenol povzročil sistemske težave.
Spodnja črta
Težko je dokazati, da je karkoli nedvoumno varno, tudi z obsežnim testiranjem. Tudi takrat, kadar koli se odločite, ali boste zdravilo uporabljali ali ne, morate pretehtati koristi glede na tveganje za neželene učinke.
Povedano je, da večina raziskav, ki so zdaj na voljo na panthenolu, kaže na to, da uporaba koncentracije 5% in manj v aktualnih izdelkih za kožo, lase ali nohte pomeni zelo majhno tveganje za potrošnike. In število negativnih stranskih učinkov, kot je kontaktni dermatitis, je zelo malo.
Na koncu, če ste zdrava odrasla oseba, ki uporablja ali razmišlja o uporabi izdelka s pantenolom, vam verjetno ne bo treba skrbeti.
