Pregled
Zahvaljujoč kontracepciji in široki razpoložljivosti reproduktivnih tehnologij imajo danes pari več nadzora nad tem, ko želijo začeti družino kot v preteklosti.
Čakanje na ustanovitev družine je možno, čeprav lahko nekoliko težje zanosite.
Plodnost naravno upada s starostjo in rojstvo otroka kasneje v življenju lahko poveča tveganje za nosečne zaplete.
Glede na to ni "najboljše starosti" za zanositev. Odločitev za ustanovitev družine mora temeljiti na številnih dejavnikih - vključno z vašo starostjo in pripravljenostjo biti starš.
To, da ste starejši od 30 ali 40 let, ne pomeni, da ne morete imeti zdravega otroka.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o nosečnosti v vsaki fazi svojega življenja.
V tvojih 20-ih
Ženske so najbolj rodovitne in imajo največ možnosti, da zanosijo pri svojih 20-ih.
To je čas, ko imate na voljo največ jajc dobre kakovosti in vaša nosečnostna tveganja so najnižja.
Pri 25 letih so vaše možnosti za spočetje po 3 mesecih poskusov nekaj manj kot 20 odstotkov.
V 30-ih
Plodnost postopoma začne upadati okoli 32. leta. Po 35. letu se ta upad pospeši.
Ženske se rodijo z vsemi jajci, ki jih bodo kdajkoli imele - približno 1 milijon. Število jajc sčasoma upada.
Pri 37 letih naj bi ostalo približno 25.000 jajc.
Po 35. letu starosti so vaše možnosti za spočetje po 3 mesecih poskusov približno 12 odstotkov.
Tveganje za splav in genske nepravilnosti se začne povečevati tudi po 35. letu. Morda se boste srečali z več zapleti v nosečnosti ali med porodom, ko boste imeli otroka kasneje v življenju.
Zaradi tega vam lahko zdravnik priporoči dodatne preglede in testiranja za vas in vašega otroka.
V 40. letih
Zmogljivost ženske za zanositvijo v 40-ih letih močno narašča. Pri 40 letih so vaše možnosti za spočetje po 3 mesecih poskusov približno 7 odstotkov.
Sčasoma količina in kakovost jajc upadata. Starejša jajčeca imajo lahko več težav s kromosomi, kar povečuje možnosti, da bi imeli otroka z rojstvom.
Večina žensk pri 40. letih ima še vedno lahko zdravo nosečnost in otroka, vendar se tveganja v tem času znatno povečajo. Ta tveganja vključujejo:
- Dostava C-odseka
- prezgodnji porod
- nizka porodna teža
- napak pri rojstvu
- mrtvorojenost
Zdravstvena stanja, kot sta diabetes in visok krvni tlak, so pogostejša pri ženskah po 35. letu. Ti lahko privedejo do zapletov v nosečnosti, kot sta gestacijski diabetes in preeklampsija.
Po 40. letu starosti lahko zdravnik opravi dodatno testiranje in spremljanje, da poišče morebitne zaplete.
Možnosti plodnosti
Če ste starejši od 35 let in poskušate zanositi več kot 6 mesecev, se morda spopadate s težavami s plodnostjo. Zdravnik ali specialist za plodnost vam lahko pomaga ugotoviti, zakaj še niste noseči, in priporoči naslednje korake za poskus zanositve.
Pomožne reproduktivne tehnologije (ART) vam lahko pomagajo zanositi, vendar ne morejo v celoti nadoknaditi starostnih upadov plodnosti.
Zdravniki obravnavajo vprašanja plodnosti pri ženskah z zdravili, ki spodbujajo nastajanje jajčec, in tehnikami, kot je oploditev in vitro (IVF).
Vendar pa se s starostjo možnosti za uspešno nosečnost s temi metodami zmanjšujejo.
Druga možnost je uporaba zdravega darovalnega jajca. Jajce se oplodi s partnerjevo semenčico in nato prenese v maternico.
Zamrzovanje jajc
Če še niste povsem pripravljeni na družino, vendar veste, da si jo boste v prihodnosti želeli, boste morda želeli zamrzniti jajca v svojih najpomembnejših reproduktivnih letih.
Najprej boste vzeli hormone za spodbujanje proizvodnje jajc. Nato bodo jajca naložena in zamrznjena. Lahko zamrznejo več let.
Ko jih boste pripravljeni uporabiti, se jajčeca odmrznejo in vbrizgajo spermo, ki jo je treba oploditi. Nastali zarodki se bodo nato vsadili v vašo maternico.
Zamrzovanje jajc ne bo zagotovilo nosečnosti. Spočetje - tudi z mlajšimi jajci - je težje, ko ste v poznih 30-ih in 40-ih. Lahko pa zagotovi, da vam bodo na voljo zdrava jajca, ko boste pripravljeni.
Moško plodnost
Moški plodnost s starostjo tudi upada. Toda ta postopek se zgodi kasneje, običajno se začne okoli 40. leta.
Po tej starosti imajo moški manjši volumen semena in število spermijev. Tudi semenčice ne plavajo.
V spermih starejšega moškega je tudi večja verjetnost, da imajo genske nepravilnosti kot pri mlajših moških.
Čim starejši je moški, dlje bo trajalo, da bo partner zanosil. In njegova partnerica obstaja večje tveganje za splav, ne glede na njeno starost.
To ne pomeni, da moški ne more očetov otrok pri 40. letih in več. Toda morda bi bilo nekoliko težje, kot je bilo prej v njegovem življenju.
Koristi, da bodo kasneje imeli otroke | Prednosti
Poleg tega, da vam daje čas za raziskovanje kariere in odnosa, ima čakanje na zanositev še druge koristi za vas in vašega otroka.
Študija iz leta 2016 je pokazala, da so starejše matere bolj potrpežljive in navadno manj vpijejo in kaznujejo svoje otroke. Njihovi otroci imajo tudi v osnovni šoli manj socialnih, čustvenih in vedenjskih težav.
Raziskave so tudi pokazale, da so otroci, rojeni starejšim materam, na splošno bolj zdravi in na koncu bolj izobraženi kot njihovi vrstniki, ki so se rodili mlajšim materam.
Čakanje na zanositev vam bo morda celo pomagalo živeti dlje. Druga študija iz leta 2016 je pokazala, da je verjetnost, da živijo do 90, precej višja pri ženskah, ki so zamujale z otroki.
Nobenega dokaza ni, da zamuda pri rojstvu otroka neposredno povzroča katerega koli od teh učinkov. Možno je, da bi pri starejših materah poleg starosti morda igrali tudi druge dejavnike. Toda te ugotovitve kažejo, da obstaja nekaj prednosti pred čakanjem.
Kdaj poiskati pomoč
Če ste že poskušali zanositi, vendar nimate sreče, je čas, da obiščete strokovnjaka za plodnost.
Tukaj je treba k zdravniku:
- v enem letu preizkušanja, če ste mlajši od 35 let
- v 6 mesecih, če ste starejši od 35 let
Pari z znanimi genetskimi boleznimi ali tisti, ki so imeli več splavov, naj se tudi posvetujejo s svojim zdravnikom ali specialistom za plodnost.
Odvzem
Leta, ki minevajo, lahko otežujejo nosečnost. Kljub temu je še vedno mogoče imeti zdravega otroka, ko ste stari 30 ali 40 let.
Konec koncev je popoln čas, da zanosite, ko se vam zdi, da je prav. Ni nerazumno čakati, dokler se ne boste počutili bolj samozavestni v svoji karieri in financah, da začnete graditi družino.
Če se odločite počakati, se boste morda želeli, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali specialistom za plodnost, da se prepričajte, da vam nobena zdravstvena težava ne bo na poti, ko boste pripravljeni.
