Naravno Zdravljenje Hipertiroidizma: Hrana, Dodatki In Drugo

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Hipertiroidizem se pojavi, ko je v telesu preveč ščitničnega hormona. Ta pogoj se imenuje tudi preaktivno ščitnica.

Vpliva na ščitnico, žlezo, ki se nahaja v grlu, ki je odgovorna za izločanje številnih pomembnih hormonov.

Hipertiroidizma ne smemo zamenjati s hipotiroidizmom. Medtem ko hipertiroidizem opisuje preaktivno ščitnico, se hipotiroidizem pojavi, ko ščitnica premalo deluje.

Simptomi in zdravljenje hipotiroidizma so zelo različni kot pri hipertiroidizmu.

Hipertiroidizem lahko povzročijo raka grla, Gravesova bolezen, presežek joda in druga stanja.

Simptomi hipertiroidizma vključujejo:

• srčna palpitacija
• visok krvni pritisk
• izguba teže
• povečan apetit
• neredna menstruacija
• utrujenost
• redčenje las
• povečano znojenje
• driska
• trepetati in tresti
• razdražljivost
• težave s spanjem

Hipertiroidizem lahko povzroči tudi otekanje ščitnice. Temu rečemo goiter.

Hipertiroidizem pogosto zdravimo z antitiroidnimi zdravili, ki ustavijo prekomerno proizvodnjo ščitničnega hormona.

Če antitiroidna zdravila ne izboljšajo stanja ščitnice, lahko hipertiroidizem zdravimo z radioaktivnim jodom. V nekaterih primerih lahko ščitnico odstranimo kirurško.

Poleg zdravljenja lahko pomagajo tudi nekateri naravni načini hipertiroidizma. Medtem ko ne bi smeli nadomestiti nobenih zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik, bodo morda olajšali obvladovanje simptomov hipertiroidizma.

Preden dodate karkoli za dopolnitev načrta zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kaj jesti in čemu se izogibati

Eden od načinov obvladovanja hipertiroidizma je zdrava prehrana.

Če imate hipertiroidizem, vam lahko zdravnik pred začetkom zdravljenja predpiše dieto z nizkim jodom. To povečuje učinkovitost zdravljenja.

Po navedbah ameriškega združenja ščitnice dieta z nizkim jodom pomeni, da se morate izogibati:

• jodirana sol
• morski sadeži
• mlečni izdelki
• velike količine perutnine ali govedine
• velike količine žitnih izdelkov (kot so kruh, testenine in peciva)
• rumenjaki

Poleg tega se izogibajte sojinim izdelkom, kot so tofu, sojino mleko, sojina omaka in sojina zrna. To je zato, ker raziskave iz leta 2006 kažejo, da lahko soja moti delovanje ščitnice.

Več o izogibanju jodu

Poleg tega, da se izogibate zgornjim živilom, je pomembno, da se izognete dodatnemu jodu.

Jod lahko najdemo v zeliščnih dopolnilih, tudi če ni označen na etiketi. Ne pozabite, da tudi če je dodatek na voljo brez recepta, lahko še vedno škodljivo vpliva na vaše telo.

Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ko gre za jod, je ravnotežje nujno. Medtem ko čezmerni jod lahko vodi do hipertiroidizma, lahko pomanjkanje joda povzroči hipotiroidizem.

Ne jemljite zdravil z jodom, če vam tega ne naroči zdravnik.

L-karnitin

Naravni dodatek, ki lahko pomaga pri zdravljenju učinkov hipertiroidizma, je L-karnitin.

L-karnitin je derivat aminokislin, ki se naravno pojavlja v telesu. Pogosto ga najdemo v dodatkih za hujšanje.

Najdemo ga tudi v živilih, kot so meso, ribe in mlečni izdelki. Več o prednostih L-karnitina najdete tukaj.

Karnitin preprečuje, da ščitnični hormoni vstopijo v določene celice. Študija iz leta 2001 kaže, da lahko L-karnitin obrne in prepreči simptome hipertiroidizma, vključno s srčnim utripanjem, tresenjem in utrujenostjo.

Čeprav je ta raziskava obetavna, ni dovolj raziskav, ki bi potrdile, ali je L-karnitin učinkovito zdravljenje hipertiroidizma.

Bugleweed

Bugleweed je rastlina, ki se je v preteklosti uporabljala za zdravljenje bolezni srca in pljuč.

Nekateri viri nakazujejo, da je bugleweed ščitnica - to pomeni, da zmanjšuje delovanje ščitnice.

Na žalost ni dovolj informacij, da bi preverili, ali gre za učinkovito zdravljenje hipertiroidizma ali ne.

Če se odločite za uporabo zeliščnega dodatka, kot je bugleweed, upoštevajte proizvajalčeva navodila glede odmerka in pogostosti ter se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete kaj novega.

B-kompleks ali B-12

Če imate hipertiroidizem, obstaja tudi možnost pomanjkanja vitamina B-12. Pomanjkanje vitamina B-12 vas lahko vodi v utrujenost, šibkost in omotičnost.

Če imate pomanjkanje vitamina B-12, vam bo zdravnik morda predlagal, da vzamete dopolnilo B-12 ali imate injekcijo B-12.

Medtem ko vam dodatki vitamina B-12 lahko pomagajo pri obvladovanju nekaterih teh simptomov, hipertiroidizma ne zdravijo sami.

Čeprav so vitamini B-12 in B-kompleksa na voljo brez recepta, je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden dodate novo dopolnilo.

Selen

Nekatere raziskave kažejo, da selen lahko uporablja za zdravljenje simptomov hipertiroidizma.

Selen je mineral, ki se naravno pojavlja v vodi, zemlji in hrani, kot so oreščki, ribe, govedina in zrna. Lahko se jemlje tudi kot dodatek.

Gravesova bolezen, najpogostejši vzrok hipertiroidizma, je povezana z očesno boleznijo ščitnice (TED), ki jo je mogoče zdraviti s selenom. Ne pozabite pa, da nimajo TED vsi, ki imajo hipertiroidizem.

Druge študije kažejo, da sam selen ni učinkovito zdravljenje hipertiroidizma. Raziskave na splošno ostajajo mešane.

Najbolje je, da se pred jemanjem dodatka, kot je selen, posvetujete s svojim zdravnikom, saj obstajajo nekateri možni neželeni učinki in selena ne smete jemati v kombinaciji z določenimi zdravili.

Limonin balzam

Limonin balzam, rastlina, ki je član družine mete, naj bi bilo zdravilo za Gravesovo bolezen. Teoretično je to zato, ker zmanjšuje ščitnično stimulirajoči hormon (TSH).

Vendar pa o tej trditvi primanjkuje raziskav. Ni dovolj dokazov, da bi lahko ocenili, ali limonina balzam učinkovito zdravi hipertiroidizem.

Limonin balzam lahko uživamo kot čaj ali v obliki dodatka. Odločitev s skodelico čaja z limoninim balzamom je morda vsaj zdravilna kot tehnika obvladovanja stresa.

Eterična olja sivke in sandalovine

Medtem ko veliko ljudi prisega na uporabo eteričnih olj za obvladovanje simptomov hipertiroidizma, o tej trditvi ni dovolj raziskav.

Eterična olja sivke in sandalovine lahko na primer zmanjšajo občutek tesnobe in vam pomagajo, da se počutite mirno. To bi vam lahko pomagalo v boju proti nervozi in neprespanosti, ki sta oba simptoma hipertiroidizma.

Poleg tega ni dovolj raziskav, ki bi nakazovale, da bi eterična olja lahko pomagala pri zdravljenju hipertiroidizma.

Glukomanan

Prehranske vlaknine, glukomanan najdemo v obliki kapsul, praškov in tablet. Pogosto izhaja iz korenine rastline konjak.

Ena obetavna študija iz leta 2007 kaže, da bi glukomannan lahko uporabili za znižanje ravni ščitničnih hormonov pri ljudeh s hipertiroidizmom, vendar je potrebnih več dokazov.

Odvzem

Hipertiroidizem običajno zahteva zdravstveno zdravljenje in spremljanje zdravstvenega delavca.

Medtem ko vam lahko ti naravni načini zdravljenja pomagajo obvladovati simptome in lahko dopolnjujejo zdravljenje ščitnice, jih ne morejo nadomestiti.

Dobro prehranjevanje, vadba in vadba samooskrbe in obvladovanja stresa lahko vse pomagajo. Če se upravlja z zdravili in zdravim življenjskim slogom, se delovanje ščitnice lahko vrne v normalno stanje.

Viri člankov

• Azezli AD, et al. (2007). Uporaba konjak glukomanana za zniževanje serumskih ščitničnih hormonov pri hipertiroidizmu.
• Benvenga S in sod. (2001). Uporabnost L-karnitina, naravnega perifernega antagonista delovanja ščitničnih hormonov, pri jatrogenem hipertiroidizmu: randomizirano, dvojno slepo, s placebom kontrolirano klinično preskušanje. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J in sod. (2015). Možnostna preiskava Gravesove bolezni in selena: ščitnični hormoni, avto-protitelesa in samoocenjeni simptomi. DOI: 10.1159 / 000381768
• Pomanjkanje železa. (drugo).
• Leo M, et al. (2016). Učinki selena na kratkotrajno zatiranje hipertiroidizma zaradi Gravesove bolezni, zdravljene z metimazolom: Rezultati randomiziranega kliničnega preskušanja. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Uporaba aromaterapije s pacienti v hospicu za zmanjšanje bolečine, tesnobe in depresije ter za spodbujanje povečanega počutja. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dieta z malo joda. (drugo).
• Marinò M in sod. (2017). Selen pri zdravljenju bolezni ščitnice. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M in sod. (2006). Vplivi sojinih beljakovin in sojinih izoflavonov na delovanje ščitnice pri zdravih odraslih in hipotiroidnih bolnikih: pregled ustrezne literature. DOI: 10.1089 / tvoj.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Dieta z nizkim jodom v enem tednu zadostuje za ustrezno pripravo visokoodmerne radioaktivne ablacijske terapije z jodom diferenciranih bolnikov z rakom ščitnice na območjih, bogatih z jodom. DOI: 10.1089 / thy.2013.0695
• Preobsežna ščitnica: pregled. (2018).
• Pekala J in sod. (2011). L-karnitin - presnovne funkcije in pomen v življenju ljudi. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R in sod. (2017). Naključno kontrolirano preskušanje zagotavlja dokaze, ki podpirajo aromaterapijo, da bi zmanjšali tesnobo pri ženskah, ki so bile pod biopsijo dojk. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E in sod. (2006). Botanično zdravilo za regulacijo ščitnice. DOI: 10.1089 / akt.2006.12.107