Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Luskavica je pogosto stanje kože, zaradi katerega se kožne celice hitro naberejo na površini kože. Posledica tega kopičenja so luskasti, srebrno rdeči obliži, ki srbijo.
Včasih so ti obliži lahko boleči in lahko počijo in krvavijo. Pogosto to stanje prizadene lasišče, čelo, zadnji del ušesa in vrat. V tem primeru se imenuje luskavica lasišča.
Luskavica lasišča je kronično stanje, kar pomeni, da se sčasoma pojavlja in odhaja. Pogosto ga sprožijo ali poslabšajo nekateri dejavniki, kot so:
- stres
- pitje alkohola
- kajenje
Pomembno je zdraviti luskavico lasišča in spremljati simptome zaradi drugih stanj. Raziskave povezujejo luskavico lasišča s kroničnim vnetjem, ki se pojavlja z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so:
- odpornost na inzulin
- artritis
- debelost
- visok holesterol
- srčna bolezen
Večina zdravnikov priporoča lokalna zdravila, terapijo s svetlobo in zdravila, ki vplivajo na celotno telo za zdravljenje luskavice lasišča. Lahko pa pomaga kombinirati medicinsko zdravljenje z domačimi zdravili in tako zmanjšati simptome luskavice lasišča.
Kako zdraviti luskavico lasišča doma
Pomembno je upoštevati, da domača zdravila lahko olajšajo simptome, vendar niso dokazana zdravila. Naslednji domači načini zdravljenja so na splošno varni in vam lahko pomagajo zmanjšati simptome blage do zmerne luskavice lasišča. Tisti z bolj agresivnimi oblikami stanja se morajo pred začetkom zdravljenja na domu posvetovati z zdravnikom.
Aloe vera
Aloe vera je rastlina, ki je znana po zdravilnih lastnostih kože. Kreme, ki vsebujejo 0,5 odstotka aloje, lahko pomagajo zmanjšati srbenje, vnetje, luskanje in pordelost na lasišču. To kremo je treba uporabljati do trikrat na dan, da ostane koža vlažna. Lahko začne do enega meseca, da začnete čutiti in opaziti pozitivne učinke.
jabolčni kis
Jabolčni kis lahko pomaga zmanjšati srbečico, povezano z luskavico lasišča. Poskusite nekajkrat na teden nanesti organski jabolčni kis na lasišče.
Jabolčni kis 1-na-1 lahko razredčite z vodo. Kožo po nanosu izperite, da preprečite draženje. Ne poskušajte tega zdravljenja, če je vaša koža razpokana ali krvavi. Rezultate bi morali videti čez nekaj tednov.
Soda bikarbona
Soda bikarbona je hitro in enostavno zdravljenje srbečega lasišča. Vzemite majhen kozarec vode in vmešajte eno žlico sode bikarbone. Nato z bombažno blazinico ali krpo nanesite mešanico na predel glave, ki je prizadet. Raztopino lahko celo nalijete na glavo, da ublažite srbenje in vnetje pod lasmi.
Kapsaicin
Čili paprike pridobivajo toploto iz spojine, imenovane kapsaicin. Nemški raziskovalci so našli nekaj dokazov, da lahko izdelki s kapsaicinom pomagajo zmanjšati bolečino, rdečico, vnetje in luskanje, ki jih povzroča luskavica. Toda potrebnih je več raziskav, da bi natančno razumeli, kako deluje.
Izdelki, ki vsebujejo kapsaicin, lahko obarvajo kožo. Po ravnanju s kapsaicinsko kremo se izogibajte nanašanju na odprte rane in se ne dotikajte oči, spolovil, ust in drugih občutljivih področij.
Trgovina s kapsaicinsko kremo.
Kokosovo ali avokadovo olje
Kokosi in avokadi so napolnjeni z zdravimi maščobami, ki krepijo zdravje kože. Vmasirajte nekaj kapljic katere koli vrste olja, ohlajenega ali rahlo segretega, na lasišče in nataknite pokrov za prho. Počakajte 20 minut, odstranite pokrovček, nato pa lase umijte kot običajno. To lahko zmanjša in odstrani nekatere luske, povezane s stanjem.
Kupite avokadovo in kokosovo olje.
Česen
Česen ima močne protivnetne lastnosti in antioksidante, ki izboljšujejo stanje kože, hkrati pa preprečujejo kožne okužbe. Čeprav smrdi, očitno zmanjšuje simptome luskavice lasišča.
Očiščen ali stisnjen surov česen zmešajte s kremo ali gelom iz aloe vere v razmerju 1 proti 1. Mešanico dajte na prizadeto mesto za 15 do 20 minut. Po tem sperite s hladno vodo. To zdravljenje je varno uporabljati vsak dan.
Mahonia aquifolium (oregonsko grozdje)
Mahonia aquifolium je tudi zelišče, ki vpliva na imunski odziv telesa. Zaradi tega raziskovalci verjamejo, da lahko pomaga pri zdravljenju luskavice lasišča z zmanjšanjem vnetja in drugih simptomov. Poiščite kreme, ki vsebujejo 10-odstotno koncentracijo.
Kopel iz ovsene kaše
Če v toplo kopel dodate skodelico surovega mletega nearomatiziranega ovsa in namočite 15 minut, boste lahko zmanjšali simptome psoriaze lasišča. Oves je še posebej učinkovit pri srbenju, vnetju in luskanju. Bodite prepričani, da bo prizadeto območje med kopanjem popolnoma potopljeno.
Nakupujte kopalniške zavitke z ovseno kašo.
Omega-3 maščobne kisline
Omega-3 maščobne kisline, v obliki ribjega olja in rastlinskih dodatkov, kot je lan, lahko zmanjšajo vnetje. Medtem ko učinki omega-3 na luskavico lasišča niso dokazani, se zdi varno in morda koristno jemati do 3 grame omega-3 na dan.
Trgovina z dodatki omega-3.
Morska ali Epsom sol
Namakanje celega telesa, vključno s prizadetim delom glave, v topli vodi z raztopljeno morsko soljo ali Epsom soljo lahko zmanjša simptome psoriaze lasišča. Poskusite ostati v kadi 15 minut in na kožo nanesite vlažilno kremo, ko vstanete iz kadi.
Šampon
Obstajajo številni posebej izdelani, nemedicinirani šamponi brez recepta, ki se uporabljajo za zdravljenje luskavice lasišča. Najbolj učinkovite so tiste, ki vsebujejo zeliščni lešnik čarovnic, ali tiste, ki vsebujejo 2 do 10 odstotkov premogovega katrana ali protivnetno salicilno kislino. Uporabite po navodilih na steklenici.
Nakup šamponov za luskavico.
Olje čajevca
Čajno drevo je rastlina, za katero se verjame, da zdravi vnetna stanja kože. Deluje kot antiseptik in lahko ublaži vnetja in rdečico, povezano z luskavico lasišča. Zavedajte se, da so nekateri ljudje alergični in občutljivi na olje čajevca, zato je snov pri nekaterih ljudeh povezana s spremembami hormonov.
Kurkuma
Kurkuma je zelišče, ki je dobro znano po svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnostih. Tisti z luskavico lasišča lahko simptome zmanjšajo z vsakodnevnim dodatkom kurkume ali skušajo v svojo kuhanje vključiti več kurkume - sveže ali v prahu. Jemanje 1,5 do 3 grama kurkume vsak dan velja za varno in morda koristno.
Vitamin D
Sonce lahko pomaga ublažiti nekatere simptome luskavice lasišča. Položite si kremo za sončenje s SPF vsaj 30 in preživite 10 do 15 minut na soncu. Razmislite o preživljanju časa zunaj zjutraj, ko je sonce manj intenzivno.
Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete zdravila za luskavico lasišča, saj vas bodo nekateri lahko bolj nagnili k sončnim opeklinam.
Kaj povzroča luskavico lasišča?
Lasišče in druge oblike luskavice se pojavijo, ko imunski sistem ne deluje pravilno. Kožne celice prehitro rastejo in rastejo v dneh, ne tednih. Telo teh kožnih celic ne more izgubiti dovolj hitro, da bi ustrezalo novi rasti. Zlagajo se na površini kože, kar povzroča luskavico.
Ljudje z družinskimi člani, ki imajo luskavico lasišča, pogosteje obolevajo sami. Bolniki, ki imajo HIV, stres, debelost in tisti, ki kadijo, imajo večjo verjetnost, da imajo to stanje tudi drugi.
Pogosti sprožilci, ki sprožijo ali poslabšajo vnetje luskavice lasišča, vključujejo:
- okužbe, vključno s strepnim grlom ali kožnimi okužbami
- poškodbe kože, kot so ureznine, praske, ugrizi žuželk ali hude sončne opekline
- stres
- kajenje
- uživanje alkohola
- pomanjkanje vitamina D
- nekatera zdravila, kot so litij, zdravila za povišan krvni tlak, antimalariki in jodidi
Luskavica lasišča proti dermatitisu
Luskavica lasišča in dermatitis sta pogosta stanja kože, ki vplivata na lasišče. Ta stanja imajo nekatere iste načine zdravljenja in simptome, vključno z rdečico in luskasto kožo. Vendar imajo ti pogoji različni vzroki, zato jih bo zdravnik lahko lotil.
Znaki luskavice lasišča vključujejo srebrno-rdeče luske na koži, ki pogosto segajo preko las, s srbenjem in včasih bolečino. Pri dermatitisu lahko opazite rdečkasto kožo, ki jo prekrivajo bele ali rumene luske, skupaj s prhljajem in srbenjem. Zdravljenje luskavice je pogosto bolj agresivno kot zdravljenje dermatitisa.
Kdaj k zdravniku
Če sumite, da imate luskavico lasišča, morate zakazati sestanek z zdravnikom. Lahko pregledajo vaše lasišče, da izključijo druge pogoje, preden vas pošljejo dermatologu na nadaljnjo oceno in zdravljenje.
Odvzem
Luskavica lasišča je kronično stanje kože, ki ga povzročajo težave z imunskim sistemom. Čeprav je za to stanje pomembno preprečiti zdravstveno stanje, da preprečite zaplete, lahko načrtu zdravljenja dodate domača sredstva, da zmanjšate simptome in bolje obvladate luskavico lasišča.
