Luteinizirajoči hormon in plodnost
Kaj, če ste izvedeli, da obstaja znak za vašo plodnost? Kaj pa, če bi to lahko pomagalo skrajšati čas, potreben za zanositev?
Pri mnogih ženskah je porast luteinizirajočega hormona (LH) tisti marker. Če se naučite, kako to zaznati, lahko otrokom olajšate. Tukaj je kako.
Kaj je luteinizirajoči hormon?
LH je eden od hormonov, ki jih proizvaja hipofiza. Običajno ga izločajo na zelo nizki ravni v celotnem menstrualnem ciklu.
Ko pa jajčni folikul, ki se razvija, doseže določeno velikost - običajno okoli sredine točke ciklusa - izločanje LH naraste na resnično visoke ravni. Ta porast hormonov je tisto, kar sproži ovulacijo približno 24 do 36 ur kasneje.
Ovulacija je sproščanje zrelega jajčeca iz jajčnika. Označuje začetek vašega plodnega obdobja. Ko se jajčece sprosti, se prazni folikul na jajčniku pretvori v strukturo, znano kot lužnji korpus. Nato začne izločati progesteron. Progesteron je hormon, potreben za podporo morebitni nosečnosti.
Če nosečnost ne nastopi, se žrelo korpusov skrči, ustavi izločanje progesterona in sproži začetek menstruacije.
Zakaj je prenapetost LH pomembna?
Vaš porast LH je pomemben, ker sproži začetek ovulacije in vaše plodno obdobje. Če poskušate zanositi, je to najboljši čas, da začnete seksati brez kondoma.
Ko se jajce sprosti, je sposobno preživeti le približno 24 ur. Po tem je vaše plodno okno konec. Zaradi tega je zelo pomembno, da lahko prepoznamo ta najboljši čas za spočetje.
Kako zaznati vaš LH val
Pri mnogih ženskah je enostavno zaznati porast LH s pomočjo kompletov za napovedovanje ovulacije (OPK). Te so na voljo na spletu in v večini lekarn.
Ti kompleti so podobni testom nosečnosti, saj merijo raven hormona v vašem urinu. Vsak komplet je nekoliko drugačen v tem, kako beleži pozitiven rezultat, zato preverite navodila.
Pozitiven rezultat kaže na prisotnost visoke količine LH ali porasta LH. Količina LH v telesu se bo po ovulaciji začela zmanjševati, zato boste pozitivni rezultat dobili šele v tistem ključnem plodnem obdobju.
Kako pogosto bi morali testirati na LH?
Ni treba, da se vsak dan preizkušate (ali večkrat na dan), dokler ne dobite pozitivnega rezultata. Testovi so lahko pogosto uporabljati te teste.
Ovulacija se običajno pojavi približno 14 dni pred menstruacijo. Vaš nalet LH se pojavi dan ali dva pred tem. Torej, če veste, kako dolg je cikel (od enega do drugega obdobja), boste lažje ugotovili, kdaj začeti s testiranjem.
Recimo, da je vaš cikel med obdobji 32 dni. Prvi dan ciklusa je prvi dan menstruacije. Ovulacija se najverjetneje pojavi okoli 18. dne. Na OPK bi morali pozitiven rezultat dobiti dan ali dva pred tem, 16. ali 17. dan.
Dobro je začeti s testiranjem vsak dan (ali vsak drugi dan) zjutraj nekaj dni pred tem, okrog 13. dneva cikla. S tem boste zagotovili pozitiven rezultat, če boste imeli ta mesec krajši cikel.
Ko dobite pozitiven rezultat, je čas, da začnete poskusiti. Večina strokovnjakov priporoča seks dva do trikrat v naslednjih 24 do 48 urah.
Slabosti uporabe kompleta za napovedovanje ovulacije
Pri uporabi OPK je več pomanjkljivosti, vključno z naslednjim:
- Če imate nepravilne cikle, je težko ugotoviti, kdaj začeti s testiranjem. To lahko postane drago in frustrirajoče.
- Ženske s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) teh testov morda ne bodo mogle uporabljati. Nekatere ženske s PCOS imajo vztrajno povišano raven LH, kar bi privedlo do tega, da bi OPK vedno pokazal pozitiven rezultat, ne glede na to, kje ste v ciklu.
- Tudi ženske, ki se približujejo menopavzi, imajo lahko vztrajno povišano raven LH.
- Če začnete testirati prepozno v svojem ciklu, boste morda zamudili porast LH in v tem mesecu ne boste dobili pozitivnega rezultata.
- Kompleti za napovedovanje ovulacije so lahko dragi, stroški pa se lahko seštejejo, če jih uporabljate več v ciklu ali v več ciklih.
Drugi načini zaznavanja porasta LH
Če imate težave z uporabo OPK, lahko zdravnika prosite, naj opravi nekaj krvnih preiskav, ki vam bodo pomagali natančno določiti ovulacijo. Običajno vam lahko pri razlagi rezultatov testiranja krvi pomaga ginekolog ali reproduktivni endokrinolog (specialist za neplodnost).
Za določitev plodnega obdobja boste morda morali opraviti nekaj krvnih preiskav. Nekateri zdravniki lahko priporočijo tudi transvaginalni ultrazvok. To zdravniku omogoča, da si ogleda vaše jajčnike in opazi, kako folikli rastejo.
Naslednji koraki
Uporaba OPK je lahko zelo učinkovit način, da vam pomaga zanositi. Toda nekatere ženske teh testov ne bi smele uporabljati, ker jim ne bodo uspevale. Če dobite konstantno pozitiven rezultat ali pa nikoli ne dobite pozitivnega, obiščite zdravnika, da izključi druga zdravstvena stanja.
Če uporabljate te komplete in niste zanosili po šestih mesecih (če ste starejši od 35 let) do enega leta (če ste mlajši od 35 let), se posvetujte s svojim zdravnikom. Priporočajo lahko specialistu za plodnost ali možnosti zdravljenja in testiranja.
V:
Kako dolgo naj ženska čaka, preden pride k specialistu za plodnost, če poskuša zanositi?
Anonimni pacient
A:
Za zanositev so potrebne tri stvari: jajčece iz samice (produkt ovulacije), moška sperma (produkt ejakulacije) in odprt prehod iz maternice v cevi, da se obe srečata. Če se bolnica trudi že vsaj šest mesecev (po možnosti 12) in ni nosečnosti ali če se očitno pojavi težava z enim ali več od treh zgoraj omenjenih dejavnikov, potem mora k specialistu za plodnost.
Odgovori dr. Michaela Weberja predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativne narave in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet.
Delite na Pinterestu
