Diet Za Raka Ledvic: Hrana, Ki Jo Jemo, Hrana, Ki Se Ji Je Treba Izogibati, In še Več

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Po podatkih ameriškega združenja za boj proti raku bo letos več kot 73.000 Američanov z diagnozo neke oblike raka ledvic.

Čeprav ne obstaja posebna prehrana za ljudi, ki živijo z rakom ledvic, so dobre prehranjevalne navade ključne za ohranjanje zdravega telesa in obvladovanje stranskih učinkov zdravljenja raka.

Če živite z rakom ledvic, bi lahko to, kar jeste, vplivalo na to, kako se vsak dan počutite. Ugotovite, katere hrane bi morali zaužiti več, katere hrane se morate izogibati in katere prehranske spremembe pričakujete med zdravljenjem.

Kaj jesti

Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane je pomembno za vse, ki živijo z rakom ledvic.

Vaše prehranske potrebe so odvisne od vrste zdravljenja in stopnje raka. Vendar je nekaj živil, ki bi se jih morali potruditi, da jih vključite v vse svoje obroke:

Sadje in zelenjava

Sadje in zelenjava vsebujeta veliko topnih vlaknin in je dober vir številnih bistvenih vitaminov in mineralov. Pomagajo tudi zmanjšati raven holesterola in nadzorujejo krvni sladkor. Vsak dan si morate prizadevati za 5 do 10 obrokov sadja in zelenjave iz različnih virov.

Polnozrnata žitarica in škrob

Polnozrnat kruh, divji riž in polnozrnate testenine so odličen vir energije. Prav tako so bogate z vlakninami, železom in vitamini skupine B.

Nekatere polnozrnate žitarice vsebujejo veliko fosforja in kalija. Oboje lahko povzroči težave, če jih zaužijete v velikih odmerkih, medtem ko vaše ledvice ne delujejo v celoti. Zato se s svojim zdravnikom splača preveriti, katera hrana iz polnozrnatih izdelkov je morda najboljša za vas.

Beljakovine

Beljakovine so nujen del prehrane vsakogar, saj pripomorejo k izgradnji in vzdrževanju mišične mase. Toda preveč beljakovin za nekoga z rakom ledvic lahko povzroči kopičenje odpadkov, pridobljenih s hrano, v krvnem obtoku. To lahko povzroči simptome, kot so utrujenost, slabost in glavobol.

Pogovorite se z zdravnikom ali registriranim dietetikom o pravi količini in najboljših vrstah beljakovin, ki jih morate vključiti v svojo prehrano.

Čemu se izogniti

Več živil lahko poveča tveganje za zaplete, povezane z ledvicami. Jejte ta živila v zmernih količinah ali se jih v celoti izogibajte:

Hrana, ki vsebuje veliko soli

Sol lahko poruši ravnovesje tekočine v telesu in vodi do visokega krvnega tlaka. To lahko poslabša delovanje ledvic.

V predelanih živilih je običajno veliko natrija, zato se morate izogibati:

• hitra hrana
• konzervirana hrana
• slani prigrizki
• deli meso

Kadar koli je mogoče, namesto soli uporabite zelišča in začimbe za aromatiziranje. Če pa uporabljate eksotična zelišča, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Hrana z veliko fosforja

Phosphorousis je kemični element, potreben za ohranjanje trdnosti kosti. Toda pri ljudeh z rakom ledvic se lahko nabere v krvnem obtoku in povzroči simptome, kot so srbenje in bolečine v sklepih.

Če se spopadate s temi simptomi, boste morda želeli zmanjšati vnos hrane z veliko fosforja, kot so:

• semena
• oreščki
• fižol
• predelana otroška žita

Preveč vode

Prekomerno vlaženje lahko povzroči težave tudi ljudem z rakom ledvic. Zmanjšanje delovanja ledvic lahko ogrozi nastajanje urina in povzroči, da telo zadrži preveč tekočine.

Za vse je pomembno, da pijejo veliko vode, vendar si prizadevajte nadzirati vnos tekočine, da ne boste zaužili prekomerne količine.

Med zdravljenjem

Med zdravljenjem raka ledvic je običajno izgubiti kilograme. Morda boste ugotovili, da se je vaš okus za določeno hrano spremenil. Stvari, ki so vam bile všeč, morda ne bodo več privlačne in se lahko celo počutijo slabo.

Uporabite poskus in napako, da poiščete nekaj živil, ki ne obvladajo. Osredotočite se na njihovo uživanje, ko se pojavi val slabosti.

Tudi če ne čutite posebej lakote, se potrudite, da jeste redne obroke, da bodo ravni energije čez dan ostale konsistentne. Če imate težave z uživanjem polnih porcij, bo morda pomagalo razdeliti obroke na pet ali šest manjših obrokov namesto na običajne dve ali tri večje.

Zdravljenje raka lahko oslabi vaš imunski sistem in vas naredi bolj dovzetne za okužbe. Pri pripravi in shranjevanju obrokov bodite previdni.

Svoje izdelke temeljito operite in poskrbite, da bodo živila, kot so meso, perutnina in jajca, dobro kuhana. Izogibajte se surovi hrani, kot je suši, lupinarji in zelenjavni ohrovti, in se izogibajte pitju nepasteriziranega mleka ali soka.

Odvzem

Če se boste držali načrta uravnotežene prehrane in se izognili hrani, ki lahko sproži zaplete v ledvicah, boste pomagali, da se boste počutili močnejše, bolj zdrave in bolj energične. Ne pozabite se posvetovati z zdravnikom ali zdravstvenim timom, preden boste sprejeli večje spremembe v svoji prehrani. Prav tako čim prej sporočite morebitne nove neželene učinke.