Imate možnosti
Najprej: globoko vdihnite.
Niste prva oseba - in zagotovo ne boste bili zadnji -, ki je med spolnimi aktivnostmi doživela raztrgan ali zlomljen kondom.
Tveganja, s katerimi se soočate, so odvisna od tega, kdaj se je kondom zlomil in vrste odnosa.
Obstaja nekaj korakov, da zmanjšate tveganje za spolno prenosljive okužbe in nosečnost, toda čas je bistvenega pomena.
Pogovorili se bomo o tem, kaj storiti naprej.
Ocenite situacijo
Če opazite, da je kondom, ki ga uporabljate, pokvarjen, takoj prenehajte s tem, kar počnete. Umaknite se iz partnerjevega telesa.
Nato ocenite, kaj morate nato storiti. Ta vprašanja vam lahko pomagajo določiti naslednje korake.
Stvari je treba upoštevati
- Ali se je zlom zgodil po ejakulaciji? Če ni ejakulata ali predosebnega ejakulata, boste morda lahko odstranili stari kondom, navili novega in nadaljevali s svojim poslom.
- Ali je kondom še vedno vklopljen? Če ni, ga boste morda morali izvleči iz sebe ali partnerjevega telesa.
- Lahko zanosim? Če je tako, boste morda morali dobiti nujno kontracepcijo, da preprečite nosečnost.
- Ali lahko pošljem ali naročim STI? Če vi ali vaš partner niste seznanjeni s statusom STI, razmislite o preizkusu. Morda boste želeli jemati tudi preventivno zdravilo.
Če vas skrbi nosečnost
Takoj zatem
Pojdite naravnost do kopalnice. Ti koraki lahko pomagajo:
- Opustite dol. Medtem ko sedite nad straniščem, se s vaginalnimi mišicami potisnite navzdol. To lahko pomaga izriniti vse dolgotrajne ejakulate.
- Urinirajte. Prisilite se k luščenju, ko sedite na stranišču. Seme se tako ne bo izpiralo iz vaginalnega kanala, vendar bo morda pomagalo odstraniti karkoli na zunanji strani nožnice.
- Oprati. Skočite pod tuš ali uporabite mlačno vodo, da nežno poškropite genitalije. To pomaga tudi sprati ves dolgotrajen ejakulat.
- Izogibajte se udarjanju. Kemikalije v tuši lahko dražijo občutljivo kožo okoli nožnice. To vas lahko odpre do vnetja in okužbe. Prav tako lahko potisne seme naprej v vaše telo.
Nujna kontracepcija
Če ne uporabljate druge oblike kontracepcije, kot je tabletka, boste morda želeli razmisliti o nujni kontracepciji (EC).
Sem spadajo hormonske tablete ES ali bakreni intrauterini pripomoček (IUD).
Čeprav je EC najučinkovitejši, če ga uporabljamo v 24 urah po izpostavljenosti semenu, ga lahko uporabimo še do pet dni.
EC tablete oddajo velik odmerek hormonov, da zaustavijo ovulacijo, zmanjšajo možnosti oploditve ali preprečijo oplojeno jajčece, da se vsadi v maternico.
EC tablete lahko kupite brez recepta v lokalni lekarni. Plan B v enem koraku, Naslednja izbira in MyWay so na voljo brez recepta in stanejo med 35 in 50 dolarjev.
Razmislite tudi o pridobivanju bakrene IUD. Te mora postaviti zdravnik. Zdravstveno zavarovanje ga običajno krije.
Poleg tega, da delujejo kot ES, so bakreni IUD več kot 99 odstotkov učinkoviti pri preprečevanju nosečnosti do 10 let.
Kdaj opraviti test nosečnosti
Za zanesljiv rezultat počakajte prvi dan zamujenega obdobja, da opravite domači test nosečnosti.
Testi na nosečnosti delujejo tako, da odkrijejo hormon, imenovan človeški korionski gonadotropin (hCG).
HCG je prisoten, ko je oplojeno jajce pritrjeno na maternico. Dlje kot je jajce pritrjeno, višja je raven hCG.
Nekaj tednov po implantaciji traja, da bodo ravni hCG dovolj visoke, da se lahko prijavite na domači test nosečnosti.
Če dobite pozitiven rezultat testa, počakajte nekaj dni in preizkusite še enkrat.
Če ne želite čakati, obiščite zdravnika ali drugega ponudnika zdravstvenega varstva, da dobite test krvi ali urina, ki bo potrdil vaše rezultate.
Če vas skrbi prenos STI
Takoj zatem
Ne umivajte, ne uporabljajte klistir, ne uporabljajte močnih mil za čiščenje ust, spolovil ali analnega območja.
Ti izdelki lahko povzročijo vnetje in lahko povečajo tveganje za okužbo. Lahko tudi potisnejo ejakulacijo višje v telo.
Preventivna zdravila
Postekspozicijska profilaksa (PEP) je edino trenutno na voljo preventivno zdravilo. PEP lahko zmanjša tveganje za okužbo z virusom HIV.
Če mislite, da ste morda bili izpostavljeni virusu HIV, se takoj posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom.
PEP ni enkratna tabletka. Zdravila boste morali jemati enkrat ali dvakrat na dan vsaj 28 dni.
Ne bo tako učinkovit, če ga ne boste vzeli po predpisih.
Kdaj opraviti test za STI
Za zanesljive rezultate počakajte vsaj 14 dni po sumu na izpostavljenost.
Kot splošno pravilo:
| STI | Kdaj se testirati po potencialni izpostavljenosti |
| klamidija | vsaj 2 tedna |
| gonoreja | vsaj 2 tedna |
| sifilis | pri 6 tednih, 3 mesecih in 6 mesecih |
| genitalne bradavice | če se pojavijo simptomi |
| genitalni herpes | vsaj 3 tedne |
| HIV | vsaj 3 tedne |
Če ste opravili oralni seks, med zaslonom STI zahtevajte bris grla.
Zahtevajte tudi analni mazilo Pap, če ste prejeli analni seks.
Pri oralni in analni preiskavi se lahko poiščejo STI, ki jih lahko zamudite med standardnim presejalnim testiranjem za STI.
Če prejmete pozitiven rezultat, bo vaš ponudnik zdravstvenih storitev razpravljal o vaših možnostih zdravljenja in vam svetoval o nadaljnjih korakih.
SPO simptomi, na katere je treba paziti
Mnoge spolno prenosljive bolezni so asimptomatske. To pomeni, da ne kažejo nobenih simptomov, in morda imate okužbo, ne da bi vedeli. Zato so tako pomembne projekcije STI.
Kadar so simptomi prisotni, lahko vključujejo:
- izpuščaji
- pretisni omoti
- srbenje
- nenavaden izcedek
- pekoč med uriniranjem
- bolečine med seksom
- vročina
Če začnete opažati katerega koli od teh simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom.
Kako preprečiti prihodnjo lomljenje
Ko takoj rešite postopek, je pomembno, da pogledate, kaj bi lahko povzročilo odpoved kondoma.
Tako boste zmanjšali tveganje za prihodnje nesreče.
Velikost
Se je kondom strgal ali zlomil? To je lahko znak, da je kondom premajhen. Poglejte, da velikost povečate za eno raven, da se boste bolje prilagodili.
Ali je kondom med seksom zdrsnil? Kondom je lahko prevelik. Velikost navzdol. Kondom se mora prilegati tesno in se ne premikati prosto.
Najprimernejši način je, da preizkusite različne vrste in velikosti, dokler ne najdete takšnega, ki ustreza kot rokavice.
Ko najdete takšnega, ki vam je všeč, imejte pripravljeno zalogo za prihodnja opravila.
Uporaba
Ne uporabljajte mazanja na oljni osnovi. Kemikalije v mazilu lahko oslabijo lateksni material kondoma, kar lahko povzroči zlom. Namesto tega poiščite mazila na vodni ali silikonski osnovi.
Vendar uporabite veliko mazivo. Preden se valjate po kondumu, lahko na penis nanesete malo mazanja, da bo bolj udobno - vendar le malo. Na notranji strani in kondom se lahko zdrsne ali premakne. Večji del mazalca shranite za zunanjo stran kondoma.
Posodabljajte svojo ponudbo. Kondomi, ki so prestar, se pogosteje strgajo. Preverite rok uporabnosti in ves čas imejte svež okvir.
Nikoli ne nosite dveh kondomov hkrati. Morda mislite, da bo dodatna plast zmanjšala občutljivost ali vam pomagala dlje trajati, vendar lahko dejansko povzroči nelagodje in povzroči, da se oba kondoma raztrgata.
Skladiščenje
Kondomi hranite ločeno od toplote, mraza in svetlobe. Ti elementi lahko oslabijo material in povečajo tveganje za zlom.
Kondom shranite na hladnem in suhem mestu.
Izogibajte se odpiranju paketov kondomov z ostrimi predmeti, kot so zobje, nož ali škarje.
Celo drobni gniči na površini lahko puščajo telesne tekočine.
Kdaj k zdravniku ali drugemu HCP
Če vas skrbi tveganje za nosečnost ali SPI, se takoj posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom.
ES in preventivno zdravilo proti virusu HIV sta najučinkovitejša, če ga jemljemo v 24 urah.
Medtem ko je večino EC mogoče kupiti v lekarnah brez recepta, mora IUD postaviti zdravnik. Prav tako je pri PEP-zdravilih potreben recept zdravnika.
O presejalnem pregledu STI se lahko z zdravnikom pogovorite tudi. Lahko vam svetujejo o najboljšem času za testiranje.
