Limona Za Lase: Koristi In Tveganja

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Potencialne uporabe limone presegajo okusno vodo in kulinarične jedi. To priljubljeno citrusno sadje je dober vir vitamina C, ki lahko poveča vaš imunski sistem in zmanjša vnetje.

Limone imajo tudi lastnosti beljenja, zato jih pogosto najdemo v izdelkih za čiščenje in nego kože.

Ko gre za vaše lase, pa so limone najbolj koristne, če jih lokalno nanesete v tekoči obliki. Limonin sok lahko uporabimo za:

• naravno svetle lase, še posebej svetle barve las
• ustvarite sijoče lase
• zmanjšati olje in prhljaj

Če razmišljate o uporabi limone na laseh, preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, kako deluje, pa tudi morebitne pomanjkljivosti in neželene učinke.

Svetloba las

Če v spletu iščete naravne svetilke za lase, boste verjetno naleteli na neprimerne članke o limonskih svetilnih učinkih na lase.

V skladu s temi članki je citronska kislina v limoninem soku naravno belilo ali oksidacijsko sredstvo. Beli lasje s kemičnim zmanjšanjem barvnega pigmenta las ali melanina. Citronska kislina, ki je izpostavljena soncu, pospeši postopek beljenja.

Svetlobni učinki limoninega soka ponavadi najbolje delujejo pri svetlejših barvah las, kot so blond in svetlo rjava. Temnejši rjavi in črni toni lahko vidijo nekatere učinke, vendar ne bodo tako opazni.

Če želite osvetliti svoje lase z limoninim sokom, poskusite eno od teh treh metod:

• V vodi razredčite svež limonin sok in lase sperite z njim.
• Zmešajte nekaj kapljic eteričnega olja limone v nosilnem olju in kozarcu vode in nanesite na lase.
• Zmečkajte tablete vitamina C in jih dodajte v šampon za bolj postopen svetleč učinek.

Ne glede na to, katero metodo uporabljate, boste dosegli največ rezultatov, ko bodo na vaših sveže nabitih limonah lasje zagledale nekaj sončne svetlobe.

Shinier lasje

Ne glede na to, katere barve so vaši lasje, lahko limonin sok naredi sijoč, še posebej, ko ste bili na soncu.

Za najboljše rezultate dodajte 2 žlici jabolčnega kisa v izpiranje limoninega soka po vaši izbiri (glejte zgornje možnosti). Enakomerno porazdelite po laseh in pustite, da nekaj minut sedi, preden nanesete balzam in izperete.

Zmanjšano olje in prhljaj

Koristi citronske kisline v limonah lahko rešijo celo korenino vaših lasnih težav - dobesedno. To še posebej velja, če imate suho lasišče ali prhljaj.

Ko uporabite sredstvo za izpiranje las z limoninim sokom, mešanico nežno vmasirajte tudi v lasišče. Če imate vrsto prhljaja, imenovano seboroični dermatitis, lahko limonin sok pomaga absorbirati odvečna olja, ki vodijo do tega pogostega stanja lasišča. Takšni učinki lahko delujejo pri vseh barvah las.

Ali lahko limonin sok poškoduje lase?

Svež limonin sok ne bo izsušil ali poškodoval vaših las. Vendar lahko dolgotrajna izpostavljenost soncu poškoduje zunanji plašč las, imenovan kutikula. Iz tega razloga boste želeli omejiti čas, ki ga preživite na soncu, potem ko nanesete limonin sok na lase.

Poskusite sedeti na soncu, dokler se limonin sok ne posuši - ne več kot eno uro -, nato sperite in nanesite balzam na lase. Za dodatno zaščito lahko poskusite dodati še čajno žličko olja v raztopino limoninega soka.

Tu je še nekaj nasvetov za ohranjanje las.

Stranski učinki limoninega soka

Lahko povzroči draženje kože

Nenavadni dokazi kažejo, da lahko limona pomaga pri zdravljenju suhe kože in prhljaja. Vendar pa boste tukaj želeli biti previdni, še posebej, če imate ekcem ali luskavico. Citronska kislina je lahko preveč močna in povzroči draženje kože. Če začnete čutiti rdečico, povečano draženje in srbenje, boste ta postopek želeli prekiniti.

Lahko povzroči kontaktne reakcije

Druga možnost je stanje, imenovano fitofotodermatitis, ki je kontaktna reakcija na določene rastline. Reakcijo zaznamujejo vnetja in mehurji, sledijo pike temne pigmentacije na koži, ki lahko trajajo več tednov.

Limone - in druge rastline, kot so pomaranča, peteršilj in pastinak - lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo to stanje. Čeprav ne more vplivati na vaše lase, lahko fitofotodermatitis vpliva na vaše lasišče, še posebej, če je izpostavljen soncu.

Najboljša praksa: naredite test obližev

Eden od načinov, da se izognete draženju in morebitnemu fitohotodermatitisu, je, da nekaj dni pred uporabo limone v laseh in lasišču opravite test kožnih obližev.

Če želite narediti test obližev, na kožo nanesite majhno količino limoninega izpiranja, ki ga nameravate uporabiti. Izberite neopazno območje, na primer notranjost komolca. Če se reakcija ne pojavi, je izpiranje verjetno varno.

Citronska kislina samo v limonah lahko naredi kožo bolj občutljivo na sonce. Ko boste zunaj sedeli limonin sok, bodite previdni, še posebej, če je izpostavljen del lasišča.

Razmislite o uporabi zaščitne kreme za sonce na katerem koli izpostavljenem območju, na primer na delu za lase. Kondicionirke s cinkovim oksidom lahko pomagajo tudi zaščititi barvo las in lasišče pred škodljivimi UV žarki.

Ali lahko uživanje limoninega soka izboljša zdravje las?

Limone so bogate z vitaminom C, topnimi vlakninami in koristnimi rastlinskimi spojinami. Ta hranila lahko prinesejo številne zdravstvene koristi, vključno s pomočjo izgube teže in zmanjšanjem tveganja za:

• srčna bolezen
• anemija
• ledvični kamni
• prebavne težave
• raka, po anekdotičnih dokazih

Toda ali lahko pitje svežega limoninega soka izboljša zdravje vaših las? Trenutno ni nobenih študij, ki bi dokazale to povezavo. Vendar pa glede na številne druge dokazane zdravstvene koristi, ki jih lahko nudijo limone, zagotovo ne bo škodilo, če dodate to sadje v svojo prehrano.

Odvzem

Glede na vsebnost citronske kisline lahko limone po naravnih podatkih uporabite naravno osvetlitev las. Vendar se ta metoda najbolje obnese pri svetlejših odtenkih las.

Poleg tega lahko limonin sok, ki se uporablja lokalno, predstavlja nekatera tveganja, kot so draženje kože ali kontaktna reakcija. Pred nanosom na lase in lasišče si omislite test obližev.

Če želite doseči določen ton poudarkov, za nasvet poiščite frizerja. Če se po uporabi limonovega izpiranja pojavi kakšen škodljiv učinek, morate videti tudi dermatologa.