Vagina prevzema svet lepotnih izdelkov in nege kože.
V enem poročilu je napovedano, da bo trg „ženske higiene“- ki vključuje sanitarne blazinice, tampone, hlačne obloge in ščiti, notranja čistila, razpršila in britvice za enkratno uporabo - do leta 2022 zrasel na 42,7 milijarde dolarjev.
Kot pravi dr. Kimberly Langdon, OB-GYN, medicinska svetovalka v Medzinu, digitalnem zdravstvenem podjetju s sedežem v Kaliforniji, "Zdi se, da smo sredi ogromnega vala izdelkov za vagine in vulve."
Vaša nožnica ne potrebuje posebnih izdelkov, toda vulva vam lahko koristi
Trženje lahko uporabljata dva izraza zamenljivo, toda nožnica in vulva sta dva ločena dela telesa.
"Vagine ni treba umivati, ker je nožnica samočistilni organ," razlaga dr. Renjie Chang, OB-GYN in ustanoviteljica podjetja NeuEve, ki se ukvarja s proizvodnjo ženskega spolnega zdravja. "Zdrava nožnica ima učinkovito ekologijo bakterij, ki ji pomagajo vzdrževati pravi pH."
To bi bila pH vrednost od 3,5 do 4,5, kar je rahlo kislo. Chang lahko s tem pH prepreči, da bi "slabe" bakterije uspevale, razlaga Chang.
Umivanje v notranjosti ali brisanje nožnice lahko poruši to naravno ravnovesje, kar lahko povzroči draženje, bakterijsko vaginozo ali okužbo s kvasovkami. Dalje, Langdon pravi: "Smukanje dejansko povečuje tveganje, da se spolne infekcije potisnejo navzgor proti jajcevodom in lahko povzročijo medenično vnetno bolezen (PID), ki lahko povzroči neplodnost."
Ali je treba vulve sprati? Da.
"Čiščenje vulve bi moralo biti del vaše vsakodnevne higienske rutine," pravi Sherry Ross, dr. Med., OB-GYN in strokovnjak za zdravje žensk v Santa Monici, Kalifornija.
Topla voda je vse, kar potrebujete za ustrezno čiščenje vulve. Vendar obstajajo izdelki, ki jih lahko uporabite, če se resnično želite očistiti, navlažiti ali osvežiti med tuši.
Vse, kar uporabljate na vulvi, zlahka vstopi v super občutljivo nožnico, zato je tisto, kar je v izdelku, pomembno. "Pomembno je zmanjšati sestavine, kot so vonji, ki lahko povzročijo suhost in spremenijo pH vrednost vagine, kar vodi do draženja ali okužbe," pravi newyorški porodničar in ginekolog dr. Kameelah Phillips. Poleg tega vam naravnega vonja nožnice ni treba zakrivati s parfumi.
Če vlagate v milo, robčke ali druge izdelke za svoje spodnje koščke, pojdite za nekaj čim bolj blagega. V idealnem primeru mora biti dermatološko testiran, hipoalergen in brez dišav.
Tukaj je 5 izdelkov, ki jih je odobril ginekolog, ki jih lahko preizkusite:
1. Golobne kopalne palice z občutljivo kožo
Na splošno želite uporabiti izdelek, ki je najmanj strupen in najmanj vsebuje potencialno alergene sestavine okoli vulve in nožnice, pravi dr. Jane Jane Minkin, OB-GYN v bolnišnici Yale-New Haven in klinična profesorica porodništva, ginekologije in reproduktivne vede na Medicinski šoli Yale
"Svoje paciente spodbujam, da uporabljajo milo brez vonja, kot je milo Dove bar, in naj uporabijo čim manj mila," pravi. Brez dišav.
Stroški: 13,99 USD / 6 barov, na voljo na Amazonu
Langdon priporoča tudi druga nežna mila brez vonjav:
- Eucerin
- Barje milo Aveeno brez dišav
- Podlaga za občutljivo kožo
- Osnove izbiranja
- Neutrogena tekoče čistilo
2. Poletne čistilne krpe
"Sem za ženske higienske robčke in nekatera podjetja to počnejo bolje kot druga," pravi Ross. "Jaz sem velik oboževalec poletne noči, saj so ponavadi oblikovani posebej zato, da ne bi motili pH ravnovesja vagine."
Tudi robčki ne vsebujejo barvil in parabenov in so testirani na ginekologu.
Kdaj jih morate uporabiti? Po Rossovih besedah pri menjavi blazinic ali tamponov.
»Vsako dnevno nošenje sanitarnih blazinic lahko prinese neželene bakterije na to zelo občutljivo in občutljivo območje. Te robčke lahko uporabite za čiščenje krvi iz vulve, ne glede na to, ali ste doma ali zunaj. Uporabite jih lahko tudi po treningu, da obrišete dimeljski znoj.
Cena: 3,60 USD / paket, na voljo na Amazonu
Opomba: Summer's Eve ima tudi dišeče različice tega izdelka, vendar dišava lahko draži nežno kožo vulve. "Z naravnim vonjem zdrave nožnice ali vulve ni nič narobe," pravi dr. Jessica Shepherd. "Če imate močan ali neprijeten vonj, tega ne želite zakriti. Vprašanje želite dejansko reševati."
Predlaga obisk ginekologa ali vašega zdravstvenega ponudnika.
3. vlažilno pranje Vagisil Sensitive Plus
"Vagisil ima linijo intimnih pralnih ustnic posebej za sramne ustnice, ki so sestavljene brez sestavin, ki bi motile normalno pH ravnovesje nožnice," pravi Ross. Predlaga le, da to uporabite za čiščenje sramnih ustnic.
Je pH uravnotežen, hipoalergen, pa tudi dermatolog in ginekolog. Upoštevajte, da izdelek vsebuje dišavo, ki lahko draži ljudi, ki so še posebej občutljivi ali so nagnjeni k okužbam s kvasovkami.
Cena: 10,00 USD / steklenica, na voljo na Amazonu
4. Krzno olje
Kako se boste odločili za nego sramnih las, je vaša izbira. Če se odločite za ohranitev nekaterih ali vseh svojih sramnih dlak, Fur ponuja odlično vlažilno olje.
Ali vaše sramne dlake potrebujejo olje pube? Ne. "Tvoji brki niso izpostavljeni tako elementom, kot so lasje na glavi. To pomeni, da dobi veliko vlage in sebuma, da ostane zdrav, "pravi Langdon.
Kljub temu pa vas bo morda zanimalo, da se območje počuti hidrirano. "Fur Oil je bil testiran tako na dermatologu kot na ginekologu, kar kupcu pomaga vedeti, da gre za varen nakup," pravi Ross. Če ga želite uporabiti, nanesite eno do dve kapljici na prste, nato pa jo zaženite skozi pub. Vsebuje tudi vitamin E za nego suhe kože, olje semen žajblja iz žajblja pri vnetjih, brez parabenov in dišav.
Prijazno opozorilo: „Olje vključuje olje čajevca in poprovo meto, ki imata obe adstrigentni lastnosti. Če ima poškodovano kožo ali brivnik, lahko pride do opeklin in draženja, pravi Phillips.
Eden od načinov za preizkus, kako lahko reagira vaša koža, je, da kapljico položite na notranji komolec, pokrijete z zavojem in ga zadržite tam čez noč, da se prepričate, da pred njegovo uporabo ni nobene reakcije.
Stroški: 46,00 USD / 2 unče, na voljo na Ulti
5. Lola čistilne robčke
"Ti robčki izgledajo obetavno," pravi Phillips. "Sestavine so blage in ne vključujejo običajnih vaginalnih dražil."
Iz česa so narejeni? 100-odstotni bambus, namočen v preprosti, prečiščeni vodni raztopini. Izdelek je brez alkohola in v njem ni parabenov, sulfatov, sintetičnih konzervansov, barvil ali dišav.
Stroški: 10,00 USD / škatla, na voljo na spletnem mestu mylola.com
Ne pozabite, da izdelek najprej preizkusite in prenehajte z uporabo, če povzroča težave
Vprašanja, ki jih morate zastaviti, preden kupite nekaj za svojo vulvo:
- Je ta dišava?
- Ali je to testirano na dermatologu in ginekologu?
- Ali ta izdelek ali njegovo trženje sramota, da bi ga kupili?
- Ali obstajajo sestavine, ki jih ne morem izgovoriti?
Če želite preizkusiti nov izdelek, najprej naredite test na obližu in se prepričajte, da nimate alergije ali reakcije na katero koli sestavino.
Če začnete po uporabi izdelka draženje, pordelost ali prekomerno suhost na vulvi ali nožnici, takoj prenehajte z uporabo. Če imate kakršne koli težave, se vedno posvetujte s svojim ginekologom.
Gabrielle Kassel je newyorška pisateljica dobrega počutja in trenerka CrossFit Level 1. Postala je jutranja oseba, preizkusila se je v izzivu Whole30 ter jela, pila, ščetkala, čistila in se kopala z ogljem - vse v imenu novinarstva. V prostem času jo lahko najdete pri branju knjig za samopomoč, klopi ali plesu na palicah. Spremljajte jo na Instagramu.
