Kdo ne uživa v dobrem posmehu? Smeh je znano, da izboljšuje razpoloženje in držo. Če samo zaslišite drugo osebo, se smejte, se boste celo počutili bolje.
Včasih pa je lahko preveč smeha nevarno. Mogoče ste že slišali za grškega filozofa Krizipa, ki se je nasmejal lastni šali, da bi kmalu zatem umrl.
Nekateri so verjeli, da je umrl zaradi premočnega smeha. Seveda tega ni mogoče zagotovo vedeti.
Smrt zaradi smeha se morda zdi kot zgodba stare žene, vendar dokazi kažejo, da se ljudje lahko podležejo smrti, če se preveč smejijo.
Smeh sam po sebi ne ubija, a stanje, ki ga sproži smeh, bi lahko.
Smejanje preveč trdih učinkov in možnih vzrokov smrti
Smeh je eno najboljših zdravil za kislo razpoloženje, vendar preveč lahko povzroči eno od naslednjih življenjsko nevarnih stanj:
Raztrgana možganska anevrizma
Možganska anevrizma je izboklina, ki nastane v krvni žili (arteriji) v možganih. Nekatere anevrizme ostanejo brez diagnoze, vendar lahko izboklina sčasoma razbije in povzroči krvavitev v možganih.
Zlomljena anevrizma lahko hitro privede do poškodb možganov, pa tudi do povečanega pritiska v lobanjski votlini. Ta povišan tlak lahko moti dotok kisika v možgane, kar včasih povzroči komo ali smrt.
Znaki porušene možganske anevrizme vključujejo:
- hud, nenaden glavobol
- bruhanje
- dvojni vid
- napad
- občutljivost na svetlobo
- zmeda
Natančen vzrok možganske anevrizme ni znan.
Če imate nediagnosticirano možgansko anevrizmo, lahko močan smeh povzroči rupturo ali uhajanje.
Napad astme
Različna čustva lahko sprožijo simptome astme. Sem spadajo jok, stres, navdušenje in ja, celo smeh.
Nekateri ljudje imajo le blage simptome astme. Pri drugih trdi smeh sproži močan napad astme, zaradi česar težko diha.
Brez hitrega zdravljenja astme je napad astme, ki ga povzročajo smeh, lahko smrtno nevaren in povzroči odpoved dihanja ali srčni zastoj.
Gelastični napadi
Gelastični napadi se običajno začnejo v hipotalamusu. Ti napadi so edinstveni, saj so pogosto povezani z nenadzorovanim smehom ali hihitanjem med budnostjo ali spanjem.
Oseba, ki ima napad, se lahko zdi, da se smeji, smehlja ali se smeji. Ti čustveni izrazi so prisiljeni in neobvladljivi. Gelastični napadi včasih povzročijo možganske tumorje v hipotalamusu.
Mnogi od teh tumorjev so benigni, možen pa je tudi maligni tumor, čeprav manj pogost. Uspešna odstranitev lahko izboljša nevrološke simptome in pomaga pri nadzoru napadov.
Asfiksija
Smrt zaradi smeha lahko nastane tudi, če smeh preveč močno vodi do zadušitve ali zadušitve.
Preveč močan smeh lahko prepreči ustrezno dihanje ali povzroči, da človek neha dihati in tako telesu odvzame kisik. Ta vrsta smrti je verjetno pri prevelikem odmerjanju dušikovega oksida.
Dušikov oksid je splošno znan kot smejalni plin, inhalacijski anestetik, ki se uporablja med nekaterimi zobozdravstvenimi postopki.
Sinkopa
Syncope je običajno začasna izguba zavesti ali omedlevica zaradi nezadostnega pretoka krvi v možgane. Povzročajo ga nizek krvni tlak, zmanjšanje srčnega utripa, dehidracija, izčrpanost in močno znojenje.
Včasih je sinkopa situacijska in jo sproži močan kašelj ali smeh. Če je posledica srčnega obolenja, lahko povezana epizoda sinkopa povzroči nenadno srčno smrt.
Sinkopa, ki jo povzroča smeh, morda ne bo povzročila srčnega zastoja, vendar pa lahko povzroči smrtno nevarno poškodbo, če omedlite in udarite po glavi.
Vam je smeh preveč slab?
Smrt zaradi smeha je sicer malo verjetna. Smeh ostaja večinoma dobra stvar z več kratkoročnimi in dolgoročnimi zdravstvenimi koristmi.
Kratkoročne koristi vključujejo znižanje ravni stresa. Prav tako lahko spodbudi cirkulacijo, sprosti napetost in pomaga mišicam, da se sprostijo. Smeh lahko celo poveča vaš vnos zraka, bogatega s kisikom. To je koristno za vaše srce in pljuča.
Kar zadeva dolgoročne koristi, smeh lahko omeji depresijo in tesnobo, kar vam pomaga, da se počutite bolje.
Odstranjevanje negativnih misli in zmanjšanje stresa lahko tudi okrepi vašo imuniteto in zmanjša tveganje za nastanek bolezni. Poleg tega, bolj ko se smejete, več endorfinov sproščajo vaši možgani.
To so dobri hormoni, ki ne samo izboljšajo razpoloženje, ampak tudi lajšajo bolečino.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Ker lahko preveč smeha povzroči težave pri določenih ljudeh, bodite pozorni na svoje telo in zdravje. Če se pojavijo kakršni koli nenavadni simptomi pred ali po smehu, poiščite zdravnika.
Tej vključujejo:
- hud glavobol
- omotica
- duševna zmeda
- oteženo dihanje
- začasna izguba zavesti
Če imate astmo, se posvetujte z zdravnikom o tveganju za napad astme, ki ga povzročajo smeh. Morda vam bo pomagalo, da boste inhalator vedno imeli s seboj, še posebej, če ste po dobrem smehu doživeli piskanje ali kašljanje.
Če se po pretiranem smehu razvijete hude simptome, takoj pojdite na urgenco ali pokličite 911.
Odvzem
Smrt zaradi smeha se ne pojavlja pogosto, vendar se lahko zgodi v določenih okoliščinah. Ne prezrite nenavadnih simptomov, ki se razvijejo po pretiranem smehu. Poglejte zdravnika, tudi za začasne simptome, da se izognete prihodnjim zapletom.
