Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Vonj dobrega vonja je, da se resnično spusti v tisto, kar se vam zdi prijeten vonj.
Ideja ene osebe, da diši dobro, je morda v vsako sobo, v katero vstopijo, prinesla očarljivo nadstrešek mehkega francoskega parfuma. Za nekoga drugega bi to lahko pomenilo, da po dolgem dnevu na delovnem mestu, ki povzroča znoj, nima vonja po telesu.
Ne glede na to, ali želite vonjati po parfumu ali samo po svojem zdravem in naravnem sebi, vam bomo povedali, kako to storiti in zdržati cel dan.
Naj bo vaš parfum ali kolonjska voda zadnji
Majhna dišava sega daleč stran. Pravilna uporaba vam lahko pomaga, da vonj kar najbolje izkoristite.
- Nanesite ga na pulzne točke. To bo omogočilo, da se bo vonj naravno pomešal s telesno kemijo. Ko se vaše telo segreva, se bo vonj aktiviral in sprostil. Uprite se želji po vtiranju dišave v kožo.
- Uporabite uvajalno različico. A rollerball je odličen način, da vonj dosežete točno tam, kjer želite, brez pretiravanja. Je tudi cenovno ugodnejša od polnjene različice vašega najljubšega parfuma ali kolonjske vode.
- Razpršite na krtačo za lase. Če želite dodati dišavo, ki traja ves dan, pred ščetkanjem suhih las spritzite ščetko z najljubšim vonjem.
Pulzne točke za spritz vključujejo:
- zadnji del vratu
- prevaranj komolcev
- zapestja
- majhen hrbet
- za koleni
Parfumi in kolonjske vode so na voljo v roll-on različicah v trgovinah, kot sta Sephora ali Amazon. Svojemu najljubšemu vonju lahko dodate tudi steklenico z rolerjem, ki jo najdete na spletu z majhnim lijakom.
Kožo navlažite z dišečimi losjoni ali kremami
Če je vonj vašega losjona za telo, smetane ali olja ves vonj, ki ga želite, lahko vonj naredite zadnji, tako da ga nanesete na kožo takoj pod prho, potem ko odtečete odvečno vodo.
Dišeči losjon ali kateri koli dišeč izdelek za to zadevo bo trajal dlje, če ga nanesete na vlažno podlago.
Potrebujete malo več vonja? Izberite losjone in kreme, ki jih izdeluje vaš najljubši parfum ali znamka Cologne. Te izdelke lahko premažete s koordinirajočim parfumom ali kolonjskim vodenim, gelom za prhanje ali kremami za britje.
Tuširajte se in pridite do pravih mest
Vonj vašega telesa ima veliko opravka s čistočo, vendar genetika in celo tisto, kar jeste jeste, lahko vplivata tudi na vonj telesa.
Ne morete storiti ničesar glede genetike. In morda ne bi želeli izrezati veliko hrane, ki lahko povzroči vonj, kot so brokoli, česen in ribe, ker so okusni in dobri za vas. Vendar lahko nadzorujete čistočo.
Kako pogosto bi se morali tuširati, je odvisno od vašega tipa kože, stopnje aktivnosti in želje. Tuširajte se enkrat na dan in če tega ne želite, morate ali ne morete, se odločite za gobico za kopel. Če se hitro očistite, se osredotočite na dele telesa z največ žlez, kot so:
- pazduhe
- prepona
- zadnjica
Uporabite deodorant ali antiperspirant
Poleg tega, da čistite, lahko:
- Nosite dezodorant ali antiperspirant in imejte pri roki različico potovalne velikosti za tiste dneve, ki jih povzročajo stres.
- Nosite robčke, posebej zavite, da ostanejo sveži na poti. Na spletu lahko nakupujete potovalne robčke.
- Nanesite prašek brez talka kamor koli, ki ga drgne koža, na primer pod prsi in med nogami.
- Izogibajte se nošenju poliestra, za katerega so pokazale raziskave, da obira znoj in bakterije, ki ustvarjajo neprijeten vonj.
Kako poskrbeti, da bodo vaši lasje ves dan lepo dišali
Navodila na steklenici s šamponom, ki sporočajo, da perete, izperete in ponovite, niso za nič. Čiščenje las lahko pusti, da diši okusno vsakič, ko obrnete glavo.
Ameriška akademija za dermatologijo priporoča, da koncentrirate šampon na lasišču in ga pred čiščenjem na preostalih laseh očistite resnično čisto.
Dobro umivanje odstrani umazanijo in olje z vašega lasišča, kar lahko sicer pusti, da bo vaša glava dišala manj kot šampon-svež.
Kako polepšati dih ves dan
Slaba ustna higiena je najpogostejši vzrok slabega zadaha, toda tudi če ste na vrhu igre zobne nege, se občasni vonj še vedno lahko vključi.
Tu je nekaj nasvetov, ki vam pomagajo, da vam dih ves dan lepo diši:
- Ohranite zdrave zobe s ščetkanjem z zobno pasto dvakrat na dan dve minuti naenkrat.
- Z nitko enkrat na dan odstranite delce hrane, ki so se zataknili med zobmi.
- Ščetkajte po uživanju hrane s posebej močnimi vonjavami, kot so česen, čebula ali tuna.
- Pijte veliko vode, da se izognete suhim usti, kar lahko povzroči slab zadah.
- Žvečite liste sveže mete za naravno zdravilo za slab zadah.
- Koprčke ali gumi brez sladkorja imejte pri roki, da jih po potrebi uporabljate.
Kadar ne želite uporabljati dišečih izdelkov
Tuširajte se in pokličite na dan
Samo nekaj je čistega, subtilnega vonja mila ali telesa. Dišeči milo, umivanje telesa ali gel za prhanje ponuja samo kanček sveže dišave. Tudi necenjeno umivanje telesa in mila brez dodane dišave.
Vse, kar potrebujete za celodnevno svežino, ostanete pod tušem še kakšno minuto ali dve. Razmislite o dobrem izpiranju vseh pik, ki se najbolj znojijo, na primer pazduh, dimelj, zadnjico in celo stopala.
Uporabljajte izdelke brez vonja
Deodoranti in antiperspiranti, sredstva za pranje obraza, losjoni in kreme za sončenje so na voljo brez dodanih dišav.
Na spletu nakupujte izdelke brez kože in las brez vonja in vonja.
Preizkusite lahko tudi izdelke, kot so kristalni deodorant ali naravni in samostojni deodoranti.
Naj se vaše perilo pogovarja
Ne glede na to, kako radi perete oblačila - ne glede na to, ali ste zvesti določeni blagovni znamki, se odločite, da ne boste porabili denarja za sušilne rjuhe, uporabljali sušilne kroglice za večkratno uporabo ali kupili tisto, kar je najbolj dostopno, ko kupujete detergent za pranje perila - očistite oblačila so glavni del, da lepo dišijo ves dan.
Kako narediti, da vaša oblačila ves dan lepo dišijo
Redno pomivanje oblačil je najboljši način, da dišijo sveže. Na voljo je več ojačevalcev dišav, ki jih lahko dodate pranju, da svež vonj po pranju dvigne zarezo.
Opravite lahko tudi naslednje:
- Oblačila razpršite z deodoratorjem za tkanine, kot je Febreze, ali lanenim sprejem.
- V umivanje dodajte 10 do 20 kapljic eteričnega olja.
- Uporabite ojačevalnik perila, kot je zajemalka boraks ali pecilna soda, raztopljena v pralni vodi.
- V omari obesite posušeno sivko ali naredite vrečke za svoje predale.
- V predale dajte bombažne kroglice ali papir iz papirja, nabrizganega z vašim najljubšim vonjem.
Spodnja črta
Ni vam treba dolivati dizajnerskega parfuma ali se kopati v Kölnu, da bi lepo dišali. Vadba pravilnih higienskih navad lahko ohrani vonj telesa in vas lepo diši.
Na voljo so izdelki, s katerimi lahko na poti osvežite dih, pazduhe, ustnice in neprijetne koščice.
Če vas skrbi dih ali vonj po telesu in se zdi, da nič ne deluje, ali če občutite nenadno spremembo vonja po telesu, se posvetujte z zdravnikom. V nekaterih primerih je lahko slab zadah, prekomerno potenje ali nenavadni vonji znak osnovnega stanja.
