Če imate kronične sinusne okužbe, niste sami. Po ocenah Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima 30,8 milijona Američanov kronične težave s sinusi.
Na srečo, če imate občutek, kot da ste preizkusili vse, obstaja več rešitev, s katerimi lahko kronično sinusitis zdravite trajno.
Preberite več o tem, kako zdraviti kronične okužbe sinusov.
Ugotovite osnovni vzrok
Zdravniki bodo poskušali sinusitis zdraviti s konzervativnimi ukrepi, kadar koli je to mogoče. To pomeni, da morajo najprej ugotoviti osnovni vzrok za kronične okužbe sinusa.
Primeri vključujejo:
- alergije
- okužbe
- vnetne motnje
- kombinacija zgornjih vzrokov
Zdravnik bo diagnosticiral vaše stanje:
- poslušajte svoje simptome
- izvedite testiranje, vključno z uporabo posebnega orodja, da pogledate v nos in v svoje sinusne prehode
- zbiranje slik
- potencialno opraviti druge teste za ugotovitev vzroka
Medicinske terapije za kronične sinusne okužbe
Ko bo zdravnik diagnosticiral, kaj povzroča vaše kronične sinusne okužbe, bo njihov cilj:
- zdravljenje osnovnega vzroka (ali vzrokov)
- zmanjšajte vnetja, ki preprečujejo iztekanje vaših sinusnih prehodov
Običajno to dosežejo z:
- redčenje nosnih izločkov
- predpisovanje kortikosteroidov
V idealnem primeru lahko zdravniki predpišejo medicinske terapije, ki odpravijo simptome kroničnega sinusitisa in preprečijo, da bi se vrnili.
Zdravstvene terapije lahko glede na osnovni vzrok vključujejo:
Intranazalni kortikosteroidi
Intranazalni kortikosteroidi zmanjšujejo vnetje v nosnih prehodih. Primeri vključujejo flutikazon (Flonaza) in mometazon (Nasonex).
Zmanjšajo oteklino, tako da sluz lažje izstopi iz nosu in se izboljša dihanje.
Peroralni kortikosteroidi
Peroralni kortikosteroidi so zdravila proti tabletkam, ki delujejo kot intranazalni steroidi. Imajo tudi učinke na celotno telo.
Zdravnik vam bo običajno predpisal kratkotrajne peroralne kortikosteroide za kronične okužbe, ki se ne odzivajo na antibiotike, ker imajo peroralni steroidi več stranskih učinkov kot nosni.
Dekongestivi
Ta zdravila delujejo tako, da odblokirajo sinuse in zmanjšajo simptome nosne kongestije. Prodajajo se kot spreji za nos ali peroralna zdravila. Primeri vključujejo nazalni Afrin ali Sudafed.
Vendar pa ne smete uporabljati nosnih dekongestivnih razpršil več kot nekaj dni. Lahko imajo povratni učinek, če jih uporabljate predolgo.
Namakanje s soljo
Namakanje s soljo je preprosta metoda. To je poceni način redčenja nosnih izločkov. Tanji izločki lažje izstopijo iz nosnih poti, kar zmanjša simptome kroničnega sinusitisa.
V večini lekarn lahko kupite fiziološke razpršila za nos.
Antibiotiki
Zdravnik bo opravil poseben test za pridobitev celic iz vaših nosnih poti. To je več kot le bris nosu.
Zdravnik bo ta vzorec verjetno poslal v laboratorij, da bi določil vrsto patogena, ki je prodrl v vaše nosne poti. Nato lahko predpišejo prave antibiotike za zdravljenje vaših simptomov.
Imunoterapija
Nekateri ljudje s kroničnim sinusitisom imajo to stanje zaradi stanja, povezanih z imunsko pomanjkljivostjo. Primeri vključujejo pomanjkanje IgA in pomanjkanje C4.
Zdravljenje lahko vključuje predpisovanje imunoterapevtskega zdravljenja, kot so intravenski imunoglobulini, da se poveča sposobnost telesa za boj proti okužbi in vnetju.
Glede na članek v reviji American Family Doctor, večina zdravnikov meni, da je kronični sinusitis vnetno stanje.
Zato pogosto predpisujejo protivnetna zdravila, na primer kortikosteroide.
Operacija sinusa za kronične okužbe
Če medicinske terapije ne odpravijo kroničnega sinusitisa, vam zdravnik običajno priporoči operacijo.
Več kirurških pristopov lahko poveča sinusne votline in tako olajša dihanje in drenažo. V preteklosti so operacije sinusa zahtevale odstranitev kosti in tkiv. Nedavni napredek pomeni, da temu ni tako.
Balon sinuplastika
Zdravniki uporabljajo balonsko sinuplastiko kot kirurški pristop v ZDA od leta 2004.
Vaš kirurg bo v prehode sinusov vstavil majhen kateter z vrhom. Pod vodenjem slik zagotavljajo, da je kateter na pravem mestu in počasi napihne balon.
Napihnjenost z balonom razširja vaše prehode sinusov. Ko je to končano, zdravnik odstrani balon in odstrani kateter.
Ker vam zdravniku ni treba odrezati nobenega tkiva, je vaš čas okrevanja običajno krajši z balonsko sinuplastiko.
Niso pa vsi ljudje s kroničnim sinusitisom dobri kandidati za postopek. Če ciste ali polipi blokirajo tudi vaše sinusne prehode, morda niste dober kandidat.
Funkcionalna endoskopska operacija sinusa (FESS)
Funkcionalna endoskopska operacija sinusa ali FESS je še en pristop, ki ga bo zdravnik morda priporočil za zdravljenje kroničnega sinusitisa.
Kirurg za uho, nos in grlo (ENT) bo za prikaz vizitke notranjosti nosu uporabil posebno orodje z osvetljeno kamero na koncu.
Nato bodo z majhnimi instrumenti odstranili odvečno tkivo, nosne polipe ali nosne ciste, da vam razširijo sinus.
Vaš ENT kirurg bo postopek opravil pod anestezijo. Uporabljajo lahko splošno anestezijo (popolnoma zaspan) ali zavestno sedacijo (somrak).
Upoštevanje kirurgije
Če se odločite za operacijo sinusa, boste še vedno morali uporabiti medicinske terapije, da zmanjšate svoje simptome in preprečite, da bi se kronični sinusitis vrnil.
Po ocenah 75 odstotkov ljudi, ki se ne odzivajo na medicinske terapije, odkrije simptome z operacijo.
Naravna zdravila za kronične okužbe sinusov
Naravna zdravila za okužbe sinusov morda ne bodo popolnoma pozdravila vaših simptomov, vendar pa lahko delujejo tako, da jih zmanjšajo. Primeri teh pristopov vključujejo:
- Pitje veliko tekočine. Tekočine pomagajo redčiti sluz, kar olajša prehod skozi vaše sinusne prehode. Veste, da pijete dovolj, ko je urin bledo rumen.
- Nanašanje toplih obkladkov. Ustvarite topel obkladek z mehko krpo in toplo (ne vročo) vodo. Ti obkladki pomagajo, da odprete svoje sinusne prehode in pomirite otekle obrazna tkiva, da olajšate dihanje.
- Uporaba neti lonca. Neti lonec je alternativa fiziološkim razpršilom za nos. Te lahko kupite v večini drogerij in na spletu. Videti so kot majhen čajni lonec z podolgovatim izlivom. Lonec napolnite s sterilno vodo, ga vstavite v eno nosnico in nalijete v vodo, tako da izstopa druga nosnica. Tu so navodila po korakih.
Poleg teh ukrepov je pomembno tudi veliko počitka. Premalo spanja ponoči telesu omogoča čas, da ozdravi in vzdržuje zdrav imunski sistem.
Kako preprečiti okužbe sinusov
Če želite, da se nosni prehodi dobro izsušijo, vam lahko pomagajo pri preprečevanju sinusnih okužb. Primeri zdravih navad za vadbo vključujejo:
- Redno si umivajte roke, še posebej po stiku z drugimi, ki imajo prehlad ali druge bolezni.
- Vzemite zdravila za nadzor nad sezonskimi alergijami. Primeri vključujejo zdravila proti alergiji, ki se izdajajo brez recepta, kot sta loratadin (Claritin) ali cetirizin (Zyrtec).
- Izogibajte se kajenju in izogibajte se kajenemu kajenju, kadar je to mogoče.
- Izvajajte namakanje nosu enkrat na dan, če ste nagnjeni k kroničnim okužbam sinusa.
- Izogibajte se izpostavljanju suhemu zraku. Lahko vdihavate paro (na primer pod tušem) ali uporabljate vlažilce, da zrak ostane vlažen. To preprečuje, da bi se vam nosni prehodi izsušili.
Zdravnika lahko zaprosite tudi za dodatna priporočila za preprečevanje, ki bodo usmerjena v vzrok (ali vzroke) okužbe s sinusom.
Odvzem
Kronični sinusitis lahko vpliva na vašo kakovost življenja. Na srečo - z medicinskimi terapijami in včasih operacijo - večina ljudi lahko najde olajšanje svojih simptomov. Tukaj je lažje dihati!
