Plavalno uho je okužba zunanjega ušesa (imenovana tudi otitis externa), ki jo običajno povzroča vlaga. Ko voda ostane v ušesu (na primer po plavanju), lahko vzpostavi vlažno okolje, ki podpira rast bakterij.
Kapljice za ušesa plavalca
Plavalno uho običajno zdravimo s kapljicami na recept. Najpogosteje predpisane kapljice kombinirajo kortikosteroid, da pomirijo vnetje bodisi z antibiotikom bodisi z ocetno kislino.
Če okužbo povzroči gliva, vam zdravnik lahko predpiše protiglivične ušesne kapljice v nasprotju z antibiotičnimi ušesnimi kapljicami.
Običajno zdravljenje običajno vključuje dajanje ušesnih kapljic 3 ali 4 krat vsak dan 5 dni. Navodila za uporabo se razlikujejo glede na recept in upoštevajte posebna priporočila zdravnika.
Z ušesnimi kapljicami na recept se simptomi navadno izboljšajo v 24 urah in v dveh ali treh dneh odidejo.
OTC plavalca uho kapljajo
OTC (brez recepta) ušesne kapljice, ki običajno vsebujejo izopropil alkohol in glicerin, se pogosto osredotočajo na pomoč, da se uho hitreje izsuši, namesto da se bori proti okužbi.
OTC zdravila proti bolečinam
Če je vaša raven nelagodja visoka, vam lahko zdravnik priporoči sredstva za odstranjevanje bolečine OTC, kot so acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) ali naproksen (Aleve), da bi odpravil kakršno koli nelagodje, ki ga lahko povzroči uho plavalca.
To bi lahko zmanjšali simptome bolečine in ne pozdravili same težave.
Recept proti OTC
Po mnenju strokovnjakov so ušesne kapljice na recept, ki vsebujejo antibiotike ali steroide, učinkovitejše za zunanji otitis kot ušesne kapljice za razkuževanje OTC. Primanjkuje dokazov, da bi ušesne kapljice OTC učinkovito zdravile kopalce.
Domača sredstva za ušesa plavalca
Da si preprečite, da bi prišlo do ušesa plavalca ali ko ste začeli kapljice za recept na recept, je ključno, da ušesa čim bolj suha.
Storiti to:
- Pri plavanju uporabljajte plavalni pokrovček, ki pokriva ušesa.
- Po plavanju posušite glavo, lase in ušesa.
- Med kopanjem ali tuširanjem uporabljajte mehke ušesne čepe.
- Ko uporabljate izdelke, kot sta barva za lase in pršilo za lase, v ušesa položite bombažne kroglice (ali drugo zaščito ušesnega kanala).
Zaščita kože ušesnega kanala
Izogibajte se poškodbam tanke plasti kože, ki črta ušesni kanal, pri čemer bodite previdni pri:
- praskanje
- slušalke
- bombažne blazinice
Če je koža opraskana, je odprta za okužbo.
Preventivno zdravljenje
Nekateri predlagajo mešanje 1 dela belega kisa z 1 delom drgnjenega alkohola, da se posuši in zaustavi rast bakterij in glivic.
Priporočeni odmerek je, da v vsako uho nalijemo 1 čajno žličko mešanice in nato pustimo, da se odteka nazaj.
Verjame se, da se alkohol kombinira s presežkom vode v ušesnem kanalu in ga odstrani, ko izhlapi. Kislost kisa odvrača rast bakterij.
Ta mešanica je v obeh sestavinah podobna in deluje pri številnih razpoložljivih ušesnih kapljicah plavalcev OTC.
Simptomi plavalnega ušesa
Običajno blag, se simptomi plavalcev lahko pojavijo, če okužbe ne zdravimo.
Simptomi lahko vključujejo:
- pordelost
- srbenje
- toplino
- odtok tekočine (brez vonja in bistrega)
- nelagodje (okrepi se ob dotiku območja v bližini ušesnega kanala)
- prigušen sluh
Če imate enega ali vse te simptome, pokličite zdravnika. Če imate tudi močne bolečine ali razvijete vročino, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Če imate stanje, zaradi katerega ste bolj dovzetni za okužbe, kot je diabetes, lahko razvijete hudo obliko plavalnega ušesa, znano kot maligni otitis externa.
Maligni otitis externa zahteva takojšnjo hospitalizacijo zaradi intravenskih antibiotikov. Če veste, da imate večje tveganje in imate simptome ušesa plavalca, se takoj obrnite na zdravnika.
Dajanje ušesnih kapljic
Zdravnik bo imel nekaj predlogov za najboljši način za pridobivanje ušesnih kapljic v uho.
Nekatere tehnike vključujejo:
- Lezi. Lezite na bok z okuženim ušesom, usmerjenim proti stropu. Tako lahko kapljice dosežejo celotno dolžino ušesnega kanala.
- Kapljice segrejte. Če nekaj minut držite steklenico v zaprti roki, lahko kapljice dosežejo telesno temperaturo in tako zmanjšajo nelagodje zaradi hladnih kapljic.
- Prositi za pomoč. Ker lahko vidijo vaše uho, bi moral nekdo drug z večjo lahkoto in natančnostjo dati kapljice v uho.
Odvzem
Plavalno uho je lahko neprijetna okužba. Prej ko se zdravi, manj verjetno je, da bo prišlo do zapletov.
Kapljice za uho plavalcev na recept so najprimernejša metoda za zdravljenje okužbe. Če imate plava ušesa simptome, kot so:
- nelagodje
- pordelost
- srbenje
- prigušen sluh
Otopine brez recepta in domače kapljice so lahko del preventivnega programa, ki vključuje druge načine preprečevanja vode iz ušes, na primer ušesne čepe in plavalne kapice.
