Pregled
Vnetna črevesna bolezen (IBD) je zbirka vnetnih bolezni, ki prizadenejo prebavni trakt. Simptomi KVČB vključujejo hudo krče, napihnjenost in drisko. Ti simptomi so lahko boleči in moteči za vaše vsakdanje življenje.
V zadnjih letih je vse večje zanimanje za poskus obvladovanja teh simptomov s kanabidiolom (CBD), aktivno spojino, ki jo najdemo v rastlini Cannabis sativa.
Za razliko od druge rastlinske aktivne spojine, tetrahidrokanabinola (THC), CBD nima psihoaktivnih lastnosti. To pomeni, da vas ne dobi visoko. CBD ima vendarle nekaj terapevtskih lastnosti. Uporabljali so ga za lajšanje bolezenskih stanj, od kronične bolečine in tesnobe do stranskih učinkov raka.
Čeprav so raziskave omejene in so rezultati študij mešani, ko gre za učinkovitost CBD-ja, se zdi, da so na splošno varni za odrasle. Poleg tega ljudje s KVČB poročajo o izboljšanju simptomov in kakovosti življenja po uporabi.
Potrebnih je več kliničnih raziskav, da se ugotovi, ali CBD lahko učinkovito zdravi simptome KVČB. Medtem CBD ne bi smel veljati kot nadomestilo za celovitejše, tradicionalno zdravljenje KVČB.
Hranite branje, če želite spoznati različne oblike CBD-ja, katere vrste lahko uporabimo za lajšanje simptomov KVČB in kako določiti odmerjanje. Pregledali bomo tudi morebitna tveganja in neželene učinke.
Različne oblike CBD-ja
Medtem ko novi načini dostave CBD-ja prihajajo na trg skoraj vsak dan, jih večina sodi v naslednje kategorije:
| Oblike CBD | Opis |
| olja, tinkture in spreji za nos | Proizvajalci vlijejo CBD v nosilno tekočino, kot sta olivno ali kokosovo olje. Olja, postavljena pod jezik s kapalko ali razpršena v nos, hitro absorbirajo v krvni obtok. |
| mehki geli ali kapsule | CBD tablete vsebujejo različico olja ali tinkture. Čas od zaužitja do začetka učinka lahko traja nekaj časa. |
| aktualne kreme, losjoni, salveti | Topične CBD kreme se pogosto nanesejo na kožo, da olajšajo bolečine v mišicah ali sklepih. Uporabljajo se tudi za zdravljenje kožnih stanj, kot so akne ali luskavica. Večina aktualnih ne vstopi v krvni obtok. Namesto tega vplivajo na lokalne kanabinoidne receptorje v koži. |
| transdermalni obliži | Obliži običajno prodrejo skozi kožo in dosežejo krvni obtok. Lahko imajo prednost pred kremami, saj zagotavljajo stalno infuzijo CBD-ja za lokalizirano zdravljenje, kaže pregled v reviji Molecules. |
| supozitorije | Rektralne in vaginalne supozitorije običajno izdelujemo s kakavovim maslom. Trdijo, da zdravijo različna stanja, vključno z menstrualnimi krči. |
| užitni izdelki | CBD se infundira tudi v kovnicah, gumijah, lizalicah in drugih bonbonih. Kot kapsule lahko tudi od zaužitja do učinka traja nekaj časa. |
| vaping olja | Vdihavanje izparenega CBD olja (z uporabo vapers peresa ali e-cigaret) je najhitrejši način za občutek učinkov. Spojine se absorbirajo neposredno iz pljuč v krvni obtok. |
Uporaba CBD za obvladovanje simptomov KVČB
Dve glavni bolezni, ki spadata pod okrilje KVČB, sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.
Crohnova nagiba k temu, da povzroči zakrčena območja vnetnega tkiva, običajno v steni tankega črevesa. Ulcerozni kolitis se običajno tvori v bližini rektuma in se razširi v debelo črevo, poznano tudi kot debelo črevo.
Medtem ko obstajajo druge razlike med obema pogojema, imajo skupne simptome, vključno z:
- driska
- bolečine v trebuhu
- kri v blatu
- izguba teže
- utrujenost
- pomanjkanje apetita
Nekatere od teh simptomov lahko omilite z uporabo CBD-ja.
Ena majhna študija je pokazala, da CBD olje, ki ga jemljemo v obliki tablet, lahko pomaga ublažiti simptome Crohnove bolezni. Druge raziskave kažejo, da lahko CBD pomaga zmanjšati vnetje, ki ga povzroči kolitis.
Katere oblike uporabiti
Oblike CBD, ki jih lahko uporabite za lajšanje simptomov KVČB, vključujejo:
- Tablete in kapsule. Vsakodnevna uporaba tabletk CBD lahko pomaga, da se simptomi KVB ne pozabijo.
- Vaping. Izpuščanje CBD je lahko v pomoč pri nenadnih izbruhih KVČB.
- Jedilnice Te bombone ali čokolade v obliki gumija so dobre možnosti za tiste, ki imajo težave s požiranjem tabletk.
- Olja in tinkture. Ti so običajno nameščeni pod jezikom in se hitro absorbirajo v krvni obtok. Tako kot užitni izdelki so dobra možnost za ljudi, ki imajo težave s požiranjem tablet.
- Kreme in losjoni za kožo. Kreme za lokalno uporabo so zasnovane bolj za zdravljenje težav s sklepi in kožnimi stanji, kot je ekcem.
Katere vrste CBD-ja so najboljše za KVČB?
Obstajajo tri glavne vrste CBD, ki jih lahko upoštevate pri zdravljenju KVČB. Toda niso vse vrste primerne za vas.
CBD polnega spektra
CBD polnega spektra vsebuje vse spojine iz konoplje, vključno s THC v različnih količinah. Običajno je na voljo v oljih, tinkturah, olju vaping, jedilnicah in kremah.
Po zakonu CBD izdelki s celotnim spektrom lahko vsebujejo le 0,3 odstotka THC. Vendar pa CBD izdelki niso tako strogo regulirani kot običajna zdravila, zato se dejanska količina THC lahko močno razlikuje od izdelka do izdelka.
CBD širokega spektra
Tako kot CBD polnega spektra vsebuje tudi CBD širokega spektra druge spojine iz rastline konoplje. Vendar so bili vsi THC odstranjeni. Ta vrsta je manj priljubljena in se običajno prodaja kot olje.
CBD izolat
CBD izolat je čisti CBD. Običajno izvira iz rastlin konoplje in ne vsebuje drugih spojin. Na voljo je v obliki olja ali tinkture, pa tudi majhnih praškastih izdelkov, ki jih lahko jeste.
Kaj pravi raziskava
Pregled večletnih študij leta 2018 je ugotovil, da CBD olje polnega spektra, ki vsebuje nekaj THC-ja, pomaga izboljšati kakovost življenja in olajša nekatere simptome Crohnove bolezni.
Druge raziskave različnih oblik CBD-ja so bile obetavne pri zdravljenju KVČB. Vendar pa so potrebna večja obsežna klinična preskušanja, preden se bo več zdravnikov prepričalo, da priporočajo to zdravljenje.
Kako določite odmerek?
Ker je CBD relativno nova možnost zdravljenja, se izvajalci zdravstvenih storitev še vedno učijo, katere odmerke so varne in učinkovite za različne bolezni in ljudi.
V eni študiji CBD-ja za zdravljenje ulceroznega kolitisa so udeleženci za začetek jemali 50 miligramov (mg) CBD-olja dvakrat na dan, kar je pomenilo 250 mg na odmerek, če se dobro prenaša. Tisti, ki so jemali CBD, so poročali o večjih izboljšavah kakovosti življenja v primerjavi s tistimi, ki so jemali placebo, vendar so bili drugi rezultati mešani.
Druge raziskave odmerjanja kažejo, da se začne s približno 40 mg in se od tam poveča.
Tako kot pri večini zdravil tudi vi želite začeti z najnižjim odmerkom, ki je še vedno učinkovit. Nato lahko po potrebi povečate močnejši odmerek. Manjši odmerki večine zdravil imajo običajno manjša tveganja kot višji odmerki.
Kakšna so tveganja za jemanje CBD-ja?
Dolgoročna tveganja uporabe CBD-ja še niso določena, čeprav raziskovalci vsako leto zbirajo podatke.
Pomembno je tudi opozoriti, da FDA še ne ureja CBD-ja in drugih prehranskih dopolnil za čistost in varnost. To pomeni, da obstaja vedno nevarnost, da zaužijete THC ali druge spojine, ki bi se jim sicer izognili.
Interakcije z drugimi zdravili
Če jemljete antikoagulantni varfarin (Coumadin), lahko CBD dvigne raven redčila v krvi, ki kroži po vašem telesu. To povečuje tveganje za zaplete krvavitve.
CBD lahko poveča raven in aktivnost drugih zdravil. Preden vzamete CBD in druga zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kakšni so možni neželeni učinki CBD-ja?
Za razliko od THC-ja, ki vsebuje dolg seznam možnih neželenih učinkov, se zdi, da je CBD relativno varen za večino odraslih. Nekateri možni neželeni učinki so:
- slabost
- utrujenost
- razdražljivost
- spremembe apetita
- spremembe teže
Druga zdravila za KVČB
Življenje s KVČB običajno pomeni spremembo prehrane in življenjskega sloga za obvladovanje simptomov in preprečevanje izbruhov.
Nekatere običajne prehranske spremembe vključujejo:
- omejevanje določenega sadja in zelenjave, na primer sliv, lahko poveča izločanje blata
- povečanje hrane, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami, kot je losos, kar lahko pomaga zmanjšati vnetje
- zmanjšanje ali odpravljanje uživanja alkohola
- čez dan pojejte več manjših obrokov, namesto dveh ali treh velikih obrokov
Če želite izvedeti, katera živila lahko sprožijo izbruhe KVČB, vodite dnevnik hrane, da boste lahko spremljali, kaj jeste in kdaj imate prebavne težave.
Druge prilagoditve življenjskega sloga vključujejo redno vadbo in ne kajenje.
Pridružitev skupnosti IBD
Razmislite tudi o vključitvi v spletno skupnost IBD, kjer se lahko povežete z drugimi, ki razumejo, kaj pomeni živeti s KVČB. Več si preberite tukaj.
Kdaj k zdravniku
Če imate KVČB, morate biti pod skrbjo zdravnika. Standardna zdravila za KVČB vključujejo:
- aminosalicilati
- kortikosteroidi, kot je prednizon
- imunomodulatorji
- biološka zdravila (zdravila iz živih celic)
V resnih primerih bo morda potrebna operacija, če je KVČB močno poškodovala del vašega prebavnega trakta.
Če vas zanima, ali bi CBD lajšal simptome KVČB, se najprej pogovorite z zdravnikom.
Ali je CBD zakonit?
Izdelki CBD, pridobljeni iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC), so na zvezni ravni zakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Preverite zakone svoje države in kamor koli potujete. Upoštevajte, da CBD izdelkov brez recepta ne ureja FDA in so lahko nepravilno označeni.
Odvzem
CBD dobiva vse več pozornosti tistih, ki imajo KVČB, ki iščejo simptome. Pozornost je deležna tudi zdravstvenih delavcev, ki spojino vidijo kot novo orožje v boju proti temu bolečemu prebavnemu stanju.
CBD ne ureja FDA in ni velikih kliničnih preskušanj, ki bi podprle njegovo uporabo. Če pa iščete nekaj drugega, kar bi dopolnilo vaše trenutno zdravljenje KVČB, je morda vredno vprašati zdravnika, če bi bili dober kandidat za poskus CBD za lajšanje simptomov.
