Morda niste slišali uspešnice Johnnyja Casha iz leta 1963 "Ring of Fire", toda če ste imeli otroka ali ga nameravate v bližnji prihodnosti, je izraz morda preveč znan.
Kronanje se v postopku rojstva pogosto imenuje "ognjeni obroč". Ko je dojenček popolnoma razvezen, postane glava vašega dojenčka v rojstnem kanalu To je domači raztežaj - na več načinov.
Zakaj kronanje dobi toliko pozornosti? Ko je maternični vrat popolnoma raztegnjen, to običajno pomeni, da je čas, da svojega otroka potisnete ven na svet. Za nekatere ženske je to zelo razburljivo, lajšanje novic. Za druge pa je kronanje boleče ali - vsaj - neprijetno.
Vendar je vedenje, kaj pričakovati med vaginalnim porodom, močno. Oglejmo si nekaj podrobnosti o kronanju, ki jih želite vedeti - vendar se preveč bojite vprašati.
Kdaj se zgodi?
Delo je razdeljeno na štiri stopnje:
- zgodnje in aktivno delo
- spust ploda po rojstnem kanalu (rojstvo)
- dostava posteljice
- okrevanje
Kronanje se pojavi v drugi fazi, kar ima za posledico rojstvo vašega otroka.
Če vodimo do tega trenutka, bo vaše telo že pri rednih porodih prešlo skozi več rednih kontrakcij, saj se vam maternični vrat tanjša in razteza od 0 do 6 centimetrov (cm). Čas, ki traja, se lahko razlikuje od ur do dni.
Pri aktivnem porodu se maternični vrat v 4 do 8 urah razteza od 6 do 10 cm - približno centimeter na uro. Skupno lahko prva faza poroda traja približno 12 do 19 ur. Ta postopek je lahko krajši za ženske, ki so prej imele otroka.
Kronanje se zgodi, ko ste popolnoma razširjeni. Morda se boste počutili, kot da ste že opravili toliko dela, a morda imate še nekaj časa. Držite se tam, mama!
Ta druga faza poroda - rojstvo - lahko traja od nekaj minut do nekaj ur, včasih tudi več. Na splošno traja 20 minut do 2 uri. Mame, ki so se prvič pojavile ali tiste, ki so imele epiduralno, so morda na teh daljših ocenah.
Zdravnik ali babica bosta pozorno spremljala vaš napredek v teh fazah, da vam bosta posredovala posodobitve glede vaše posamezne časovnice.
Ko kronate, se boste morda lahko celo dotaknili in se dotaknili otrokove glave ali si ga ogledali z ogledalom. Nekatere ženske lahko vidijo motiviranje vida. Druge bodo morda preplavile izkušnje ali, odkrito povedano, malce prešernele. Karkoli čutite, se ne sramite! Mešana čustva so povsem normalna.
Dobra novica: Ko dosežete kronanje, se bo vaš otrok lahko rodil v roku enega ali dveh kontrakcij.
Kakšen je občutek?
Mnogim ženskam se kronanje počuti kot intenziven pekoč ali zbadajoč občutek. Od tod izvira tisti izraz "ognjeni obroč" Drugi delijo, da se kronanja sploh ni počutila tako, kot so pričakovali. Drugi pa pravijo, da tega sploh niso čutili.
Kot si lahko predstavljate, obstaja spekter izkušenj in ni nikogar pravega ali napačnega načina.
Kako dolgo bo trajal občutek, se bo tudi spreminjalo. Ko se vaša koža raztegne, se živci zamašijo in morda sploh ne čutite ničesar. Tako je - raztezanje je lahko tako intenzivno, da boste morda čutili bolj otrdele občutke kot bolečine.
Če že govorite o bolečini, če se odločite za epiduralno, boste morda občutili več zadušljivega pekočega občutka. Ali pa se lahko počuti bolj kot pritisk kot gorenje. Odvisno je od količine lajšanja bolečine, ki jo prejemate. Tlak je verjetno zato, ker je vaš dojenček v porodnem kanalu zelo nizek.
Vaša naloga: Sprostite se in prisluhnite zdravniku ali babici
Upoštevajte, da se tisto, kar boste dejansko doživeli med kronanjem, lahko razlikuje od tistega, kar so doživele vaše mame, sestre ali prijatelji. Kot pri vseh drugih delih poroda in poroda je tudi to, kar se bo zgodilo in kako se bo počutilo, individualno.
Če se vam zdi, da bi se lahko okronali in to potrdi zdravnik ali babica, se upirate prehitro. Pravzaprav bi se morali poskusiti sprostiti in spustiti telo, kolikor je le mogoče.
To se verjetno sliši noro, saj boste morda morali močno pritiskati - pojdimo s to oddajo na pot! Vendar se potrudite, da stvari odpeljete počasi in pustite maternici večino dela.
Zakaj? Ker sprostitev lahko prepreči močno solzenje.
Ko kronate, to pomeni, da glava vašega dojenčka miruje v porodnem kanalu. Po kontrakcijah se ne spusti nazaj.
Zdravnik vam bo v tej fazi pomagal skozi potisni postopek in pomagal otroku, da prepreči poškodbe kože med vagino in danko. Temu območju se reče tudi perineum in morda so vas opozorili na solze perineuma.
Kaj je to s solzami?
Ojoj! Tudi ob najboljših napotkih, s toliko raztezanja, obstaja tudi priložnost za solzenje med porodom. (Govorimo o solzah, ki rimajo s skrbmi, ne pa o tistem, ki ga proizvajate, ko jokate. Bolelo nas je, da lahko imate oboje - vendar vas bodo morale solze veselja, ko vam novorojenček položi v naročje.)
Včasih je otrokova glava velika (ne, to ni razlog za skrb!) In ustvarja solze. Drugič se koža ne raztegne dovolj dobro in vodi do raztrganine na koži in / ali mišicah.
Ne glede na to so solze pogoste in se navadno zacelijo v nekaj tednih po porodu.
Obstajajo različne stopnje trganja:
- Solze prve stopnje vključujejo kožo in tkiva perineuma. Lahko se zacelijo s šivi ali brez njih.
- Solze druge stopnje vključujejo perineum in nekaj tkiva v nožnici. Ta solza zahteva šiv in nekaj tednov okrevanja.
- Solze tretje stopnje vključujejo perineum in mišico, ki obdaja anus. Ta solza pogosto zahteva operacijo in lahko traja nekoliko dlje kot nekaj tednov, da ozdravi.
- Solze četrte stopnje vključujejo perineum, analni sfinkter in sluznico, ki usmerja rektum. Tako kot solze tretje stopnje je tudi ta solza potrebna operacija in daljši čas okrevanja.
Ob solzah prve in druge stopnje lahko med uriniranjem občutite blage simptome, kot so bolečine ali bolečine. S solzami tretje in četrte stopnje so simptomi lahko resnejši, kot je inkontinenca fekalija in bolečina med seksom.
Približno 70 odstotkov žensk poškoduje perineum med rojstvom, bodisi z naravno solzenjem ali z epiziotomijo.
Episi-kaj? V nekaterih primerih se zdravnik ali babica lahko odločita za rez - vrez med predelkom nožnice in anusa (epiziotomija). Ta postopek je bil bolj pogost, ker so zdravniki menili, da bo preprečil najtežje solzenje.
Vendar ne pomagajo toliko, kot se je sprva mislilo, zato se epiziotomije ne izvajajo več rutinsko. Namesto tega jih shranijo v primerih, ko se otrokova ramena zataknejo, je otrokov srčni utrip med porodom nenormalen ali kadar mora vaš zdravnik uporabiti pinceto ali vakuum.
Bolečine zaradi solz in epiziotomije lahko trajajo dva tedna ali dlje, vendar lahko skrb za solze po porodu pomaga. Nekatere ženske med seksom doživljajo dolgotrajne bolečine in nelagodje. Če se to zgodi, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj obstajajo rešitve, ki lahko pomagajo.
Nasveti, ki vam bodo pomagali pri pripravi na kronanje
Obstaja nekaj, kar lahko storite, da se pripravite na izkušnjo kronanja in potiskanja.
Predvsem pa razmislite o prijavi na porodni razred v svoji bolnišnici, če želite izvedeti več o tem, kaj lahko pričakujete med porodom in porodom. Ne morete najti razreda lokalno? Na spletu je nekaj, na primer tiste, ki jih ponuja Lamaze.
Drugi nasveti
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o načrtu za zdravljenje bolečine, ki vam bo pomagal. Obstaja veliko možnosti, vključno z masažo, dihalnimi tehnikami, epiduralno, lokalno anestezijo in dušikovim oksidom.
- Uprite se želji po prehitrem pritisku, ko vam bodo rekli, da kronate. Sprostitev vam bo omogočila, da se vaša tkiva raztegnejo in lahko pomagajo preprečiti hudo trganje.
- Preberite več o različnih položajih, ki lahko olajšajo dostavo. Premikanje na štirinožce, bočno ležeče ali polsedeče se šteje za idealne položaje. Standard - polaganje na hrbet - lahko dejansko oteži potiskanje. Sklepanje lahko poveča vaše možnosti za solzenje.
- Poskusite si zapomniti, da ko enkrat začutite ognjeni obroč, ste blizu srečanju svojega otroka. Če se zavedate tega, boste lahko dobesedno pomagali do bolečine in nelagodja.
Odvzem
Med nosečnostjo je treba veliko razmišljati. Kakšne barve obarvati vrtcu, kaj vstaviti v svoj register in - seveda - kakšne bodo dejanske izkušnje ob rojstvu.
Ne glede na to, ali se počutite navdušeni ali tesnobni, vam bo razumevanje dogajanja s telesom med porodom lahko pomagalo, da se počutite bolj opolnomočene.
In če si svojega otroka že želite samo ven, bodite prepričani, da bo vaš malček prej ali slej stopil na svet. To imaš, mama!
