Predel prepona je, kjer trebuh prehaja v spodnji del telesa in noge. Nahaja se blizu bokov, nad zgornjimi stegnami in pod trebuhom.
Bolečina ali nelagodje na območju prepona je najpogosteje posledica napenjanja, vlečenja ali pretrganja ene od več skupin dimeljnih mišic ali ligamentov. To je še posebej pogosto, če ste športni ali veliko vsakodnevno opravljate fizično delo.
Ponavadi je kriva poškodba, ko čutite bolečino na eni ali obeh straneh predela.
Medtem ko sta poškodba ali vnetje lahko najpogostejši vzrok za bolečine v dimljah, bomo o drugih možnih vzrokih razpravljali v nadaljevanju.
Najpogostejši vzroki
Najpogostejši vzrok bolečine v dimljah na levi strani je poškodba, ki jo povzroči prekomerna uporaba ali prekomerna uporaba mišic na območju prepona. Poškodba prepona lahko povzroči tudi vnetje v bližini poškodbe, ki lahko povzroči še večjo bolečino, ko se premikate.
Ta vrsta poškodbe je še posebej pogosta, če ste aktivni ali športnik. Poškodbe na tem območju so običajno napenjana, raztegnjena, iztegnjena ali raztrgana tkiva nog, ki nogo povežejo z dimeljem, vključno z:
- adduktorske mišice na notranjem delu stegna
- ligamenti
- kite
Drugi pogosti vzroki bolečine v dimljah na levi strani so:
- ledvični kamni, ki se zgodijo, ko se kalcij ali drugi minerali kopičijo in strdijo v vaših ledvicah in mehurju
- zlomljene ali zlomljene kosti v dimeljskem predelu, zlasti okoli medenične kosti ali kjer se stegnenica (zgornja nožna kost) sreča s medenico
Drugi vzroki
Medtem ko so manj pogosti, obstaja več drugih možnih vzrokov za bolečino v levi strani v dimljah. Običajno se ta stanja pojavijo le na eni strani dimeljskega predela, zato jih je mogoče izkusiti tudi na desni strani.
Povečane bezgavke
Limfni vozli so žleze, ki krožijo po telesu bistro tekočino, imenovano limfa. Limfna hrani celice belih krvnih celic, ki podpirajo vaš imunski sistem, tako da se borijo proti nalezljivim bakterijam ali tujim materialom.
Na obeh straneh dimeljskega predela so številne bezgavke, imenovane dimeljske vozle. Kot vse bezgavke se lahko zaradi vnetja, vnetja ali tumorjev vnamejo in povečajo.
Pogosto se bezgavke nabreknejo samo na eni strani telesa, kar bi lahko bila leva stran. Otekle bezgavke lahko povzročijo bolečine v dimljah in nelagodje.
Inguinalna kila
Inguinalne kile so še en možen vzrok enostranske bolečine v dimljah. To se zgodi, ko tkiva v trebuhu, kot so tanka črevesja, zdrsnejo skozi odprtine ali šibke predele mišic prepone v stran prepone (na levi strani, če je bolečina na levi).
To povzroča bolečino ali nelagodje v dimljah in lahko povzroči tudi izbokline, ki so vidne pod kožo.
Okužba sečil (UTI)
Okužbe sečil (UTI) se zgodijo, ko v vaš sečil pridejo nalezljive bakterije, virusi ali druge mikroskopsko okužene tuje snovi.
Vaš sečil sestavljajo:
- ledvice, ki filtrirajo kemikalije in druge snovi iz vašega telesa
- ureterji, ki transportirajo urin iz ledvic v mehur
- mehur, ki hrani urin
- sečnice, kjer urin izstopi iz telesa
Večina UTI prizadene le spodnja sečila. Ta je sestavljena iz sečnice in mehurja. Levostranska bolečina v dimljah je lahko posledica vnetja tkiva na enem od teh področij.
UTI, ki prizadenejo zgornji trakt, vključno s sečnicami in ledvicami, niso tako pogosti, vendar ponavadi povzročajo močnejše bolečine.
UTI so pogostejši pri ženskah kot moških, ker je sečnica veliko krajša. To pomeni, da lahko nalezljive bakterije ali snovi hitreje in lažje potujejo po sečilih do mehurja, ponekod pa tudi do sečnic, ki mehur povezujejo z ledvicami.
Cista na jajčnikih
Ciste na jajčnikih so vreče, napolnjene s tekočino, ki se lahko tvorijo na enem ali obeh jajčnikih.
Jajčniki so del ženskega reproduktivnega sistema in se nahajajo na obeh straneh maternice. Tu nastanejo jajca in nastaneta hormona estrogen in progesteron.
Ciste na jajčnikih so relativno pogoste in ne povzročajo vedno simptomov. Eden od pogostih simptomov ciste na jajčnikih na levem jajčniku je bolečina v dimljah, ki seva navzven z leve strani vašega prepone, proti bokom in spodnjem delu trebuha.
Drugi možni simptomi, ki se lahko pojavijo skupaj z levostransko bolečino v dimljah, vključujejo:
- občutek pritiska v levem predelu dimlja
- oteklina vidna v koži
- občutek napihnjenosti ali videz napihnjenosti
- nenadna ostra, intenzivna bolečina, če se cista poruši (ruptura je nujna medicinska pomoč)
Med nosečnostjo
Bolečine v dimljah na levi strani ali obeh straneh so razmeroma pogost simptom, ki ga lahko opazite med nosečnostjo, zlasti v drugem in tretjem trimesečju, ko se maternica začne hitro širiti.
To je zato, ker obstaja nekaj ligamentov, ki ohranjajo maternico stabilno in varno, ko se razširi, ko ste noseči.
Eden od ligamentov se imenuje okrogel ligament. Ta ligament na sprednjem delu dimlja se tipično širi in strdi, medtem ko se premikate. Ker pa se maternica širi, ko plod raste, se ta ligament lažje raztrga ali poškoduje, ker mora delovati težje, kot če niste noseči.
Raztezanje tega ligamenta lahko povzroči dolgočasno bolečino na eni ali obeh straneh prepona. Napetost ali pretrganje tega ligamenta lahko povzroči intenzivno, včasih vbodno bolečino na obeh straneh prepona, vključno z levo stranjo.
Bolečine običajno ne veljajo za resne, razen če se ne raztrga ligament.
Pri hoji
Hoja vključuje številne mišice, ligamente in bližnja tkiva v dimeljskem območju - tako, ko dvignete nogo, da naredite korak, in ko noga spet stopi v stik s tlemi.
Še več mišic je potrebnih, ko:
- zavijete med hojo
- hodite nazaj
- počepi
- upognite se navzdol
- plaziti
Morda se tudi ne zavedate, da obračanje zgornjega dela telesa v mišice in ligamente v dimljah, kar počnete pogosteje, ko hodite, kot bi morda mislili.
Hoja lahko povzroči bolečino ali nelagodje, če se na tem predelu poškodujejo katere koli dimeljske mišice ali ligamenti, saj poškodovana tkiva z uporabo obremenjujejo.
Zdravljenja
Bolečine v dimljah lahko zdravite doma, če jih povzroča blago raztezanje ali obremenitev mišičnega ali ligamentnega tkiva.
Zdravljenje hujših ali dolgotrajnejših bolečin v dimljah mora obravnavati vzrok in morda bo moral diagnosticirati zdravnika.
Takole lahko zdravite blage bolečine v dimljah na levi strani doma, še posebej, če jih povzroča izpah ali obremenitev.
Počitek, led, stiskanje, nadmorska višina (RICE)
Tukaj je postopek za postopek RICE:
- Počivajte v dimeljski mišici, tako da si oddahnete od aktivnosti.
- Območite led s hladnim paketom, da zmanjšate bolečino in vnetje. Naredite to približno 20 minut naenkrat, večkrat na dan.
- Stisnite območje z medicinsko povoj za pretok meja krvi.
- Dvignite dimeljsko območje, da kri ne bi pritekla na to območje.
Zdravila proti bolečinam
Za zmanjšanje bolečine in vnetja vzemite zdravilo proti bolečinam, kot je acetaminofen (Tylenol) ali nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID), na primer ibuprofen ali naproksen (Aleve).
Zdravljenje
Morda boste potrebovali operativni poseg za popravilo zlomljene kosti ali reševanje dimeljske kile. Tega ni mogoče zdraviti doma in lahko povzročijo zaplete, če jih ne odpravite.
Zdravnik vam lahko predpiše protivnetna zdravila, če domača zdravila ne zmanjšajo vaše bolečine ali otekline.
Tudi fizikalna terapija vam lahko pomaga, da se naučite delati z mišicami, ligamenti ali sklepnimi tkivi, ki so lahko kronično vneti ali trajno prizadeti zaradi poškodbe ali osnovnega stanja.
Kdaj k zdravniku
Poglejte zdravnika, če:
- zdravljenje na domu ne pomaga odpraviti simptomov
- bolečina se sčasoma poslabša
- bolečina se zgodi nenadoma brez očitnega razloga
- brez intenzivnih bolečin ne morete hoditi ali premikati spodnjega dela telesa
- opazite spremembe v menstrualnem ciklu ali zamudite menstruacijo
- opazite nenavaden izcedek iz nožnice
Poiščite nujno medicinsko pomoč, če poleg bolečin v dimljah občutite:
- kri v urinu
- bolečina se širi na prsni koš, trebuh ali spodnji del hrbta
- vročina
- slabost ali bruhanje
Zdravnik lahko uporabi enega ali več naslednjih testov, da pomaga diagnosticirati vzrok:
- fizični pregled, vključno z občutkom okoli območja
- Rentgenski žarki za pregled prosojnih slik tkiva v dimljah
- ultrazvok za ogled posnetkov dimeljskih tkiv v realnem času
- slikanje z magnetno resonanco (MRI) za prikaz tridimenzionalnih slik območja dimelj
Spodnja črta
Levostranska bolečina v dimljah ni vedno zaskrbljujoča. Blage poškodbe ali manjše okužbe je mogoče hitro in enostavno zdraviti.
Toda nenadna, intenzivna ali kronična bolečina lahko kaže na osnovni vzrok, ki potrebuje medicinsko zdravljenje. Čim prej obiščite zdravnika, če bolečina v dimljah moti vaše vsakdanje življenje ali ga doma ne morete zdraviti.
